Cómo crear su hoja de ruta hacia el éxito (una guía paso a paso)

Cómo crear su hoja de ruta hacia el éxito (una guía paso a paso)

Todos tienen su propia definición de lo que significa el éxito para ellos. Bueno, al menos todos deberíamos hacerlo por el hecho de que no hay dos individuos creados 100% iguales.

Nuestra hoja de ruta hacia el éxito debe ser diferente a la de la persona que está a nuestro lado. Pero podemos quedar atrapados en la peligrosa trampa de que las ideas de éxito de otra persona también deberían ser las nuestras. Ten cuidado.

Independientemente de si estemos hablando o no de su carrera laboral, de su negocio o de su vida personal, es realmente difícil resistir la emoción contagiosa que rodea a esos sueños y metas fantásticos que se permite explorar.



El 'bajón' después de asistir a un seminario de desarrollo personal que induce a un estado eufórico a menudo puede hacer que sienta la depresión de la depresión posterior al seminario. Peor aún, sus circunstancias cotidianas no se adaptan a los cambios que juró hacer ese fin de semana. Nada cambia.



Prepárese para despedirse de la tristeza posterior al seminario y saltar a cada destino en su hoja de ruta hacia sus éxitos. Al repetir una y otra vez estos sencillos pasos, mejorará la calidad de su vida.

Querrá utilizar estos pasos como estrategias estándar para llevarlo a un mayor éxito en cualquier forma que elija.



1. Defina lo que significa el éxito para usted

¿Es solo tener suficiente dinero o más dinero del que podría necesitar lo que le permite sentirse y juzgarse como un éxito? ¿Se trata de tener una hermosa casa con un valor de más de $ 2,000,000 en el Upper East Side de Manhattan?

¿Se trata de tener una pareja amorosa que te apoye en tus esfuerzos? ¿Se apoyan por igual?



¿Es a través de la hoja de ruta de la educación terciaria que solo se siente válido para hacer una contribución significativa y exitosa para ayudar a que la economía mundial cambie? ¿Es esa su definición de éxito o es la de otra persona? ¿Quizás de tu mamá o de tu papá?

Cuando su hija Christina la encontró en el piso de su oficina, en un charco de sangre golpeando su cabeza y rompiéndole el pómulo al caer, CEO de Thrive Global y célebre autora de Prosperar , Ariana Huffington tuvo una llamada de atención en más de un sentido.[1]

El agotamiento y el estrés abrumador que la había llevado a desmayarse llevaron a Huffington a introducir radicalmente una nueva ética laboral, valores y reglas en la editorial.

Diez años después de su accidente, Huffington todavía lidera la carga de conversación entre los líderes mundiales para cambiar la insignia de honor que las personas exitosas necesitan para trabajar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y dar todo de sí mismas y más, incluso si eso significa comprometer su salud.

A diferencia de dejar que el poder y el dinero sean las dos medidas del éxito, ella explica que la sabiduría, el bienestar, la maravilla y la generosidad le brindarán un mayor éxito al nutrir su bienestar psicológico.Publicidad

No podemos discutir con Huffington que sin eso, estamos proverbialmente muertos en el agua.

Warren Buffet declaró que la forma en que define el éxito hoy en día no tiene nada que ver con el dinero:

Mido el éxito por la cantidad de personas que me aman.

No puede dejar de enamorarse de la sabiduría y la nobleza que estas palabras parecen reflejar, pero mantenerlo como su única definición de éxito es probablemente peligroso. Sin la sabiduría actual a los 20 años, ¿Buffet habría tenido la misma definición de éxito?

Piense en dónde se encuentra en su viaje. Es probable que tenga diferentes objetivos y diferentes medidas de éxito a medida que navega por su hoja de ruta. Huffington y Buffet explican que las ideas tangibles del éxito son cruciales para nuestro éxito general.

Sin embargo, no olvidemos que a través de la tenacidad, la perseverancia y muchos otros hábitos de éxito, estos líderes empresariales también puntúan muy alto en las métricas de poder y dinero. Sin embargo, eso no es todo.

Si no está seguro de cómo respondería si alguien le preguntara cuál es su definición de éxito, aquí hay algunas pistas para hacerte pensar y sentir.

Cuando su cabeza golpea la almohada y antes de cerrar los ojos, lo más importante es que puede interiorizar que ha elegido su definición de éxito y que puede asumir la plena responsabilidad y la responsabilidad de decidir sobre ella.

2. Revise su progreso y satisfacción en la vida

Repase las principales áreas de su vida. No solo aquellos en los que siente que necesita hacer cambios. Revísalos todos:

  • Tu vocación profesional o vida empresarial;
  • Sus relaciones: su pareja íntima o de vida, familiares y amigos;
  • Estrategias de gestión financiera y de salud monetaria;
  • Compromiso con su fe o religión y desarrollo personal espiritual;
  • Tu salud física y mental;

¿Qué actividades de ocio o recreativas realiza para divertirse para energizar su espíritu y enriquecer su alma?

