10 cosas que no ha intentado para aumentar su confianza en el trabajo

10 cosas que no ha intentado para aumentar su confianza en el trabajo

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¿No sería útil si pudiera aumentar la confianza en sus habilidades y habilidades en el lugar de trabajo? Las personas seguras de sí mismas tienden a trabajar más felices y no tienen miedo de buscar un ascenso o asumir nuevos desafíos. Aquí hay diez consejos que puede usar en el trabajo para aumentar la confianza en sí mismo.

1. Corta el diálogo interno negativo

Nadie mejoró en nada al castigarse a sí mismo. Habla contigo mismo con amabilidad y ánimo, en lugar de molestarte por cometer errores. Una mentalidad positiva te ayudará a aprender más fácilmente, lo que aumentará la confianza.Publicidad



2. Aumente su conocimiento

Una forma segura de estar más seguro de lo que está haciendo es aprender más. Lea las últimas investigaciones para mejorar su conocimiento. Saber cómo y por qué funcionan determinadas prácticas y procesos puede aumentar la confianza en su capacidad para realizarlos.



3. Enjuague y repita

La práctica es la piedra angular del éxito. Pero no se trata solo de la práctica, también se trata de corregir errores a lo largo del camino. Cada vez que complete una tarea, pregúntese cómo podría mejorarla aún más la próxima vez que la haga.Publicidad

4. Aproveche sus fortalezas

Los estudios han demostrado que una buena forma de aumentar la confianza es concentrarse en sus fortalezas en lugar de sus debilidades. Acepta lo que ya haces bien y esfuérzate por perfeccionar tus mejores cualidades. Es un gran impulso de confianza hacer algo de manera excelente en lugar de hacerlo de manera adecuada.

5. Adquiera nuevas habilidades

Siempre hay margen de mejora, y aprender nuevas habilidades no solo mejorará la competencia en su trabajo, sino que también aumentará la confianza. Observa lo que otras personas hacen con éxito y copia cómo lo hacen. Asista a seminarios diseñados para ayudarlo a perfeccionar sus habilidades y convertirse en un mejor trabajador. Elija habilidades útiles como administración del tiempo, servicio al cliente y productividad, o aprenda algo nuevo que lo ayudará específicamente con su trabajo.Publicidad



6. Haga preguntas

Nunca tenga miedo de hacer preguntas cuando no sepa algo. Hacer una tarea de forma incorrecta porque no la comprende completamente no es una buena forma de aumentar la confianza. Si alguna vez no está seguro de cómo se debe hacer algo, pregúntele a otra persona qué debe hacer. Además, no realice un proyecto sin comprender completamente el resumen. Mejor que estropearlo y reducir su confianza, pida una aclaración de lo que se requiere precisamente.

7. Elimina el lenguaje negativo

A veces, el mismo lenguaje que usamos nos limita. Si está caminando todo el día diciendo que no puedo ... encontrará que está cerrando su mente a las soluciones. En lugar de eso, pregúntese: ¿Cómo podría…? Encontrar soluciones efectivas aumentará enormemente la confianza. Muchas personas se imponen limitaciones innecesarias en el trabajo, al usar la palabra pero en su comunicación. Deje de decir pero por un momento y observe cómo puede hacer más si hace un esfuerzo, en lugar de poner excusas.Publicidad



8. Concéntrese en sus éxitos

Es difícil aumentar la confianza si te lamentas de lo que no haces bien. Recuerde todos los proyectos exitosos que ha realizado para aumentar la confianza en sus habilidades en el trabajo. ¿Cumpliste con un plazo ajustado? ¿Conseguiste darle la vuelta a un proyecto difícil? ¿Tu jefe elogió una de tus ideas? Recordar momentos exitosos en el trabajo es una mejor manera de aumentar la confianza en lugar de enfocarse constantemente en los aspectos negativos.

9. Finge hasta que lo consigas

Al abordar una nueva tarea o un nuevo desafío, es normal sentirse poco seguro. Si está comenzando un nuevo trabajo, no se puede esperar que sepa exactamente lo que está haciendo desde el principio. Pero si adopta una actitud positiva y actúa con seguridad, se sorprenderá de lo lejos que lo llevará. Otras personas no solo confiarán en tus habilidades, sino que comenzarás a darte cuenta de que eres una persona capaz con muchas habilidades que ofrecer.Publicidad

10. Diviértete

No hay nada peor para tu autoestima que tomarte a ti mismo demasiado en serio. Por supuesto que quiere hacer un buen trabajo, pero también puede divertirse mientras lo hace. Aprenda a reírse de sus contratiempos y errores, y tome las críticas con buen humor; se sorprenderá de cómo ser más alegre aumenta su confianza y lo ayuda a mejorar.

Crédito de la foto destacada: Headway a través de unsplash.com

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