¿Alguna vez supiste que el tequila puede ayudarte a perder peso? Si bien el tequila definitivamente no es un alimento saludable, en realidad tiene varios beneficios sorprendentes para la salud. Busque tequila 100% agave, para obtener los mejores beneficios para la salud.

Y tenga en cuenta que este consejo solo funciona si disfruta del tequila con moderación. De ninguna manera respaldamos el consumo excesivo de alcohol y recomendamos de 1 a 2 inyecciones al beber.

Aquí hay 10 sorprendentes beneficios del tequila.Publicidad

1. Puede ayudarlo a perder peso

Loco, ¿verdad? Generalmente, la regla es que, si quiere perder peso, no beber alcohol. Recuerde, las calorías líquidas se reducen mucho más fácilmente de lo que creemos, por lo que sigue siendo cierto. Pero si puede beber una cantidad controlada de tequila, puede beneficiarse de las propiedades de adelgazamiento de las agavinas, que son un tipo particular de azúcar en el tequila.^[1]No confundir con agave néctar , las agavinas tienen una estructura molecular menos refinada que no eleva los niveles de azúcar en sangre. Como resultado, muchas de las calorías pasan a través del sistema sin usar a diferencia de otros azúcares alcohólicos, que no son tan amigables con el índice glucémico. También estimula el metabolismo y ayuda a disolver las grasas.

2. Ayuda a la digestión

Tomar un trago de tequila después de una comida también se ha relacionado con ayudar a la digestión. Algunos sugieren una inyección antes de una comida para acelerar el metabolismo y el apetito, y luego una inyección después para calmar y ayudar a la digestión.

3. Es probiótico

Probablemente ya haya oído hablar de los probióticos, pero si no, los probióticos son las bacterias saludables que pueblan naturalmente nuestros intestinos. Son responsables de la mayor parte de nuestro sistema inmunológico y ayudan a nuestro cuerpo a mantener un equilibrio saludable. ¡Algunos de los fructanos de los que se deriva el tequila realmente suministran a estos buenos!^[2] Publicidad

Nuevamente, estamos hablando de pequeñas cantidades de tequila. Emborracharse probablemente hará exactamente lo contrario y aniquilará sus reservas naturales de bacterias saludables, ya que su sistema inmunológico se verá obligado a trabajar horas extras en las toxinas inherentes al alcohol.

4. Es por biótico

Preparando el escenario para las bacterias buenas, los prebióticos ayudan a cuidar el suelo, por así decirlo. Crean un espacio vital para ellos. Según este estudio, los atributos prebióticos del tequila ayudan a que los intestinos sean un ambiente más amigable para que prosperen las bacterias saludables.^[3]

De nuevo, no demasiado.Publicidad

5. Puede ayudar a combatir la osteoporosis

¡Otra vez con esos agavins! Se han relacionado en varios estudios para ayudar al cuerpo en la absorción de calcio y, por lo tanto, podrían ser una opción viable para prevenir el desarrollo de huesos frágiles o quebradizos.^[4]

6. Puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.

También presenta la oportunidad para que los diabéticos disfruten del tequila de vez en cuando, ya que los fructanos, al no ser digeribles, actúan como fibra. Al pasar por el cuerpo sin digerir, evita el peligroso pico de azúcar en sangre y estimula la producción de insulina.^[5]

Obviamente, si tiene diabetes, hable con su médico antes de comenzar a tomar tragos de tequila, ya que cada individuo es diferente y las reacciones pueden variar.Publicidad

7. Puede reducir las posibilidades de desarrollar demencia.

La BBC informó Los estudios muestran un vínculo entre las personas que beben cantidades moderadas de alcohol (incluido el tequila) y una menor incidencia de demencia en el futuro. ¡Pero ten cuidado! También mostró una correlación entre las personas que bebían demasiado alcohol y tener tasas mucho más altas de aparición de demencia.

8. Ayuda a que los medicamentos necesarios lleguen al colon.

Las personas con enfermedades que afectan su sistema digestivo, como la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable y la colitis, podrían estar recibiendo un impulso de los fructanos en el tequila, ya que contiene portadores químicos naturales que protegen los medicamentos necesarios para que puedan pasar el ácido del estómago y el dos puntos donde sea necesario. Los científicos están estudiando el uso de estos fructanos en medicamentos recetados para estas enfermedades.

9. Ayuda a frenar el insomnio

Gracias a sus beneficios relajantes, el tequila puede ayudar a calmar los nervios e incluso puede ayudar a inducir el sueño de los necesitados. Es mejor no depender de ninguna sustancia, especialmente el alcohol, de forma regular. Pero de vez en cuando puede ser algo extra que puede disfrutar para relajarse. ¡Y posponga!Publicidad

10. No te da resaca

Eso es si bebes el estante alto cosas. Nuevamente, debes beber tequila 100% de agave para obtener este beneficio. Las marcas más baratas se llenarán con otros alcoholes de azúcar, que lo dejarán inconsciente.

Ningún alcohol es saludable, pero si se siente inclinado a tomar una copa de vez en cuando, el tequila puede que no sea una mala elección. ¡Salud!

Referencia