¿Tiene ideas de cómo se ve el éxito para usted en cada una de estas áreas?

Descuidar la mirada incluso en un área es como intentar restaurar la función de un reloj suizo bellamente elaborado, sin prestar atención a un engranaje de aspecto oxidado en el diminuto funcionamiento interno que necesita atención. Gire un engranaje, los demás giran todos. Ignore uno dañado, el sistema funciona mal.

Para cada área, anótese una calificación de diez (una significa la menor satisfacción y diez significa la mayor) y hágase las siguientes preguntas para ayudarlo a comenzar a identificar lo que es importante para usted:Publicidad

  • ¿Qué tan satisfecho o contento estoy actualmente con esta área de mi vida?
  • ¿Dónde me gustaría vivir este nivel actual de satisfacción?
  • ¿Cómo se sentiría ese nuevo nivel de satisfacción?
  • ¿Qué importancia tiene esta área en comparación con las otras áreas de mi vida?

Independientemente de las áreas que reconozca que deben ser su enfoque principal, considere hacer que el desarrollo personal y las mejoras en su salud física y mental y su bienestar sean una característica constante de su plan de acción.

Necesitará reconocer continuamente los obstáculos que enfrentará en su mundo exterior, así como las batallas psicológicas internas que surgirán desde adentro.

Sin su salud física y mental intacta, es poco probable que el resto de los 'engranajes' giren correctamente.

3. Conozca sus valores y prioridades

No cometa el error de pensar que el establecimiento de metas se puede hacer de una sola vez. Quieres asegurarte de que las actividades que escribes en el papel no sean momentos de emoción que pasan de la noche a la mañana y que van y vienen con el auge y la caída de las tendencias de las mareas.

Mejore la identificación de sus prioridades explorando cómo se siente acerca de cada una de las áreas de su vida. Piense en las calificaciones de satisfacción que podría haber señalado para cada uno. Y ahora escribe lo que quieres ser, hacer y tener.

Deje a un lado sus divagaciones literarias iniciales y revíselas en un par de semanas o un mes. Sin mirar sus pensamientos iniciales, vuelva a realizar el proceso y observe qué consistencias aparecen. ¿Qué sigue apareciendo como importante? ¿En torno a qué ideas existe el mismo anhelo o atracción emocional?

Si no está seguro de hacia dónde siente que desea dirigirse, tenga en cuenta esto. No salte para llenar rápidamente el vacío. Es probable que la desesperación te haga atrapar la cola del último concepto emocionante por temor a perderte algo o tratando de llenar el vacío de emoción que anhelas.

Aumente su práctica de hacer una pausa y preguntarse:

¿Por qué esto me resuena? ¿Podría ser esto una distracción que complica la ruta que he trazado? ¿Me estoy convirtiendo en esa persona que proverbialmente persigue dos conejos y no atrapa ninguno?

En su libro El corazon del amor , El Dr. John Demartini explica cómo ser plenamente consciente de sus valores y prioridades le ayuda a comprender por qué está y dónde se encuentra en su vida en un momento dado.

Si no sabe lo que siente que representa, mire hacia dónde dirige su tiempo, energía y atención. Mire su comportamiento y trabaje al revés.

Podría pensar que ganar dinero y crear riqueza financiera es una prioridad en su radar. Sin embargo, si gasta más de lo que gana y asigna dinero a la depreciación de objetos en lugar de a la apreciación de activos, su comportamiento es inconsistente con el típico de alguien que es financieramente astuto.

Mire hacia atrás en sus áreas de la vida y pregúntese si las metas que ha establecido están alineadas con sus valores. Observe sus comportamientos diarios y pregúntese si la forma en que opera satisface los pasos que lo llevan más lejos hacia esas metas.Publicidad

Si no, no todo está perdido. Simplemente tiene que enfrentar algunas verdades duras y verificaciones de la realidad antes de poder avanzar más en su hoja de ruta hacia el éxito.

4.Haga espacio deliberadamente para trabajar con un entrenador

Tienes que aceptar el hecho de que es probable que estés nadando contra corriente.

Una vez que haya tomado decisiones claras e inquebrantables sobre los objetivos a los que aspira, prepárese para ser desagradable, impopular, criticado y potencialmente condenado al ostracismo. Existe una alta posibilidad de que pierda la amistad y el apoyo de algunos, sin embargo, obtendrá nuevos amigos y el apoyo de otros.

Independientemente de las áreas de la vida a las que pertenezcan sus metas, deje espacio para trabajar con un entrenador . Elija sabiamente quién será esa persona para alentar y caminar a su lado.

