¿Recuerdas los primeros días de tu relación cuando estaban pegados el uno al otro? ¿Recuerdan cómo se sentaban mirándose el uno al otro soñadoramente, fantaseando sobre su futuro?

¿Recuerdas cómo hablaste de todo: tus similitudes, diferencias, metas y visiones? ¿Recuerda lo fácil que fue hacerse preguntas de sondeo? ¿Puedes recordar cuán cerca y conectado te sentías con tu amado?

Y, sin embargo, si eres como la mayoría de las parejas, la fase de luna de miel de tu relación se desvaneció y la curiosidad fue reemplazada por quejas sobre el trabajo, intercambios sobre las tareas del hogar y planes para las muchas responsabilidades que ahora ambos tienen.

No hay nada intrínsecamente malo en su relación. Sin embargo, la falta de un diálogo profundamente comprometido con su pareja está debilitando lentamente su intimidad emocional: la columna vertebral de su relación.

El Dr. John Gottman dice que las parejas exitosas están íntimamente familiarizadas con el mundo del otro.^[1]Para mantener viva la conexión entre usted y su pareja, siempre debe priorizar el descubrimiento y cultivo del mundo interno de cada uno.Publicidad

Si quieres aumentar la intimidad en tu relación, crea algo de tiempo semanal para las pruebas. Los cuestionarios te ayudan a explorar y comprender el mundo interno de tu pareja de una manera divertida y, en consecuencia, aumentan tu intimidad.

Los siguientes cuestionarios te ayudarán a iniciar conversaciones profundas que te ayudarán a apoyar y fortalecer la intimidad emocional con tu pareja.

1. Cuestionarios sobre libros

Los libros que leemos dicen mucho sobre nosotros: los géneros que elegimos, las escenas que permanecen en nuestras mentes, los personajes que admiramos ... descubrir las impresiones de su pareja sobre los libros que ha estado leyendo es una excelente manera de aprender más sobre ellos.

1. ¿Hay algún libro que te haya impresionado más cuando eras adolescente?
2. ¿Qué libro ha influido más en tu vida?
3. ¿Qué pareja literaria romántica crees que somos y por qué?
4. ¿Qué escritor famoso, vivo o muerto, te gustaría que escribiera tu historia?
5. ¿Qué escena de una novela que has leído todavía está viva en tu mente?
6. Si pudieras darle vida a un personaje de ficción sobre el que leíste, ¿quién sería y por qué?
7. Si alguien escribió una biografía sobre ti, ¿cuál crees que debería ser el título?
8. Si te encontraras varado en una isla desierta, ¿qué cuatro libros te llevarías y por qué?

2. Cuestionarios sobre tecnología

La tecnología ha penetrado por completo en las relaciones. Las investigaciones muestran que eliges tu teléfono inteligente 85 veces al día y probablemente estás en línea 25 horas a la semana.^[2]

Los gadgets se han convertido en extensiones de nosotros. La tecnología, por lo tanto, se convierte en un tema apropiado a medida que busca conocer aún mejor a su pareja y mejorar la conexión de su relación.Publicidad

1. ¿Cuál era tu juego favorito de niño?
2. ¿Con qué aplicaciones de teléfono estás obsesionado?
3. ¿Qué opinas de los emojis? ¿Cuál te encanta usar y por qué?
4. ¿Cuál es el fondo de pantalla de su teléfono y qué significa?
5. Si tuvieras que pasar una semana sin televisor, teléfono o computadora, ¿cuál elegirías?
6. ¿Cuál es el mejor nombre de Wi-Fi que has visto?
7. Si la vida fuera un videojuego, ¿cuáles serían algunos de los códigos de trampa?
8. ¿Cuál es tu video viral favorito de YouTube?

3. Cuestionarios sobre la fama

Los famosos sirven como objeto de adoración y disgusto para nosotros, representando simultáneamente lo que nos esforzamos por ser y lo que no nos gusta de nosotros mismos.^[3]

Saber cómo se siente tu pareja sobre la vida de las celebridades te ayuda a comprender un poco mejor sus principios y morales.

