6 desafíos en la vida que debes superar para convertirte en una mejor persona

6 desafíos en la vida que debes superar para convertirte en una mejor persona

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La vida es una montaña rusa incierta. Puede optar por abrazarlo y disfrutar del viaje, aprendiendo con alegría de sus experiencias en el camino; o puede optar por rebelarse contra todos los desafíos de la vida, resentido por cada momento de su viaje. El segundo te priva de cualquier crecimiento o desarrollo, mientras que el primero te da la oportunidad de aprender de esos desafíos y convertirte en una mejor persona por haberlos experimentado.

Si bien lo mejor puede ser relativo, una cosa es cierta: mejor significa mejorado. No importa dónde se encuentre, siempre hay margen de mejora. Incluso un monje se esfuerza a diario por mejorarse a sí mismo, esforzándose siempre por convertirse en una mejor persona.



Los desafíos en la vida son un hecho y pueden usarse para su beneficio. Cada uno es una oportunidad para el crecimiento personal y la superación personal. En última instancia, el objetivo es utilizar lo que aprende a medida que crece para convertirse en la mejor versión de sí mismo.



Aquí hay 6 desafíos comunes en la vida que debe superar en su camino para convertirse en una mejor persona:

1. Pérdida

Ya sea que pierda su trabajo, una oportunidad o una relación, la pérdida es una parte inevitable de la vida.

Independientemente de cómo suceda, la pérdida es uno de los mayores desafíos de la vida. Puede sentirse abrupto y perturbador. Sin embargo, la pérdida te da la oportunidad de reflexionar sobre lo que es realmente importante para que sigas avanzando.



Perder algo que tenías, o que realmente querías, puede ser un llamado de atención bienvenido. La pérdida te obliga a preguntarte: ¿Qué pasa con lo que perdí que era valioso para mí? y ¿Qué estoy dispuesto a hacer para conseguir lo que quiero?

La elección de examinar su pérdida a través de la lente de estas preguntas hace que evalúe el verdadero valor de lo que perdió, así como por qué lo valora. Tener una comprensión clara de lo que valora y por qué lo valora, es clave para convertirse en una mejor persona porque le da integridad a sus palabras y acciones.Publicidad



2. Fracaso

No hay una sola persona viva que no haya experimentado un fracaso. Para crecer, debes fracasar. El fracaso ofrece un punto de control natural en su viaje , uno que le permite evaluar sus elecciones de comportamiento recientes para que pueda realizar mejoras. Cuando fallas, tienes la oportunidad de revisar tus decisiones y comportamientos, como un atleta revisa las imágenes grabadas entre juegos.

Revisar las decisiones y acciones que lo llevan al fracaso es un ejercicio invaluable. Comprender cómo las decisiones que tomó llevaron a ciertos comportamientos y acciones puede evitar que vuelva a cometer los mismos errores. Dicha revisión también puede revelar detalles importantes que se perdió la primera vez que le permitirían adoptar un enfoque mejor y más informado la próxima vez.

La experiencia del fracaso hace que desarrolles compasión, empatía y simpatía. Su experiencia le da un punto en común con cualquiera que haya tenido una experiencia similar. Esas tres emociones son herramientas esenciales en su viaje para convertirse en una mejor persona porque permiten que los demás se sientan seguros y vistos a su alrededor.

3. Retrocesos

Tienen muchos nombres: pasos en falso, llaves inglesas, circunstancias imprevistas. Pero los contratiempos están siempre presentes en nuestro camino para convertirnos en mejores personas.

Todos hemos experimentado un progreso lento, un obstáculo o un retraso en nuestro viaje. El desafío es comprender por qué ocurrió el retraso. ¿Qué provocó que nuestro progreso se ralentizara o se estabilizara?

Intelectualmente puedes saber todas las cosas correctas que hacer o decir, pero hay momentos en los que tu humanidad se apodera de ti. A pesar de tus mejores esfuerzos por ser una mejor persona, de repente haces o dices algo de lo que te arrepientes. Quizás reaccionas de una manera negativa o fuera de alineación con tu deseo de convertirte en una mejor persona. ¡ESTÁ BIEN!

Los contratiempos son oportunidades de aprendizaje. Tener una comprensión firme de los tipos de cosas que ralentizan su progreso le permitirá evitarlas y adelantarse a ellas.

Resiliencia es un efecto secundario positivo de superar los reveses. El viaje para convertirte en una mejor persona requiere que seas fuerte mentalmente. Los contratiempos son una forma orgánica de desarrollar esa fortaleza mental sin dejar de mantener la integridad en sus acciones y un sentido de conciencia emocional que promueve un entorno seguro donde los demás se sienten vistos.Publicidad

4. Estableciendo tu brújula moral

Distinguir el bien del mal para uno mismo es un desafío en la vida siempre presente. Puede estar de acuerdo con una ideología hoy y con otra mañana. Cambiar de opinión es su derecho y decidir cuál es su posición es su responsabilidad. Los dos van de la mano.

