CÓMO LOS 5 PILARES DE LA VIDA LO AYUDAN A LOGRAR EL EQUILIBRIO EN LA VIDA

¿Ha tenido recientemente la oportunidad de hacer una pausa, echar un vistazo a dónde se encuentra en la vida y considerar sus aspiraciones o valores actuales? Todos tienen diferentes prioridades e hitos que quieren lograr. Llamamos a estos objetivos los pilares de nuestra vida.

Al imaginar un pilar, puede imaginar estructuras que sostienen una casa o forman una gran entrada para un edificio. Los pilares de la vida se pueden pensar de manera similar. Son cimientos que existen para guiarnos y darnos estabilidad. Si no está seguro del futuro, considere esforzarse por construir 5 pilares de la vida: carrera, dinero, amor, propósito y entusiasmo.

A través de estos consejos de coaching tangibles, podrás fortalecer tus pilares y lograr un mayor equilibrio en la vida.

1. Defina sus objetivos profesionales

Tal vez se enorgullezca de haber trabajado para la misma empresa durante veinte años, o tal vez finalmente siguió su corazón y comenzó su propia organización sin fines de lucro. Tener una carrera significa simplemente comprometerse con un trabajo de nueve a cinco. Podría contribuir a cualquier organización, como empleado, voluntario o propietario. Se trata de aprovechar nuestro deseo de aprender y generar un impacto. Hacemos esto dando energía al lado comercial de nosotros mismos, utilizando nuestras habilidades de resolución de problemas y definiendo nuestra ética de trabajo.

Todo el mundo tiene fragmentos de una carrera en su vida diaria. Los padres que se quedan en casa están a cargo de las facturas de la casa, un estudiante universitario puede ser voluntario los fines de semana y un empleado de un restaurante podría estar trabajando para convertirse en gerente algún día.

Si este pilar no es tan fuerte como desea o está buscando cambiar de marcha en la vida , considere volver a la escuela. Nunca es demasiado tarde para obtener nuevas credenciales o certificaciones, incluso en línea. Si sientes que has perdido la brújula en lo que respecta a tu carrera, realiza una encuesta o una prueba de personalidad que te ayudará a determinar qué profesión se adapta mejor a ti.

Por ejemplo, donar tiempo o recursos a una causa que le interesa puede llevar a descubrir un regalo para recaudar fondos o comunicarse con la gente. A partir de ahí, la oportunidad de un cambio de carrera podría crecer. Si actualmente es un asistente administrativo pero aspira a pasar a la gerencia, intente seguir a su jefe para saber cómo se convirtió en líder.Publicidad

Una vez que defina sus objetivos profesionales, sentirá más claridad y equilibrio al perseguir sus aspiraciones.

2. Permita que el dinero trabaje para usted

Convertirse en millonario no tiene por qué ser un objetivo, pero el dinero es un pilar importante en la vida. Paga lo esencial y nos permite alcanzar hitos, como comprar nuestra primera casa, ahorrar para la jubilación o hacer un viaje de ensueño.

El dinero también nos ayuda a mantener a nuestros hijos, mascotas y a nosotros mismos de cualquier manera que deseemos. Considere cuáles son sus necesidades financieras para que se sienta cómodo en la vida. La cantidad de dinero que necesita o lo que hace con él depende de la interpretación. Es posible que desee vivir un estilo de vida frugal y solo gastar en lo necesario, o tal vez gaste dinero en el momento en que lo obtenga. De cualquier manera, es valioso respetar el dinero porque encontrará cosas buenas en su camino cuando esté deliberando con sus fondos.

Si guarda cinco dólares en una alcancía cada mes, un día estará agradecido cuando sus ahorros asciendan a cientos o miles de dólares. También puede consultar los planes de jubilación disponibles en su lugar de trabajo. Vea si tienen incentivos que le hagan querer ahorrar más, lo que le dará tranquilidad para el futuro.

Algunas personas tienen un trabajo adicional los fines de semana porque disfrutan de haber agregado dinero para gastar en cenas elegantes o porque están ahorrando para comenzar su propio negocio. Si es padre, considere enseñarle a sus hijos la importancia del dinero, lo que los anima a trabajar más duro para ganar las cosas que desean. El dinero no solo nos permite alcanzar nuestras metas, sino que también nos motiva a ser proactivos.

Cuando define cómo se ve su pilar de dinero, tiene un ancla al que aferrarse que mantiene su vida financiera equilibrada. Descubrirás que cuando valoras el dinero, este crecerá y funcionará para ti.

3. Descubra las variaciones del amor

Todos tenemos ese deseo de nutrirnos y vincularnos con alguien o algo. Amar y ser amado por la familia, una pareja, un amigo o un amigo de cuatro patas es un sentimiento cálido que todos apreciamos.Publicidad

El amor se presenta de muchas formas, y puedes decidir en qué tipo quieres trabajar o perseguir. El tipo de amor que deseas puede ser incondicional, apasionado, camaradería o cariñoso.

Cuando piense en el amor incondicional en su vida, reflexione sobre las características que conforman estas relaciones. Si alguna vez tuvo una discusión acalorada con un miembro de la familia una noche y luego lo saludó por la mañana como si no hubiera pasado nada, está familiarizado con la devoción incondicional. Implica ser perdonador, tomar el camino correcto y darse cuenta de que preferiría ver feliz a la otra persona que tener la razón.