1. ¿Te gustaría ser famoso? ¿En qué manera?
2. ¿Quién es la persona más famosa que has conocido?
3. Si fueras presidente por un día, ¿qué cambiarías del país?
4. Dada la elección de cualquier persona en el mundo, ¿a quién le gustaría como invitado a cenar?
5. Tienes tu propio programa de entrevistas nocturno. ¿A quién invitas como tu primer invitado?
6. ¿Cuál fue su enamoramiento de actor / actriz de la infancia?
7. ¿Qué celebridad calificaría como un 10 perfecto?
8. ¿Quiénes, en tu opinión, son algunos verdaderos héroes?

4. Cuestionarios sobre su relación

Reflexionar sobre su relación le ayuda a fortalecer su conexión.^[4]A veces, es fácil asumir que usted y su pareja están en la misma página mientras que usted no.

Las preguntas sobre su relación le brindan una visión completa de su relación y hacia dónde se dirige.

1. ¿Qué es lo que hago que te hace sentir más amado?
2. ¿Cómo te parece la relación perfecta? ¿Qué le falta a nuestra relación para ser tan perfecta?
3. ¿Tiene problemas para abrirse y hablar conmigo sobre algo?
4. ¿Hay algo que pueda hacer por usted en este momento para ayudarlo a sentirse más cómodo o amado?
5. ¿Hay algún argumento que hayamos tenido recientemente sobre el que se sienta incompleto?
6. ¿Hay áreas de nuestra relación en las que te hayas sentido especialmente desafiante?
7. ¿Cuáles son las veces en las que sienten que nuestras almas se conectan más?
8. ¿Qué nuevas tradiciones o rituales te entusiasma crear en nuestra familia?

5. Cuestionarios sobre su pasado

No hay nada como los primeros días de una relación. Sin embargo, a medida que aumentan las responsabilidades, te das cuenta de que poco a poco te acomodas en los deberes y la intimidad ha pasado a segundo plano.Publicidad

Revisar los primeros días de su relación es una excelente manera de volver a conectarse con su pareja. También descubre nuevas formas de reconectarse sin esfuerzo con su amado cada vez que siente que lo necesita.

1. ¿Qué recuerdas haber pensado la primera vez que me viste?
2. ¿Qué cualidades te atrajeron primero?
3. ¿Cuál es tu cita favorita que hemos tenido?
4. ¿Cuándo supiste que estabas enamorado de mí?
5. ¿Cuáles son tus recuerdos más felices de nuestros primeros días juntos? ¿Qué lo hizo tan especial para ti?
6. ¿Cuándo pensaste por primera vez que podríamos lograrlo como pareja?
7. ¿Cuál es tu recuerdo sexual favorito de nosotros?
8. ¿Cómo supiste que querías estar conmigo?

6. Cuestionarios sobre secretos

Este cuestionario les ayuda a usted y a su pareja no solo a conocerse mejor, sino a obtener una nueva apreciación mutua.

1. ¿Cuál es el sueño más extraño que has tenido?
2. ¿Cuál es la cicatriz más extraña que tienes y cómo la conseguiste?
3. Dime cuál consideras que es el desafío más difícil de tu vida antes de conocerme. ¿De qué estás agradecido por el desafío y qué aprendiste?
4. ¿Qué pregunta sobre la vida le gustaría tener respuesta?
5. ¿Qué estás temiendo en la vida ahora mismo?
6. ¿Qué es lo que más ha luchado en su vida? ¿Quién lo sabe? ¿Por qué crees que luchas con eso? ¿Qué puedo hacer para ayudarte a superarlo?
7. Si tuvieras que estar en soporte vital, ¿querrías que te mantuvieran con vida?
8. ¿Cuál consideras tu mayor fracaso? ¿Qué aprendiste de esa experiencia?

7. Cuestionarios sobre dinero

El dinero es la causa más común de conflicto en muchas relaciones.^[5]Realizar cuestionarios sobre el dinero le ayudará a equilibrar económicamente su relación y a aumentar su conexión emocional.