Ya sea un entrenador certificado, un amigo / mentor de la familia o un terapeuta calificado, encuentre a alguien que sepa cómo trabajar con los problemas y desafíos específicos que se avecinan sin otra agenda que no sea su éxito.

Tener esa guía imparcial puede ser una constante invaluable. Esto te ayuda a mantenerte en el camino recto y estrecho incluso si otras áreas de tu vida no van bien.

5. Familiarícese mucho con sus hábitos y comportamientos

A pesar de la evidencia científica que lo respalda, no le recomendamos que comience a levantarse a las 5:00 am y haga ejercicio durante una hora antes de siquiera pensar en comenzar el día.

Debería empezar a hacerse estas preguntas con mucha más frecuencia:

  • ¿Qué tan bien conoce sus hábitos y formas rutinarias de operar?
  • ¿Sabe qué elecciones y comportamientos modelados lo ayudan o lo obstaculizan?

Sabes en qué quieres trabajar. Una mayor claridad en sus valores le ha permitido discernir qué prioridades son altas en su lista y cuáles son bajas. Ahora es el momento de reforzar y recompensar los hábitos que lo llevan adelante en su hoja de ruta hacia el éxito, y ajustar esos hábitos que lo retrasan o desvían a mantener el rumbo.

Recuerde, sin embargo, que parte de la alegría de la experiencia humana es ser falible, así que no deje de lado de repente todos esos 'vicios' que forman el carácter. Tus defectos son una parte necesaria de tu rompecabezas de éxito único; son las razones inspiradoras por las que emprenderá este viaje en primer lugar.

Demartini y el periodista y autor del New York Times, Charles Duhigg, explican en sus libros cómo debe tener lugar primero el reconocimiento de sus patrones de comportamiento inútiles. Usted identifica el recompensas emocionales y psicológicas que rigen si se mantiene, se rompe o se convierte en un hábito.

Cuando conoces las recompensas que te iluminan como un árbol de Navidad, las vinculas a hábitos nuevos o modificados que apoyan los valores que deseas dar mayor prioridad.

Di que te encanta salir a comer. Te encanta la cocina artesanal y te mareas al ver el episodio de Heston Blumenthal creando agua de chocolate en su laboratorio de química alimentaria. Por mucho que diga que desea aumentar su inversión en la apreciación de activos, sus hábitos de gasto dicen lo contrario.Publicidad

Por lo tanto, puede comenzar a buscar oportunidades de descuento en sus restaurantes de alta gama. Es posible que los platos no compitan con las obras maestras de Heston, pero sus papilas gustativas aún disfrutan de una montaña rusa culinaria Y ahora también puede sentirse bien asignando la cantidad con descuento a un programa de ahorro.

Tu barriga está cantando al igual que tu cuenta bancaria. Toda la experiencia va más allá de la gratificación a corto plazo y satisface varios valores y objetivos.

Modificar hábitos y formar nuevos no es difícil; es solo una cuestión de encontrar un matrimonio feliz. Tómese su tiempo para encontrarlo. Siempre habrá formas.

6. Celebre las victorias y controle su progreso a lo largo del camino

Debe volverse bueno para recompensarse deliberadamente cuando realice cambios que lo lleven más lejos en su hoja de ruta hacia el éxito.

La profesora de neurociencia cognitiva, la Dra. Tali Sharot, explica cómo el cerebro responde y se adapta mucho mejor a las recompensas que al castigo cuando se trata de aprender comportamientos y crear nuevos hábitos.[2]

Cuando aplicamos el castigo, reforzamos el recuerdo traumático como algo más importante que la lección real que podríamos haber tenido que aprender en primer lugar.

Cuando ludificamos las recompensas en nuestro viaje de éxito, inyectamos diversión y humor. También reducimos el estrés que a menudo viene con aprender cosas nuevas, hábitos y adaptarse a nuevas formas de ser, hacer y tener.

Pensamientos finales

Si llega a una meseta de progreso en cualquier momento, es posible que deba permitirse esa meseta y cambiar su atención a otra prioridad.

El cambio puede permitirle pensar con mayor libertad y claridad sobre cómo superar el obstáculo. O simplemente podría ser un buen momento para detenerse y oler las rosas.

Tus músculos se fortalecen en su fase de reposo después de un entrenamiento. Los animales cazan profusamente para acumular sus reservas de energía antes de entrar en hibernación.

Recuerde que avanzar continuamente no es un ritmo natural. Repita el ciclo de descanso, recuperación y recuperación y luego… comience de nuevo.

Más sobre el éxito

Crédito de la foto destacada: Tabea Damm a través de unsplash.com

Referencia

[1] ^ HuffPost: Arianna Huffington habla sobre cómo ella define el éxito
[2] ^ Tali Sharot TEDxCambridge: Cómo motivarse para cambiar su comportamiento