10 beneficios del té verde jazmín que me hacen beberlo todos los días

10 beneficios del té verde jazmín que me hacen beberlo todos los días

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El jazmín es una planta con flores que se puede encontrar en las regiones tropicales. Cuando se mezcla con hojas de té verde, se convierte en un elixir mágico sin el que no puedo vivir. Mi recomendación personal son las lágrimas de Buda. Mirar dentro. Además de ser delicioso, el té verde de jazmín también es increíblemente bueno para ti. Teniendo en cuenta la cantidad de beneficios para la salud que tiene este material, no es de extrañar que se haya referido al jazmín como un regalo de Dios.

1. Lucha contra las bacterias

El té no solo se pone los guantes de boxeo para combatir las bacterias malas, sino que también ayuda a nuestro cuerpo a formar bacterias buenas que ayudan con la digestión.



2. Pérdida de peso

El té contiene catequinas que tienen propiedades quemagrasas y, por lo tanto, ayudan a perder peso. Lo hace aumentando su tasa metabólica, que posteriormente le ayuda a quemar grasa más rápido. Un estudio reciente ha demostrado que las personas que beben té verde jazmín tienden a perder peso más rápido que las que no lo beben con regularidad.Publicidad



3. Aromaterapia

El jazmín en sí tiene propiedades medicinales y, por lo tanto, es una forma muy eficaz de aromaterapia. Una investigación publicada en el European Journal of Applied Psychology encontró que la simple inhalación de jazmín puede reducir la frecuencia cardíaca de una persona y tener un efecto sedante tanto en la actividad nerviosa como en el estado de ánimo.

4. Prevención del cáncer

El té verde tiene un alto contenido de antioxidantes, lo que significa que puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Esto se debe a que los antioxidantes atacan los radicales libres que se forman en su cuerpo y pueden estar relacionados con la causa del cáncer.

5. Antienvejecimiento

Los radicales libres también pueden afectar su piel en términos de curación y revitalización. Entonces, otra ventaja adicional de los antioxidantes es que previenen esto y, por lo tanto, ralentizan el proceso de envejecimiento.Publicidad



El té de jazmín es rico en antioxidantes y combate los radicales libres que se forman en el cuerpo. Los radicales libres son dañinos de muchas formas y pueden acelerar el proceso de envejecimiento. También se ha demostrado que los radicales libres tienen una relación con el desarrollo del cáncer en el cuerpo. Al reducir los radicales libres en el cuerpo, efectivamente reduce las posibilidades de desarrollar cáncer. Los antioxidantes también juegan un papel valioso en la ralentización del proceso de envejecimiento.

6. Regula la circulación

Se ha demostrado que el té de jazmín es muy beneficioso para mejorar la circulación sanguínea. Como tal, puede ayudar a prevenir afecciones médicas como arterias bloqueadas, trombosis, daño cerebral y coágulos de sangre.



7. Salud del corazón

Se sabe que el té de jazmín reduce el colesterol y las grasas malas dentro del cuerpo. Además, puede prevenir la formación de colesterol malo adicional. Naturalmente, estas cosas ayudan a reducir las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.Publicidad

8. Alivio del estrés

A lo largo de la historia, el jazmín se ha utilizado para aliviar el estrés y como antidepresivo, lo que se debe a sus propiedades terapéuticas antes mencionadas. Eso explica por qué esas lágrimas de Buda me hacen sentir tan increíble.

9. Prevención del resfriado

Las propiedades antivirales y antibacterianas que se encuentran en el té verde jazmín pueden ayudar a prevenir tanto los resfriados como la gripe. El consumo de té mientras está enfermo también puede ayudar a acelerar su recuperación. Algunos incluso creen que simplemente hacer gárgaras con té de jazmín puede prevenir enfermedades, pero realmente no veo el sentido de eso cuando las cosas son tan deliciosas. ¡Solo bébetelo!

El té de jazmín tiene algunas propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan en la prevención de resfriados e influenza. Se cree ampliamente que hacer gárgaras con té de jazmín puede prevenir enfermedades. El consumo de té de jazmín también puede resultar en una recuperación más temprana de tales dolencias.Publicidad

10. Prevención de la enfermedad inflamatoria intestinal

La EII es una afección médica que implica hinchazón y dolor en el colon. Los estudios han demostrado que el té verde en realidad puede ayudar a reducir estos síntomas en dos tipos de EII, así como en la enfermedad de Crohn.

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