Cuando tenga muchas ideas en mente, puede crear un documento de texto o tomar una hoja de papel y comenzar a escribir de manera lineal. Sin embargo, este tipo de documento rápidamente se vuelve abrumador. Carece de claridad y le dificulta obtener una imagen completa de un vistazo y ver lo que falta. En su lugar, intente mirar algunos ejemplos de mapas mentales para aprender a hacer mapas mentales y visualizar sus pensamientos.

Los mapas mentales pueden ayudarlo a alejarse y ver toda la jerarquía y cómo todo está conectado. Es posible que vea las conexiones que le faltaban antes y encuentre nuevas formas de generar soluciones.

A continuación, encontrarás más información sobre mapas mentales y verás algunos ejemplos de mapas mentales para inspirarte la próxima vez que necesites organizar la información.

Tabla de contenido

1. ¿Qué es un mapa mental?
2. 3 sencillos pasos para crear un mapa mental
3. Ejemplos de mapas mentales para ilustrar los mapas mentales
4. La línea de fondo
5. Más herramientas para ayudarlo a organizar sus pensamientos

¿Qué es un mapa mental?

Un mapa mental es un diagrama radial jerárquico simple inventado por Tony Buzan^[1]. En otras palabras, organizas tus pensamientos en torno a una idea central. Esta técnica es especialmente útil cuando necesitas despejar tu cerebro o desarrollar una idea, un proyecto (por ejemplo, un nuevo producto o servicio), un problema, una solución, etc. Al capturar lo que tienes en tu cabeza, haces espacio para otros pensamientos.

En este artículo, nos centramos en lo básico: mapas mentales con lápiz y papel.

El objetivo de un mapa mental es visualizar claramente todos sus pensamientos e ideas. No complique un mapa mental con demasiados colores o distracciones. Use diferentes colores solo cuando tengan un propósito. Mantenga siempre un mapa mental simple y fácil de seguir.

Credito de imagen: Inglés Central

Si sigue los tres pasos siguientes a continuación, podrá crear esos mapas mentales de forma fácil y rápida.Publicidad

3 sencillos pasos para crear un mapa mental

Los tres pasos son:

1. Establecer un tema central
2. Agregar ramas de ideas relacionadas
3. Agregue subramas para obtener ideas más relevantes

Echemos un vistazo a un ejemplo de Verbal To Visual que ilustra los beneficios de los mapas mentales.^[2]

Paso 1: establecer un tema central

Tome una hoja de papel en blanco, escriba el tema en el que ha estado pensando: un problema, una decisión que tomar , una idea para desarrollar, o un proyecto para aclarar.

Escríbalo de manera clara y concisa. Puede ser una sola palabra o incluso una imagen central.

Paso 2: agregue ramas de ideas relacionadas

¿Cuál es la primera idea que le viene a la mente cuando piensa en el tema de su mapa mental? Dibuja una línea (recta o curva) desde el tema central y escribe esa idea.

Paso 3: agregue subramas para obtener ideas más relevantes

Entonces, ¿en qué te hace pensar esa idea? ¿Qué está relacionado con esto? Anótelo cerca conectándolo con líneas más cortas o una línea de un color diferente. Asegúrese de que se mantenga organizado.

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Siempre puedes agregar imágenes u otras ramas más adelante, pero eso es bueno por ahora.

En nuestro ejemplo, podríamos detallar los Beneficios de la rama secundaria enumerando esos beneficios en las ramas secundarias de los Beneficios de la rama. Desafortunadamente, ya llegamos al costado de la hoja, por lo que no tenemos espacio para hacerlo. Siempre puedes dibujar una línea en un espacio en blanco de la página y enumerarlos allí, pero es incómodo.

Dado que creamos este mapa mental en una hoja de papel normal en formato carta, la cantidad de información que cabe allí es muy limitada. Esa es una de las principales razones por las que te recomiendo que uses software en lugar de lápiz y papel para la mayoría de los mapas mentales que haces.

Repita el paso 2 y el paso 3

Repita los pasos 2 y 3 tantas veces como sea necesario para eliminar todas sus ideas sobre el tema que eligió.

Agregué ramas de primer nivel (principales) alrededor del tema central principalmente en el sentido de las agujas del reloj, de arriba a la derecha a arriba a la izquierda. Así es como, por convención, se lee un mapa mental.

En la siguiente sección, cubriremos las tres estrategias para construir sus mapas.

Ejemplos de mapas mentales para ilustrar los mapas mentales

Puede crear un mapa mental de varias maneras:

• Rama por rama: Añadiendo ramas enteras (con todas sus sub-ramas), una por una.
• Nivel por nivel: Agregar elementos al mapa, un nivel a la vez. Eso significa que, en primer lugar, agrega elementos en torno al tema central (ramas principales). Luego, agrega subramas a esas ramas principales.
• Flujo libre: Agregar elementos a su mapa mental a medida que se le presenten, sin ningún orden en particular.

Rama por rama

Comience con el tema central y agregue una primera rama. Concéntrese en esa rama y detalle todo lo que pueda agregando todas las subramas que se le ocurran.Publicidad

Luego, desarrolle las ideas rama por rama.

Una vez que tus ideas hayan llenado las ramas, el mapa mental está completo.

Nivel por nivel

En esta estrategia Nivel por Nivel de ejemplos de mapas mentales, primero agrega todos los elementos en los que puede pensar en torno al tema central, solo en un nivel de profundidad. Aquí, agrega elementos en el nivel 1:

Luego, revise cada rama y agregue las sub-ramas inmediatas (solo un nivel). Este es el nivel 2:

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Haz lo mismo para el siguiente nivel (nivel 3). Puedes tener tantos niveles como quieras en un mapa mental. En nuestro ejemplo, solo tenemos 3 niveles. Ahora el mapa está completo:

Flujo libre

Básicamente, una estrategia de flujo libre de mapas mentales es agregar ramas principales y subtemas libremente. No existen reglas para restringir cómo deben fluir las ideas en el mapa mental. Lo único a lo que debe prestar atención es que debe tener cuidado con el nivel de las ideas que está agregando al mapa mental: ¿es un tema principal o un subtema?

Pruebe cada estrategia y combinación de estrategias, y vea qué funciona mejor para ustedpara ayudarlo a comenzar a resolver problemas.

La línea de fondo

Cuando se sienta atascado o cuando esté empezando a pensar en una idea o proyecto en particular, saque un papel y comience a volcado de cerebro sus ideas y cree un mapa mental utilizando los ejemplos de mapas mentales anteriores. Los mapas mentales tienen la magia de aclarar tu mente y organiza tus pensamientos .

Si no siempre puede tener acceso a un papel y un bolígrafo, ¡no se preocupe! Crear un mapa mental con software es muy efectivo y no tiene ninguno de los inconvenientes del lápiz y el papel. También puede aplicar los pasos y estrategias anteriores de la misma manera cuando utilice una herramienta de mapas mentales en un teléfono y una computadora.

Más herramientas para ayudarlo a organizar sus pensamientos

• Tres pasos para organizar sus pensamientos y multiplicar por diez su productividad
• Cómo organizar la información y ordenar sus pensamientos
• Secretos para organizar pensamientos e ideas (¡para que nunca pierda ideas!)

Crédito de la foto destacada: Alvaro Reyes via unsplash.com

Referencia