Decidir lo que cree es importante en su camino para convertirse en una mejor persona. La superación personal está anclada en su propio sentido personal de lo que está bien y lo que está mal.

La mayoría de la gente actúa de acuerdo con sus valores y creencias. Darse permiso para crecer como persona significa tomarse el tiempo para reexaminarlos a ambos. Es posible que descubra que sus valores y creencias ya no están alineados con su objetivo final.

Afortunadamente, su evaluación de la desalineación lo llevará a hacer lo necesario para encontrar nuevamente su verdadero norte. La capacidad de autocorregirse le servirá en su viaje.

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5. Domina tu mente

Tu mente puede ser un oponente formidable en tu camino para convertirte en una mejor persona. Puede provocar todo tipo de comentarios negativos cuando las cosas no van bien, y puede tener el poder de descarrilarlo con dudas y miedo, si lo permite. Dominar tu mente es uno de los mayores desafíos de la vida.

Tu mente controla tu perspectiva, informa cómo recibes y procesas tus interacciones con el mundo que te rodea. A diferencia de otras cosas sobre las que puede reclamar dominio después de una cantidad de tiempo finita, la mente puede tardar toda una vida en dominarla. El desafío es mostrarse dispuesto a hacer el trabajo de dominar la mente todos los días, mientras se tiene una conciencia completa de la naturaleza infinita de este trabajo.

Donde quiera que vayas, ahí estás; por lo que es imposible esconderse de ti mismo. Si tu mente es rebelde y cruel, entonces será difícil para ti convertirte en una mejor persona, principalmente porque no estás siendo mejor contigo mismo.

Afortunadamente, hay una gran variedad de formas de comenzar el trabajo de dominar tu mente. La clave es crear un espacio para estar contigo mismo de una manera saludable que promueva el crecimiento. Algunos métodos comunes para facilitar el tiempo personal enfocado son la terapia, meditación , autorreflexión , oración, silencio intencional, llevar un diario y estar en la naturaleza.

6. Superando tu historia

Todo el mundo fue una vez un niño. Hay cosas que experimentó que estaban fuera de su control, independientemente de su gravedad, esas experiencias permanecen con usted. Esas experiencias pasan a formar parte de tu historia. Superar la historia que te cuentas a ti mismo sobre tu propia experiencia puede ser todo un desafío para la vida.

Si creciste en la pobreza, no tuviste mucho amor en tu casa o no te sentiste visto, afecta la forma en que te mueves por el mundo. Están los hechos de estas experiencias y hay bordes borrosos donde nuestras mentes llenan los espacios en blanco.

Por ejemplo: si dices Crecí pobre y siempre voy a ser pobre ese es un ejemplo de cómo su historia está tomando el control.

Comparativamente, si dijeras Crecí pobre, pero ahora estoy trabajando duro. Estoy haciendo todo lo que puedo para asegurarme de tener todas las cosas que necesito y de estar cómodo - aunque sea difícil, sigue siendo un ejemplo de cómo superar tu historia.Publicidad

Crecí en un apartamento, preocupado por el dinero, con sentimientos de indignidad por lo que veía a mi alrededor. Pensé que luchar era normal y la supervivencia era un modo de ser predeterminado, se convirtió en parte de mi historia. Sin embargo, como adulto, tuve que tomar una decisión, o permito que las experiencias pasadas den forma a mi narrativa actual O me enfoco en las circunstancias del presente como un reflejo de mi realidad actual.

Si bien la elección puede ser clara, la acción necesaria para cambiar la narrativa es un desafío. Requiere intencionalidad y conciencia de sí mismo . Tienes que estar dispuesto a dejar ir las historias que ya no te sirven, a favor de explorar el momento presente al máximo. Llevar narrativas obsoletas y negativas ahoga su capacidad de participar en la autorreflexión positiva, que es la piedra angular del crecimiento personal.

Cuando hayas dejado tu historia a un lado para abrazar el presente, animas a otros a hacer lo mismo. Superar su historia le permite aprovechar este momento como una oportunidad para escribir una nueva historia, una de la que usted tiene el control. En el camino de convertirse en una mejor persona, es fundamental centrarse en lo que puede controlar y dejar ir lo que no puede controlar.

Pensamientos finales

Estos desafíos en la vida son comunes. No importa quién sea o dónde se encuentre, si su objetivo es convertirse en una mejor persona, encontrará estos 6 desafíos de alguna forma o manera.

Afortunadamente, ahora está preparado para superarlos con gracia y estrategia. A medida que continúe su viaje para convertirse en una mejor persona, recuerde dejar de lado las cosas que no puede controlar a cambio de estar presente en el momento, cree un espacio para la autorreflexión saludable, dése permiso para reexaminar sus valores y creencias. , acepte la resiliencia que proviene de encontrar contratiempos, permita que sus fallas sean la fuente de resonancia compasiva y deje que la pérdida le enseñe lo que valora.

Ahora que sabes lo que tienes que superar, sal y cumbre esos picos, la vida te está esperando del otro lado.

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Crédito de la foto destacada: Luke van Zyl a través de unsplash.com

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