El amor apasionado podría permitirse cultivar actividades por las que siente celo. Quizás te apasione la cocina, y preparar la cena para amigos y familiares es tu forma de expresar este tipo de amor.

La camaradería implica un intercambio que se enriquece y se fortalece mutuamente. El simple hecho de preguntarle a un amigo cómo le va puede generar compañerismo.

Por último, está la crianza, que se centra en crecer y cuidar. Nutrir y ser nutrido mejora nuestras vidas y enriquece el viaje. Puede criar a un niño, una mascota, una amistad o una organización que sea significativa para usted.

La cualidades que valoras en las relaciones y el tipo de cariño que quieres dar y recibir depende completamente de ti. Los objetivos de las relaciones se pueden lograr de muchas maneras, como registrarse en una aplicación de citas. Si bien puede ser escéptico, ser vulnerable y exponerse puede llevarlo a encontrar el amor de su vida. Puede comunicarse con viejos amigos y descubrir que el capítulo que pensaba que había terminado está realmente abierto nuevamente.

Programar una cita para el almuerzo semanal con tu mamá es otra forma importante de mostrar amor. Nuestros padres no están aquí para siempre, y tomarse el tiempo para conocer los detalles de su vida no tiene precio. Incluso pasar más tiempo con su mascota puede llenarlo de calidez. Las mascotas nos miran como si fuéramos celebridades, y todo lo que quieren es un rasguño en la barriga, un premio y jugar, así que muéstrales todo el cariño posible.Publicidad

Cuando inviertes tiempo en las personas y en el amor, te sentirás más seguro y conectado en la vida.

4. Aproveche su propósito dejando su huella

Otra clave para lograr el equilibrio en la vida es tener un propósito o un sentido de intención. Tener un sentido de propósito es clave para establecer pilares sólidos de la vida. Esto no solo significa lograr una carrera o una meta financiera específica, puede ser tener una idea del tipo de marca que desea dejar en el mundo.

Este aspecto del propósito viene en niveles micro y macro. A pequeña escala, es posible que descubra que su propósito es tratar a las personas con amabilidad o ser un jugador de equipo. En un nivel más amplio, su propósito podría ser vivir su vocación ideal, ya sea que signifique ser maestro, padre, escritor o emprendedor. Puede prometer realizar un acto desinteresado todos los días o esforzarse por ser la primera persona de la familia en tener su propio negocio.

Considerar cómo quieres que tus amigos y familiares te recuerden es un aspecto vital de lo que significa propósito. Tal vez quieras ser conocido como alguien que siempre tiene una sonrisa en su rostro o como la persona con la que la gente cuenta. Si es así, esto significa que el propósito de su vida es animar a las personas y ser un amigo generoso.

La belleza de tener un propósito es que puede cambiar. La meta en la que se está enfocando ahora podría ser completamente diferente a su meta en cinco años. Quizás su propósito actual sea conseguir el trabajo de sus sueños y comprarles una nueva casa a sus padres. Más adelante en la vida, su propósito podría ser ser voluntario una vez que se haya jubilado.

Pase lo que pase, cuando tiene la motivación para levantarse de la cama todos los días, es más fácil sentirse estable y mantener una dirección clara en la vida.

5. Encuentra tu entusiasmo

La vida puede volverse mundana si no tenemos actividades o pasatiempos que nos despierten entusiasmo. Intente imaginarse un automóvil antiguo frente a uno nuevo y brillante. Algunas personas aman el encanto y la historia del antiguo, mientras que otros aprecian los aspectos de alta tecnología del nuevo.Publicidad

Ambas personas tienen un entusiasmo por la vida, solo diferentes perspectivas. Entonces, ahora es el momento de descubrir qué excita tu espíritu. El entusiasmo es un pilar importante de la vida.

¿Es usted alguien que aprecia los recuerdos y crea álbumes de recortes detallados para su familia? ¿O eres un animador de personas y trabajas para ayudar a otros a lograr sus sueños? Al escribir un diario y descubrir lo que los demás admiran de ti, comienzas a ver lo que es posible y a definir la dirección y la historia de tu vida.

Si bien no todo lo que experimentamos es emocionante, es estimulante sentir una sensación de crecimiento personal. Incluso llegar a un lugar donde ya no sientes la necesidad de estar a la altura de los estándares de otra persona es un gran salto.

A medida que madura, experimenta el desgaste de la vida, pero a lo largo de todo, puede enfocar su entusiasmo en diferentes actividades y pasatiempos. Cuando estás pasando por un momento difícil o te sientes incómodo, poner energía en la espiritualidad o las pasiones te hará sentir más tranquilo y centrado.

Pensamientos finales

Los pilares de la vida nos permiten lograr el equilibrio al darnos anclas para agarrarnos cuando las olas de la vida sacuden el barco. Estos pilares se pueden desarrollar y fortalecer continuamente. Una mesa no funcionará correctamente cuando una pierna mide tres pies de altura y las otras seis. El objetivo es crear pilares resistentes y una base sólida.

Además, los pilares evolucionan a medida que lo hacen nuestras circunstancias. Puede valorar la vitalidad de los nuevos pilares respetando los más antiguos. Tenga en cuenta que está en un viaje único, por lo que sus pilares pueden verse diferentes a los de su mejor amigo.

Recuerda que todos nos apoyamos unos a otros. Mientras se esfuerza por construir sus pilares, aprenda de las personas que han construido los suyos. Puede llevar toda una vida perfeccionar sus pilares, pero el acto de crear un camino que desee le dará una nueva claridad y confianza.Publicidad