¿Alguna vez has escuchado la expresión 'No puedes ayudar a otra persona hasta que te ayudes a ti mismo'? La misma idea se aplica al amor propio. ¿Cómo puedes amar a alguien si no te amas a ti mismo primero?

Trate de visualizarse a sí mismo con una bola de luz blanca en su pecho. Brilla con amor puro, especialmente cuando estás con familiares y amigos.

Cuando quieres expresar tu afecto a alguien, tomas un pedacito de esa luz y se lo entregas a esa persona. Con cada café que le compras a un extraño, escuchas a un amigo cuando se siente mal o le prestas uno de tus libros favoritos, le estás dando un poco de tu luz. Es ilimitado, por lo que no necesita hacer nada para reponerlo.

Sin embargo, cuando no te amas a ti mismo, se agota con toda bondad y afecto que muestras a otras personas. Esta luz eventualmente se apaga y te sientes quemado y exhausto. Una vez que se agota emocionalmente y no puede encontrar lo positivo en nada, la depresión se hunde.

Aquí estoy compartiendo contigo 10 razones por las que debes amarte a ti mismo primero.

1. Tienes que

Amarte a ti mismo primero es esencial si quieres ser feliz y vivir tu vida sin remordimientos.^[1]Es posible que se haya estado conteniendo porque le han dicho que no vale la pena amar en algún momento. Por lo tanto, te has estado intimidando desde entonces.

Pero ese es el techo de cristal que esta generación debe traspasar de inmediato.Publicidad

Mereces ser amado. Eres un ser humano maravilloso. La vida en este planeta es corta; ¿De verdad quieres desperdiciarlo con autodesprecio?

El odio solo conduce al odio, la miseria y la guerra. ¿Quieres estar en guerra contigo mismo para siempre? ¿O quieres estar en paz y crear cosas nuevas y sorprendentes?

Tienes toda una vida esperándote al otro lado de todo eso.

2. Es su responsabilidad

Si te quitas el control del amor propio y lo dejas en manos de los demás, solo puedes sentirte decepcionado. Después de todo, no es el trabajo de otra persona hacer eso.

Presionar a otras personas para que lo hagan por usted es injusto. Necesitas amarte a ti mismo, no a tus padres, cónyuge o hijos. Es hora de asumir la responsabilidad de eso ahora.

3. No es egoísta

Dicen en cada vuelo que tienes que ponerte tu propia máscara de vida antes de ayudar a otra persona. No es egoísta hacer eso porque morirá antes de poder ayudar a alguien que no puede ayudarse a sí mismo. Es impráctico, no heroico, hacerse sufrir mientras intenta estar ahí para los demás.

Del mismo modo, necesita Amate a ti mismo primero para que puedas ayudar a quien quieras. Ponte a ti mismo en primer lugar, di no a las circunstancias agotadoras y toma decisiones en tu mejor interés.Publicidad

Aunque suene egoísta, no está nada mal.^[2]

4. Hace que esté bien no ser amado por los demás

Cuando te amas a ti mismo, vives en otro nivel, en otra vibra.

A algunas personas no les gustará eso, y eso está bien para ti. Incluso puede ser bueno, considerando que verás quién se preocupa por ti, quién está feliz de verte feliz y quién solo quiere que seas miserable.

Cuando usted priorizarte a ti mismo , puede ver quién importa y eliminar a todas las personas tóxicas en su vida.

5. Te lo mereces

Durante toda tu vida, puede haber estado muy implícito en que no debes amarte a ti mismo.^[3]Se supone que debe ayudar a los demás primero y solo obtenerlo como resultado de sus actos de servicio. Como todos hemos experimentado, el amor no siempre es igual.

Aún así, permítenos reiterar: mereces amarte a ti mismo. Eres un ser humano hermoso, cariñoso y desinteresado, entonces, ¿por qué demonios mereces menos?

Este artículo puede guiarte más en la dirección correcta: Cómo amarte a ti mismo y abrazar quién eres realmente Publicidad

6. ¿Por qué no?

¿Tiene miedo de ser percibido como narcisista y reducir su simpatía? Eso podría suceder, pero ¿no sería mejor si estuviera rodeado de personas que lo amaran por amarse a sí mismo?

Creas tu realidad, entonces es posible. No hay inconvenientes en amarte a ti mismo. Incluso si algo parece estar mal, su vida será mejor.

7. Puedes inspirar a alguien

Al aprovechar la oportunidad de amarte a ti mismo primero, puedes inspirar a otras personas a hacer el mismo cambio. La mayoría de la gente está esperando que un líder dé un paso al frente, dé pasos aterradores y demuestre que es seguro.

Esta nueva forma de vida está bien y es aceptable sin sufrir un revés social. Acércate y di: ¡Oye, me amo a mí mismo! Da miedo, pero está bien. Si soy honesto, es bueno no depender de otras personas para conocer mi autoestima.

Observa cuántas personas se darán la vuelta y dirán: Tú me inspiraste. Comencé mi viaje hacia el amor propio y no podría estar más emocionado.

Para amarte a ti mismo, solo necesitas darte permiso para intentarlo, así que dale un ejemplo positivo a otra persona y hazlo ahora. Quién sabe, podría cambiar su vida.

8. Solo puede mejorar tu vida

Lo que pasa con el amor propio es que puede mejorar tu estado mental. Solo puede sentirse mejor, más confiado, más seguro y más feliz cuando se encuentra en un espacio mejor. Una vez que eso suceda, puede crear una vida mejor para los demás.Publicidad

Tu vida estará llena de risas. Intentarás cosas nuevas porque no tendrás miedo de fracasar y salir sin importarle lo que la gente piense de ti. Más importante aún, vivirás tu vida al máximo y tendrás la confianza y el valor para perseguir tus sueños. Aquí hay más consejos para ti: 6 formas de mostrarte el amor que realmente te mereces

9. Puedes cambiar el mundo

Cuando te amas a ti mismo primero, puedes crear un cambio real.

Tienes esa nueva confianza, valentía y convicción para hacerlo. Dejas de depender de otra persona para que te dé todos los beneficios emocionales que conlleva el amor.

Tan pronto como hagas que eso suceda, la grandeza sigue su ejemplo.

10. Puedes amar a alguien de verdad

Puedes pasar tu vida regalando amor, esperando ganarlo a cambio, pero la vida no es una transacción comercial. Algunas personas simplemente toman y tú sigues dando sin darte cuenta de que eso socava tu propia autoestima y autoestima.

Cuando te amas a ti mismo sin esperar nada a cambio, puedes amar a alguien de la forma en que se merece ser amado. Después de todo, tienes una fuente inagotable y nunca se puede agotar.

Línea de fondo

Si desea reponer la bola de luz en su pecho y volver a conectarse con una fuente ilimitada de amor, tómese un día libre para hacerlo. Descubre quién eres y sé compasivo contigo mismo. Compre algo agradable, vaya a un spa, felicítese y tome otras decisiones difíciles que sean lo mejor para usted. Esa es la única forma de reavivar tu luz y amarte a ti mismo.Publicidad

Espero que te tomes un momento para sentir ese amor dentro de ti después de leer esto. El amor es hermoso y mereces sentirlo todo. No te convierte en una persona equivocada querer eso.

Más sobre practicar el amor propio

• Si ha olvidado cómo amarse a sí mismo, necesita leer esto
• 10 superpoderes que obtienes a medida que aprendes a amarte a ti mismo
• Cuando sepa que es hora de dejarse llevar y amarse más a sí mismo

Crédito de la foto destacada: Raychan a través de unsplash.com

Referencia