Si has visto películas como Sin límites ^[1](tanto la película como la serie de televisión) y Lucy, ^[2]entonces probablemente te hayas encontrado con drogas inteligentes o nootrópicos. En la película Sin límites , se le presenta el NZT-48 (conocido como MDT-48 en el libro Los campos oscuros ), que otorga mayores habilidades intelectuales que permiten a uno hacer coincidir patrones a la velocidad de la luz.

En la película Lucy , se le presenta el medicamento CPH4, que en realidad se basa en una molécula que produce una mujer embarazada después de seis semanas de embarazo. El director de Lucy, Luc Besson, comentó,^[3]

Pero es totalmente real, y es cierto que el poder de este producto para un bebé es el poder de una bomba atómica. Es real. Es totalmente real. Por tanto, no es una droga, es una molécula natural que producen las mujeres embarazadas.

NZT-48 es ficticio y CPH4 es una droga ficticia basada en una sustancia real. Entonces, ¿existen drogas inteligentes o estimulantes cerebrales de la vida real similares a las drogas ficticias? La respuesta es no. Pero existen poderosos fármacos que mejoran la cognición. Y son nootrópicos.

Nootrópicos

Nootrópicos fue acuñado por el psicólogo rumano Corneliu E. Giurgea en 1972. La etimología de la palabra es nosotros o mente y trepein o para doblar .^[4]Según Smart Drug Smarts, los nootrópicos es un término genérico para una clase de sustancias químicas, algunas de origen natural y otras artificiales, que brindan beneficios cognitivos al cerebro humano. Para ser un nootrópico, Giurgea descubrió que la sustancia debe cumplir cinco criterios específicos:^[5]

1. Mejora la memoria y la capacidad de aprender.
2. Ayuda al cerebro a funcionar en condiciones perturbadoras.
3. Protege el cerebro de agresiones físicas y químicas.
4. Incrementar la eficacia de los mecanismos de control de la activación neuronal.
5. Posee pocos o ningún efecto secundario y es prácticamente no tóxico.

Examinemos ahora los 10 mejores suplementos de energía cerebral que potenciarán su mente y 4 consejos adicionales (sin ningún orden en particular, lo que significa que el n. ° 1 no es mejor que el n. ° 2 ni el n. ° 10). Muy pocos de los estimulantes cerebrales enumerados se pueden comprar en una tienda física local.

Para la mayoría, tendrá que realizar un pedido en línea. Sin embargo, sea extremadamente cauteloso e investigue con diligencia cada uno antes de realizar el pedido.

Para obtener un desglose más detallado de cada refuerzo cerebral en forma de wiki, recomiendo visitar el sitio web BrainTropic^[6]. A continuación, proporcionaré un resumen de cada medicamento inteligente. Los resúmenes serán de BrainTropic a menos que se indique lo contrario.Además, visite mi sitio web (puede encontrar el enlace en mi biografía) ya que escribo regularmente y brindo consejos sobre los nootrópicos.

* Algunos de los suplementos enumerados requieren receta médica y podrían ser perjudiciales. Consulte con su médico antes de su consumo.

1. ¿Qué tipo de mente?

Qualia Mind es una droga inteligente extremadamente poderosa creada por Neurohacker repleta de una variedad de nootrópicos. Es un multi-nootrópico que conduce a potenciales mejoras neuroquímicas y fisiológicas.

Qualia Mind está diseñado específicamente para eliminar la niebla mental, amplificar la fuerza de voluntad, mejorar la energía, aumentar la creatividad y promover la claridad mental. No se requiere prescripción médica.Publicidad

Efectos secundarios: dolores de cabeza, trastornos del sueño, tensión muscular y malestar estomacal.

Resumen

• Escribe : Multi-Nootrópico (los ingredientes cruciales incluyen: Acetil-L-Carnitina, DL-Fenilalanina, N-Acetil L-Tirosina, Taurina, L-Teanina, Alfa GPC, Citicolina, Cafeína Anhidra, Huperzina A y más)
• Bueno para : Energía, Enfoque, Aprendizaje, Memoria, Motivación y Rendimiento Físico
• Dosis típica : 7 cápsulas al día (máximo 12)
• Media vida : 4-6 horas

Puede obtener más información sobre Qualia Mind en Neurohacker .

