Cómo adquirir conocimiento de sí mismo y estar a la altura de su potencial

Cómo adquirir conocimiento de sí mismo y estar a la altura de su potencial

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Si tengo que pasar más tiempo como un engranaje en la rueda, sacrificando mi propia creatividad y pasión para ayudar a que la visión de otra persona cobre vida, voy a gritar, pensé mirando la hoja de cálculo de Excel en mi pantalla. En ese momento, obtuve dos piezas esenciales de autoconocimiento:

Awilda prefiere trabajar para ella misma y Awilda necesita estar involucrada en un trabajo que le apasione y que estimule su creatividad.



En los milisegundos posteriores a la recepción de esta información, tenía que tomar una decisión: ¿rechazaría esta información como un pensamiento pasajero sin fundamento o integraría esta nueva información como autoconocimiento y la usaría para ayudar a cambiar mi trayectoria?



Elegí aceptar la información porque las realizaciones se basaron en la sensación de que ya no era capaz de seguir como lo había hecho. Sabía que no estaba motivado para continuar y era capaz de mucho más. El autoconocimiento que adquirí en ese momento fue invaluable.

El autoconocimiento es el conocimiento o comprensión de las propias capacidades, carácter, sentimientos o motivaciones. También se podría pensar en el autoconocimiento como Autocomprensión .Publicidad

El autoconocimiento es la piedra angular en el arco del éxito, porque el éxito requiere intencionalidad. Es difícil ser intencional si no tienes una idea clara del tipo de persona que eres, lo que puedes hacer, cómo te sientes y qué te motiva.



Afortunadamente, cada experiencia y pensamiento que tenga puede proporcionarle datos que le brinden la oportunidad de obtener más conocimiento de sí mismo, al igual que mi momento de claridad en la computadora. No obstante, no hay duda de que tratar de comprenderse a sí mismo puede ser el mayor desafío de la vida porque usted es tanto el que percibe como el objeto que se percibe.

En consecuencia, la idea de buscar activamente el autoconocimiento puede ser aterradora y estresante, especialmente si te sientes desconectado de ti mismo. Afortunadamente, cuando el proceso se divide en 4 pasos digeribles, es mucho menos aterrador y se parece mucho más a resolver un rompecabezas personalizado genial. Estos son los 4 pasos para lograr activamente un mayor conocimiento de sí mismo:



Paso 1: haz un inventario de personajes

Hacer un inventario de tu personaje es el primer paso. Pregúntese, ¿Cuáles son mis distintas cualidades mentales y morales?

¿Eres rápido para la ira? eres conservador; ¿Amas fácilmente o eres super cauteloso? Quizás sea increíblemente honesto o dedicado a sus creencias espirituales. Todas estas cosas contribuyen a tu carácter.Publicidad

Si no está seguro de las respuestas a estas preguntas, examine sus experiencias vividas. Encontrará ejemplos de apoyo que apoyan estos rasgos de carácter entre sus experiencias vividas.

Paso 2: comprenda lo que puede hacer

Comprender lo que puede hacer es el siguiente escalón en la escalera del autoconocimiento. Si bien siempre puede volverse más capaz, es fundamental tener una comprensión honesta de sus capacidades actuales. No desea postularse para el trabajo de sus sueños sabiendo que en realidad no puede satisfacer los requisitos de los roles.

Si posee una comprensión firme de sus fortalezas y debilidades, le permitirá aprovechar sus habilidades de tal manera que no se exceda. Además, saber dónde tiene deficiencias en sus habilidades le permite buscar de manera proactiva las habilidades necesarias para cambiar esa realidad.

Paso 3: siente las sensaciones

Ser capaz de identificar qué y por qué se siente de cierta manera es una parte integral del autoconocimiento. Sin embargo, este puede ser el más difícil de todos.

Los sentimientos son engañosos. Nos dan mucha información, pero no siempre son cálidos y confusos. Dedicar tiempo a familiarizarse con lo que siente acerca de varias partes de su vida le proporcionará una gran cantidad de datos. Aquí nuevamente, las experiencias vividas son un terreno fértil para la evidencia de apoyo que puede ayudarlo a comprender sus sentimientos con mayor claridad.Publicidad

Por ejemplo, puede estar confundido acerca de sus sentimientos acerca de postularse a un trabajo o programa académico en particular. Para tener claridad, piense en cómo se siente en los momentos asociados con esta decisión. Si se siente ansioso e inseguro cada vez que intenta enviar su solicitud, es posible que sus sentimientos estén tratando de indicar que esta no es la mejor decisión para usted.

A veces, los sentimientos nos brindan datos que no queremos aceptar, aunque sepamos que son válidos y verdaderos. La elección de integrar la información es siempre suya.

Paso 4 - La motivación importa

La última pieza del rompecabezas del autoconocimiento es comprender sus motivaciones. La pregunta es: ¿Por qué haces lo que estás haciendo?

Los motivadores comunes son: dinero, prestigio, reconocimiento, obligaciones familiares, libertad y realización personal. Puede identificarse fácilmente con uno de esos motivadores comunes o puede estar motivado por algo completamente diferente como el deseo de salvar el planeta o simplemente vivir una existencia pacífica. La libertad, la familia y un deseo inquebrantable de ayudar a los demás son lo que me motiva.

Sin embargo, quiero advertirte que lo primero que te viene a la mente cuando piensas en lo que te motiva puede no ser la verdadera fuente de tu motivación. Por ejemplo, muchos piensan que el dinero es lo que los motiva cuando, de hecho, su verdadera fuente de motivación es el deseo de estabilidad.Publicidad

Aprende el 9 tipos de motivación que hacen posible alcanzar tus sueños .

Pensamientos finales

Una vez que se haya tomado el tiempo de recopilar intencionalmente más datos, podrá decidir qué hacer con ellos. ¿Lo integrará y cambiará su trayectoria, o lo ignorará y continuará su camino actual? Lo que sea que elija hacer, sin duda, se basará en la información que aprendió sobre sí mismo al resolver el rompecabezas del autoconocimiento.

Inevitablemente, el autoconocimiento que adquirió le ayudará a crear una inmensa claridad en el viaje de su vida. Cuando tienes claro tu carácter, capacidades, sentimientos y motivaciones, es más fácil crear estrategias intencionales para el éxito general.

El autoconocimiento lo coloca en una vía rápida hacia el éxito; mientras que la falta de información puede provocar retrasos, distracciones y descarrilamientos. Si realmente se conoce a sí mismo, tiene más posibilidades de lograr sus objetivos con confianza y de manera oportuna.

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Crédito de la foto destacada: Thomas Griesbeck a través de unsplash.com Publicidad

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