Es completamente posible reducir la probabilidad de ser manipulado por otros. Hay leves indicios en nuestro lenguaje corporal que pueden indicarle si alguien está mintiendo. Las técnicas utilizadas para distinguir a los mentirosos y los que dicen la verdad se han estudiado ampliamente desde la década de 1970 y han sido un foco de atención para aquellos involucrados en investigaciones y espionaje para extraer información valiosa. Afortunadamente para nosotros, estas técnicas se pueden usar fácilmente en casi cualquier persona para captar señales sutiles en su lenguaje corporal y llegar al fondo de sus verdaderas intenciones.

No solo duele que le mientan, sino que puede ponerlo en desventaja, ya que tendrá información falsa, lo que finalmente afectará su toma de decisiones. Mentir para obtener una ganancia o gratificación personal es un rasgo personal deshonesto y sellar las mentiras antes en su relación con una persona que está en comunicación con usted le ahorrará mucho estrés en el futuro.

La infidelidad, los cónyuges infieles y la deshonestidad son algunas de las experiencias que más te provocan ira que puedes encontrar porque la confianza es clave para las buenas relaciones. Ya sea que se trate de un amigo de confianza, un nuevo conocido o un extraño en la calle, que le mientan puede dañar su orgullo y ego. Puede significar la diferencia entre conseguir un trabajo, detectar a un cónyuge infiel, estar en el lugar correcto en el momento correcto o prevenir una gran cantidad de eventos desafortunados si solo tuviera la información precisa que necesita.

La psicóloga forense Dra. Leanne ten Brinke, junto con sus colaboradoras Dayna Stimson y Dana R. Carney de la Universidad de California, Berkeley, en su estudio sobre detección de mentiras Digamos que tenemos buenos instintos para detectar a un mentiroso, pero nuestros juicios lógicos nos defraudan. A pesar de la ventaja obvia de detectar mentiras con precisión, los juicios conscientes de veracidad son solo un poco más precisos que el azar.Publicidad

Científico de la computación Rada Mihalcea desarrolló un programa que analizaba a las personas que mintieron en los tribunales. Descubrió que hay pistas que los humanos dan de forma natural cuando engañan, pero no estamos prestando suficiente atención para captarlas.

Aquí hay cuatro signos secretos del lenguaje corporal que puede usar para saber si alguien le está mintiendo, lo que le permite extraer información precisa durante la conversación, decidir si esta persona tiene en mente sus mejores intereses y posiblemente fomentar la autenticidad.

1. Observe el movimiento de sus ojos

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Cuando una persona miente, utiliza el lado opuesto de su cerebro del lado utilizado para recordar un hecho real. Los ojos de una persona se mueven en la dirección del lado del cerebro que se está utilizando cuando responde una pregunta. Puede usar esto para detectar a alguien que miente observando cómo cambia el movimiento de sus ojos al responder una pregunta.

Por supuesto, esto no es garantía para indicar que la persona puede estar mintiendo, aunque descifrar la mentira que una persona está diciendo dependerá de la dirección en la que sus ojos comenzarán a moverse. Por ejemplo, una imagen construida visualmente a menudo hará que los ojos de una persona se muevan hacia arriba y hacia la izquierda mientras crean la imagen usando el lado izquierdo de su cerebro construyendo una imagen puramente de su imaginación. Mientras que si construyeran una imagen a partir de su memoria, sus ojos se moverían hacia arriba y hacia la derecha a medida que acceden al centro de la memoria de su cerebro.Publicidad

Al pedirle a alguien que recuerde eventos auditivos, se aplican las mismas reglas, aunque sus ojos estarán más centrados en lugar de hacia arriba, con un movimiento a la izquierda que indica un momento auditivo fabricado y el derecho se basa en la memoria. Entonces, si bien el movimiento de los ojos no indica instantáneamente una mentira, puede indicar si sus respuestas pueden ser de su propia construcción o basadas en la memoria.

2. Examine sus garrapatas faciales

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Primeras impresiones a menudo son impresiones duraderas. Inconscientemente usamos lo que los científicos sociales denominan microexpresiones como garrapatas faciales momentáneas para comprender rápidamente a alguien.

Una verdadera emoción generalmente afectará a ambos lados del rostro de una persona por igual. Cuando una persona sonríe, busque simetría facial, ya que esto indicará una emoción genuina. Si una persona está fingiendo una sonrisa, sostendrá esa sonrisa, pensando en ella en lugar de sentirla. Una sonrisa falsa también se puede detectar cuando una persona usa solo los músculos de la boca en lugar de toda la cara, como si lo hiciera con una sonrisa genuina. Esto indica que simplemente están tratando de poner una sonrisa sin darse cuenta de que una sonrisa abarca mucho más que los músculos de la boca.

Un indicio aún más obvio es que una persona inconscientemente comience a morderse los labios. Esta es una indicación de que dudan en pronunciar las palabras que salen de su boca y es una reacción corporal para evitar que la persona diga una mentira. También podría verse como un hábito nervioso que muestra la incomodidad que la persona puede sentir cuando le proporciona información falsa.Publicidad

3. Busque el Nervous Tell

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Generalmente, cuando una persona miente por lo general, manifiestan inconscientemente signos nerviosos externos, como inquietud. A través de esto, su cerebro está tratando de desviar su atención, para no revelar su culpa. Aunque algunas personas están nerviosas por naturaleza y se inquietan mucho de todos modos, es necesario buscar un aumento en su comportamiento normal. Los mentirosos a menudo tratan de ocultar o desviar la atención de su cuerpo para evitar revelar demasiada información. Cuando se enfrentan a una pregunta, es posible que se coloquen a su lado o encuentren formas de reducir su perfil.

Estos indicios de inquietud pueden ser movimientos antinaturales que los hacen parecer incómodos en la situación, como girar la cabeza, ocultar el rostro con las manos, tocar un objeto externo o cualquier movimiento que desvíe la atención de sus ojos y rostro para evitar que el otro dice de estar expuesto.

4. Leer los gestos de sus manos y brazos

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Cuando una persona miente, tiende a mantener los movimientos de sus manos y brazos cerca de su cuerpo, manteniendo todo compacto y cerrado, como si estuvieran compensando en exceso al intentar ejercer el control. El indicio más grande y más obvio de que una persona está mintiendo es cuando se lleva la mano a la cara de alguna manera (frotándose la nariz, tirando del lóbulo de la oreja, frotándose los ojos o la frente) cuando responde una pregunta o describe un evento.

Esto no es solo una indicación de que podrían estar nerviosos por dar esas respuestas, es una técnica subconsciente para cubrirse la boca, los ojos y la cara para evitar revelar más información que se muestra en su rostro, aunque esto en sí mismo es una fuerte indicación de una mentira.Publicidad

Espero que estos cuatro signos del lenguaje corporal te ayuden a construir tus relaciones. Deje que estos sean otra herramienta en su arsenal de comunicación para fomentar la comunicación auténtica en lugar de utilizar un tell como palanca para socavar a otra persona.

Crédito de la foto destacada: @yourdon en Flickr a través de flic.kr