2. Modafinilo

El modafinilo es un estimulante para tratar la narcolepsia y se ha demostrado que mejora nuestras funciones cognitivas. Vendido bajo los nombres Vigil, Nuvigil o Provigil, se ha convertido en uno de los fármacos de mejora cognitiva más populares del mercado.

El bio-hacker y fundador de Bulletproof Coffee, Dave Asprey, es solo uno de los muchos que defienden la droga. Algunos piensan que Modafinil inspiró la película Sin límites. Para obtener más información sobre esta discusión, lea Pasé una semana tomando Nuvigil, la droga de 'Limitless' y Modafinil: Mi experiencia con la píldora ilimitada de la vida real por Joen Rude Falsner. Falsner comentó sobre Modafinil, es como un bloqueador de ventanas emergentes de la vida real ...

En los EE. UU., Modafinil está clasificado como Sustancia Controlada de Lista IV y se requiere receta médica para ello. Posibles efectos secundarios: dolor de cabeza, mareos, náuseas, diarrea, nerviosismo y dificultad para dormir.

Consejo de bonificación : Los mejores investigadores de Modafinil han descubierto que Modafinil combinado con café puede crear una combinación poderosa.^[7]

Resumen

• Escribe : Estimulante
• Bueno para : Energía, Enfoque, Aprendizaje, Memoria, Motivación y Rendimiento Físico
• Dosis típica : 50-200 mg
• Media vida : 15 horas

3. Adrafinil

Adrafinil es un estimulante que puede aumentar la energía y prevenir la fatiga. Se metaboliza y se convierte en modafinilo. De hecho, los efectos son similares a los de Modafinil; sin embargo, no es tan fuerte. No se requiere receta médica para Adrafinil en los EE. UU., Canadá o el Reino Unido.

Posibles efectos secundarios: dolor de cabeza, mareos, náuseas, diarrea, nerviosismo y dificultad para dormir.

Resumen

• Escribe : Estimulante
• Bueno para : Energía, Enfoque, Aprendizaje, Memoria, Motivación y Rendimiento Físico
• Dosis típica : 150-600 mg
• Media vida : 1 hora

4. Noopept

Según braintropic.com, Noopept es un poderoso nootrópico sintético con mejora cognitiva y propiedades neuroprotectoras. Se desarrolló en Rusia a mediados de la década de 1990 y se utiliza como tratamiento recetado para las deficiencias cognitivas. Los investigadores encontraron que, en estudios con animales, se ha demostrado que Noopept estimula la expresión de dos sustancias químicas: factor de crecimiento nervioso (NGF) y factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF).^[8]

Posibles efectos secundarios: dolores de cabeza, inquietud, mareos e irritabilidad.

Resumen

• Escribe : Péptido
• Bueno para : Ansiedad, Energía, Enfoque, Aprendizaje y Memoria
• Dosis típica : 10-20 mg
• Media vida : 30-60 minutos

5. Adderall

Adderall es un estimulante que se usa para tratar a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Adderall aumenta principalmente la liberación de dos neurotransmisores específicos involucrados con el TDAH: dopamina y norepinefrina.Publicidad

Para una lectura interesante sobre lo que Adderall le hace al cerebro, para incluir una buena discusión sobre los beneficios y efectos secundarios de la droga, lea Lo que adderall le hace a tu cerebro de Daniela Hernandez. Al igual que Modafinil, algunos piensan que la película Sin límites se inspiró en Adderall.

Para obtener más información sobre esta discusión, lea Ilimitado: la película de dopaje cerebral que todos conocemos fue inspirada por Adderall y T El medicamento de Limitless está disponible para su compra en su campus universitario .

Adderall se considera una sustancia controlada de la Lista II y se requiere receta médica para ello. Esto significa que cualquiera que sea sorprendido en su posesión sin receta médica podría enfrentar cargos criminales. Posibles efectos secundarios: latidos cardíacos irregulares, paranoia, dolores de cabeza, inquietud, mareos, falta de apetito, alto riesgo de dependencia e irritabilidad.

