10 cosas que suceden cuando empiezas a disfrutar de estar solo

10 cosas que suceden cuando empiezas a disfrutar de estar solo

Tu Horóscopo Para Mañana

te gusta estar solo? ¿O lo odias?

Algunas personas piensan que estar solo es algo malo. O significa que eres antisocial o no deseado, ninguno de los cuales es una buena posición para estar.



Durante esta crisis de COVID-19, muchos tienen que quedarse en casa y no pueden encontrarse con sus amigos y familiares. Quizás estar solo durante este tiempo sea particularmente doloroso. Pero en realidad, estar solo no es necesariamente algo malo, ya que hay un puñado de beneficios que surgen una vez que aprendes a abrazar la soledad.



No estoy recomendando que vayas con todos Tom Hanks Desechar , porque nadie puede discutir los beneficios y la alegría que acompañan a las relaciones satisfactorias con otras personas.

Estoy diciendo que una vez que aprendas a disfrutar de estar solo, crecerás como persona.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Lifehack para Goal Diggers (@lifehackorg)



A continuación se presentan 10 cosas asombrosas que sucederán en su vida cuando comience a disfrutar de estar solo.

1. Podrás recargar.

A menudo, cuando estamos rodeados de otras personas, gastamos mucha energía. Tratar de mantener felices a los demás, hacerlos reír, calmar sus egos, leer sus emociones y todos los demás rigores que acompañan a la interacción regular.



Puede ser agotador mentalmente si está constantemente conectado con otras personas. Un poco de tiempo a solas le permite recargar energías y tomarse un descanso del agotador trabajo emocional y mental de la interacción constante.

2. Reflexionarás más a menudo.

Tu vida siempre se mueve a un ritmo increíblemente rápido. Tan rápido, de hecho, que probablemente sea raro tener un momento a solas para sentarse y reflexionar sobre su vida.

Estar solo te da la oportunidad perfecta para un poco de reflexión personal. Dado que no pasa tanto tiempo procesando los pensamientos y sentimientos de los demás, es el mejor momento para centrarse en el interior.Publicidad

La soledad proporciona el ambiente perfecto para la reflexión.

3. Te pondrás en contacto con tus propias emociones.

Una vez más, cuando estás rodeado de otras personas todo el tiempo, estás constantemente tratando de leer y satisfacer las emociones de las otras personas. Tanto es así, que podrías terminar perdiendo el contacto con el tuyo.

Cuando empiece a disfrutar de estar solo, obtendrá una mayor perspectiva de sus propias emociones. Creará una comprensión más profunda de lo que le hace feliz, lo que le molesta y lo que le entristece.

Con ese conocimiento, es más fácil regular sus emociones. Pero todo comienza con entender cómo te sientes, y eso proviene de un poco de soledad.

4. Empezarás a hacer cosas que realmente disfrutas.

Cuando está constantemente en compañía de otras personas, siempre está haciendo concesiones para encontrar soluciones que todo el grupo pueda disfrutar. Y desafortunadamente, las cosas usted desea más, puede que no siempre se alinee con lo que el grupo quiere.

Por lo tanto, es fácil disfrutar de estar solo una vez que se da cuenta de que hacerlo le da más libertad para hacer las cosas usted realmente quiero hacer.

5. Serás más productivo.

Estar en compañía de otras personas puede ser divertido y entretenido, pero también puede afectar seriamente su productividad. Hay momentos en los que la compañía de otras personas no actúa más que como una distracción para hacer su trabajo.Publicidad

El tiempo que pasa solo puede ser uno de los momentos más productivos de su vida, principalmente porque hay menos distracciones y puede simplemente agachar la cabeza y ponerse a trabajar.

6. Disfrutarás aún más de tus relaciones.

Cuando pasa tiempo a solas con regularidad y, finalmente, comienza a disfrutar de estar solo, descubrirá que también disfruta aún más de sus relaciones con otras personas.

El tiempo que pasas a solas te da una mayor apreciación de ti mismo. También te permite apreciar todas las grandes cosas que surgen de tus relaciones con otras personas, la mayoría de las cuales no sabías antes.

7. Te sentirás más independiente.

Una vez que disfruta de estar solo, se sentirá más seguro de su capacidad para estar realmente solo. Y eso naturalmente te lleva a sentirte más independiente.

Ya no sentirás esa ansiedad o ese deseo ardiente de compañía una vez que aprendas a disfrutar de estar solo. No sentirá la necesidad de una interacción constante con otras personas, ni la ansiedad asociada con mirar a su alrededor y no ver a nadie más que a usted mismo.

8. Tendrás un descanso de tratar constantemente de mantener felices a otras personas.

La vida está llena de relaciones, y la mayoría de las relaciones solo duran cuando ambas personas se mantienen felices. Y eso puede convertirse en un trabajo agotador dependiendo de con quién sea esa relación. Ahora, esto no solo se aplica a las relaciones personales, sino a todo tipo de relación.

Una vez que estás solo, la única felicidad de la persona de la que tienes que preocuparte en ese momento es la tuya. Puedes darte un capricho con algo que te haga feliz, pero que puede haber molestado a otra persona.Publicidad

9. No tendrás que disculparte por nada.

Cuando empiece a disfrutar de estar solo, verá rápidamente que la soledad significa que no tiene que seguir disculpándose por lo que ha hecho. Muy a menudo, hacemos cosas que terminan molestando a otras personas o hiriendo los sentimientos de otra persona, y luego tenemos que disculparnos rápidamente por ello.

Pero cuando estás solo, no tienes que disculparte por nada. Y eso le quita mucha presión a la mayoría de las situaciones. Tienes que dejar de adivinar todo lo que dices o cada movimiento que haces porque tienes miedo de que alguien se sienta ofendido, entristecido y enojado.

10. Dejarás de buscar la validación.

Muy a menudo sentimos la necesidad de obtener el visto bueno de nuestros amigos y familiares antes de actuar. Constantemente buscamos consejos de otras personas sobre lo que debemos hacer a continuación.

Por supuesto, hay ocasiones en las que no solo es perfectamente aceptable pedir consejo, sino que es absolutamente necesario. Pero también hay ocasiones en las que somos perfectamente capaces de actuar por nuestra cuenta en lugar de buscar una respuesta en los demás.

Cuando empiece a pasar más tiempo solo, aprenderá a confiar en sus instintos y a tomar decisiones sin la validación de terceros.

Más sobre el amor propio

Crédito de la foto destacada: Cody Black a través de unsplash.com

Calculadora De Calorías