1. ¿Qué opina de apoyar económicamente a los miembros de la familia?
2. ¿Qué pasaría si uno o más de nuestros padres necesitaran ser atendidos, estarías bien si vivieran con nosotros?
3. Si el dinero no fuera un problema, ¿qué estarías haciendo realmente con tu vida?
4. ¿Estás estresado por nuestras finanzas? ¿Cuál es la mayor preocupación que tiene sobre nuestras finanzas?
5. ¿Cómo cree que deberíamos prepararnos para las emergencias financieras?
6. ¿Qué crees que podemos hacer para obtener ingresos adicionales?
7. ¿Cuánta deuda es aceptable o inaceptable para usted?
8. ¿Está de acuerdo con la forma en que manejamos nuestras finanzas? ¿Qué crees que deberíamos hacer de manera diferente?

8. Cuestionarios sobre la confianza

Todos sabemos que la confianza es un componente fundamental de toda relación sana. Las siguientes preguntas le darán un impulso a su relación y lo dejarán sintiéndose mucho más seguro.

1. ¿Qué es lo que más te asusta de nuestra relación?
2. ¿Cómo me he comportado que te ha hecho sentir desapercibido?
3. ¿Te he hecho sentir solo?
4. ¿He hecho algo para que se sienta despreciado?
5. ¿Qué puedo hacer para mostrarte que estoy ahí para ti?
6. ¿Alguna vez te has sentido rechazado por mí? ¿Cuando sucedió?
7. ¿Qué he hecho que te haya hecho sentir inseguro?
8. ¿Cómo podemos hacer que nuestra relación sea a prueba de relaciones?

9. Cuestionarios sobre sexo

Uno de los principales factores que distinguen la relación con su pareja y otras relaciones en su vida es que está teniendo relaciones sexuales. Y, sin embargo, el sexo se ha clasificado entre las tres primeras cosas sobre las que las parejas apenas discuten.^[6] Publicidad

Un cuestionario sobre sexo les ayudará a usted y a su pareja a establecer su nivel de satisfacción con su vida sexual y a determinar qué deben hacer para asegurarse de que ambos se sientan satisfechos sexualmente.

1. ¿Qué hago que te encienda?
2. ¿Qué parte del cuerpo te gusta más de mí?
3. ¿Cuál es la cosa sexual más atrevida que has hecho en tu vida?
4. ¿Qué es lo más extraño de lo que quieres darte un capricho?
5. ¿Qué amas de nuestra vida sexual?
6. ¿A qué parte de tu cuerpo te gustaría que prestara más atención durante el sexo?
7. ¿Cuál es el único lugar donde le gustaría que tuviéramos sexo, pero aún no lo hemos hecho?
8. ¿Cómo te sientes después de tener sexo? ¿Qué te gustaría hacer después del sexo?

La sensación de confianza que surgirá de su valiente vulnerabilidad podría ser una de las cosas más poderosas que les suceda como pareja.

10. Cinco cosas ... ¡Adelante!

Este es un cuestionario simple y rápido que puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Cuando su pareja mencione un tema, ambos revisarán cinco cosas en torno al tema. Por ejemplo, puede cubrir:

1. Cinco cosas que te encantan que tu pareja ha hecho por ti últimamente.
2. Cinco cosas por las que estás agradecido en tu vida.
3. Cinco cosas que quieres hacer con tu pareja durante el próximo mes.
4. Cinco cosas que te inspiran de tu pareja
5. Cinco cosas que amas de tu pareja

La versatilidad y la alegría de este cuestionario lo convierten en un ganador total. Sea creativo para hacer que el ejercicio sea divertido.

Pensamientos finales

Los cuestionarios son una excelente manera de fortalecer la conexión en su relación. Recuerde, aunque se amen, su relación no funciona en piloto automático.Publicidad

Tu relación solo prosperará si pones esfuerzo intencionalmente en ella. Y sí, puede arreglárselas bien sin hacer ninguna de las pruebas sugeridas, pero probar algunas de ellas podría llevar su relación al siguiente nivel.

Crédito de la foto destacada: NeONBRAND a través de unsplash.com

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