Resumen^[9]

• Escribe : Estimulante
• Bueno para : Energía, Enfoque, Aprendizaje, Memoria, Motivación y Rendimiento Físico
• Dosis típica : 5-40 mg (Adderall XR es 5-60 mg)
• Media vida : 4-6 horas (Adderall XR es 6-8 horas)

6. Oxiracetam

Oxiracetam se desarrolló en la década de 1970 y es un derivado sintético del nootrópico original, Piracetam. Sin embargo, según braintropic.com, Oxiracetam es más potente que Piracetam. El oxiracetam se ha estudiado para el tratamiento de personas que padecen Alzheimer o memoria.^[10]No se requiere prescripción médica para Oxiracetam.

Posibles efectos secundarios: sin efectos secundarios graves; el efecto secundario más común es el dolor de cabeza.

Resumen

• Escribe : Ampakine y Racetam
• Bueno para : Energía, Enfoque, Aprendizaje y Memoria
• Dosis típica : 400-2400 mg
• Media vida : 8 horas

7. Café a prueba de balas

Dave Asprey (también defensor de Modafinil) es el creador de Café a prueba de balas . Asprey sostiene que Bulletproof Coffee está limpio y probado para detectar toxinas.

Sin embargo, cuando lee por primera vez sobre el café a prueba de balas, se entera de la combinación de mantequilla, aceite y café. Esa no puede ser una buena combinación, ¿verdad?

Equivocado. Es.

Se ha descubierto que el café a prueba de balas ayuda con la pérdida de peso, mejora el funcionamiento cognitivo, mantiene la claridad mental y disminuye la confusión mental. Para obtener más información sobre el café a prueba de balas, lea Cómo es beber café a prueba de balas todas las mañanas durante dos semanas por Chris Gayomali. Posibles efectos secundarios: inquietud, ansiedad, insomnio y frecuencia cardíaca rápida.

Resumen^[11]

• Escribe : Estimulante
• Bueno para : Claridad mental, disminución de la niebla cerebral y pérdida de peso
• Dosis típica : Varía según el tipo de café (p. Ej., Cápsulas de café o infusión)
• Media vida : Varía

8. Cellucor C4 Ultimate

Cellucor C4 Ultimate es un poderoso suplemento pre-entrenamiento. Proporciona un impulso cognitivo instantáneo para que no solo pueda aprovechar al máximo sus sesiones de entrenamiento físico, sino que también maximice su capacidad de aprendizaje ( incluso durante el ejercicio ).

C4 Ultimate debe consumirse 20-30 minutos antes del entrenamiento. No se requiere receta médica para C4 Ultimate.Publicidad

Posibles efectos secundarios: insomnio, diarrea, deshidratación, dolores de cabeza, presión arterial alta y sensaciones de hormigueo o pinchazos. Para contrarrestar estos efectos secundarios, lea Suplementos previos al entrenamiento: 6 efectos secundarios y cómo evitarlos por Matt Weik.

Resumen^[12]

• Escribe : Antes del entrenamiento (los ingredientes cruciales incluyen: vitamina C, vitaminas B6 y B12, niacina, citrulina malato, cafeína anhidra, taurina, beta-alanina, nitrato de creatina y N-acetil L-tirosina)
• Bueno para : Energía, bombas, resistencia y rendimiento físico
• Dosis típica : 1 cucharada con agua
• Media vida : Varía

Puede obtener Cellucor C4 Ultimate en Cellucor .

9. Piracetam

Piracetam es la primera droga inteligente sintética desarrollada y es el compuesto que inspiró el término nootrópico. Fue inventado por el mismo individuo que acuñó el término nootrópico: el Dr. Giurgea.

Según Brain Tropic, Piracetam funciona mejorando el flujo sanguíneo en el cerebro, aumenta la producción de sustancias químicas cruciales para el cerebro y aumenta la plasticidad sináptica.^[13]Requiere receta médica en el Reino Unido y Australia y no puede comercializarse legalmente en los EE. UU. Como un suplemento dietético.

Posibles efectos secundarios: sin efectos secundarios graves; el efecto secundario más común es el dolor de cabeza.

Resumen

• Escribe : Ampakine y Racetam
• Bueno para : Aprendizaje y Memoria
• Dosis típica : 1600-4800 mg
• Media vida : 4-5 horas

10. Qué enfoque

Qualia Focus es otro producto ofrecido por Neurohacker. También es un multi-nootrópico con poderosas mejoras cognitivas. Si bien no es tan fuerte como Qualia Mind, aún actualiza su energía, aumenta la creatividad y promueve la claridad mental a un costo menor que Qualia Mind. No se requiere prescripción médica.

Efectos secundarios: dolores de cabeza, trastornos del sueño, tensión muscular y malestar estomacal.

Resumen

• Escribe : Multi-Nootrópico (los ingredientes cruciales incluyen: Acetil-L-Carnitina, DL-Fenilalanina, N-Acetil L-Tirosina, Taurina, L-Teanina, Alpha GPC, Citicolina, Coffeeberry Energy, Extracto de hoja de Ginko Biloba, Huperzine A y más )
• Bueno para : Enfoque y concentración, memoria y energía
• Dosis típica : 5 cápsulas al día (máximo 9)
• Media vida : 4-6 horas

Puede obtener más información sobre Qualia Focus en Neurohacker .

Si bien los estimulantes cerebrales enumerados anteriormente no son las drogas inteligentes en Sin límites o Lucy , todavía le brindan resultados fenomenales. Para saber cuál de los 10 es el mejor para usted, le sugiero que haga lo siguiente:

1. Investigue cada uno con diligencia
2. Pruébelos usted mismo
3. Pruebe los siguientes consejos de bonificación junto con su estimulador cerebral. ¡Al hacerlo, descubrirás un bloqueador de ventanas emergentes para tu cerebro!

Consejos de bonificación

1. Toma antiácidos para aumentar la potencia.

Para aumentar la potencia de un estimulante cerebral, ingiera sustancias alcalinas como antiácidos como Tums o Alka-Seltzer. Leer Una breve guía para el uso de psicoestimulantes no médicos para más información.

Debe consultar con su médico ya que podría haber efectos secundarios graves. Publicidad

2. Tomar con el estómago vacío.

Debe tomar su refuerzo cerebral con el estómago vacío, ya que esto potenciará aún más la duración y el efecto del medicamento. Las excepciones son Qualia Mind y Focus. Recomiendo tomar ambos con alimentos, ya que esto provocará malestar estomacal.

Sin embargo, debe consultar con su médico antes de tomar cualquiera de los estimulantes cerebrales enumerados y para identificar la forma correcta de tomar cada uno.

3. Despertador Adderall

Hay una definición interesante en el diccionario en línea de fuentes múltiples Urban Dictionary:^[14]

El despertador Adderall se define como configurar una alarma durante una hora antes de que tengas que levantarte; al despertar, dése la vuelta y tome el estimulante recetado de su elección y vuelva a dormir. En aproximadamente una hora, te despiertas naturalmente con una sonrisa en tu rostro y un salto en tus pasos.

Esto realmente funciona. Elija uno de sus impulsores cerebrales y pruebe esto.

Sin embargo, debe consultar con su médico antes de intentar esto, ya que podría haber efectos secundarios graves.

4. El ejercicio desencadena la neurogénesis

El ejercicio por sí solo proporcionará beneficios similares y podría sustituir a cualquiera de los estimulantes cerebrales enumerados. El ejercicio más los estimulantes del cerebro brindan aún más beneficios de mejora cognitiva.

Uno de los beneficios más poderosos que proporciona el ejercicio es que activa la producción de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) que provoca la neurogénesis. La neurogénesis es el proceso mediante el cual se forman nuevas neuronas en el cerebro.^[15]

El Dr. John Ratey analiza en profundidad tanto la neurogénesis como el BDNF en su libro Spark: la nueva ciencia revolucionaria del ejercicio y el cerebro . Ratey apodó BDNF como la molécula maestra y se refiere a ella como Miracle-Gro para el cerebro. Linda Gabriel escribe sobre BDNF en BDNF - Miracle-Gro para el cerebro , El BDNF se une a los receptores en las sinapsis entre las neuronas, aumentando el voltaje (¡sí, su cerebro es eléctrico!) Y mejorando la intensidad de la señal.

Crédito de la foto destacada: Josh Riemer a través de unsplash.com

Referencia