Las relaciones no siempre son fáciles. Se esperan discusiones y desacuerdos cuando dos personas con diferentes experiencias de vida, puntos de vista y perspectivas se unen. Pero, ¿con qué frecuencia nos dicen que discutir con nuestra pareja significa que la relación está condenada al fracaso? ¿Que estar en desacuerdo a menudo es una señal de que simplemente no eres compatible? Bueno, si encuentras que discutes mucho con tu ser querido, puede haber una gracia salvadora: la ciencia dice que, de hecho, es un gran indicador de tu relación y así es como.

El amor no es una calle fácil

Por mucho que el amor sea retratado como romántico y, contra todo pronóstico, fantástico, la realidad es que las relaciones y el matrimonio requieren trabajo para cultivarse y florecer. Hay mucha investigación psicológica basada en por qué los matrimonios fallar pero no tanto preguntar qué es lo que realmente hace que los matrimonios triunfar .

Es esta perspectiva la que nos ha llevado a creer que discutir es un signo negativo de fracaso e incompatibilidad con alguien a quien amamos. Si bien las discusiones extremadamente hirientes se perjudican mutuamente, las investigaciones sugieren que una relación saludable es aquella que incluye desacuerdos de forma regular.Publicidad

Cómo la discusión ayuda a que su relación dure

Todos sabemos que la comunicación es la clave para cualquier relación exitosa.^[1]

Si bien la mayoría de nosotros pensamos en esto como sentarse tranquilamente en el sofá y plantear preocupaciones o preocupaciones a nuestra pareja, en la vida real esto rara vez es el caso.

Después de todo, todos somos humanos y todos tenemos nuestros días malos, nuestras malas reacciones a las palabras y situaciones y, por lo tanto, es probable que surjan discusiones. En esencia, las parejas que discuten son comunicado y este es el eje de cualquier relación exitosa. De acuerdo, puede que no parezca la forma más ideal de comunicarnos, pero en realidad sacar nuestras opiniones y puntos de vista es mucho mejor que guardárnoslos para nosotros y dejarlos cocer.Publicidad

Jonah Lehrer, autor de Un libro sobre el amor , examinó de cerca cómo pelear en una relación es en realidad algo bueno en lugar de negativo.

Según los científicos, los cónyuges que más se quejan entre sí y que se quejan de las cosas menos importantes acaban teniendo relaciones más duraderas. En contraste, las parejas con altos umbrales de negatividad (solo se quejan de problemas graves) tienen muchas más probabilidades de divorciarse.

Entonces, discutir sobre las pequeñas cosas mantiene su relación funcionando mucho mejor que guardarla para lo que se consideraría lo más serio y más importante.Publicidad

Cómo No Pelear indica una relación poco saludable

De acuerdo, discutir desde el primer día puede ser una señal poco saludable, pero una vez que establecemos una relación, es en este momento cuando la dinámica real comienza a mostrarse.

Lehrer profundiza en la investigación realizada por John Gottman, quien creó el Instituto Gottman dedicar métodos basados ​​en la investigación para fortalecer las relaciones. Los estudios de Gottman han revelado que, en una determinada etapa de una relación en la que se están revelando su verdadero yo, si no están discutiendo, podría ser una señal de que ha perdido la inversión emocional en la otra persona.

La investigación de Gottman muestra que 3 años después de la relación, si no estás peleando, ese es el indicador de una relación enfermiza. En ese punto, ya no estás aguantando tus pedos. Eres completamente íntimo. Has visto dónde tienen pelo, has olido su aliento matutino. No estás reteniendo nada. Entonces, si no estás peleando, a menudo es un signo de abstinencia. En cierto sentido, puedes considerar las quejas y las peleas en una relación íntima como simples formas de demostrar que te preocupas.^[2]

Por supuesto, nadie debería sentirse infeliz en una relación, pero las discusiones emocionalmente inteligentes o incluso las peleas generales son una señal de que estás comprometido y dispuesto a comunicarte, por lo que mantienes tu relación en marcha.

Entonces, para aquellos de ustedes que creen que discutir es un signo de muerte inminente para su relación, entonces piénselo de nuevo. De hecho, es una señal de que no solo te apasiona la otra persona y la relación, sino que lo más importante es que la comunicación es abundante, lo que te muestra una señal positiva de que tu asociación es probablemente mucho más fuerte de lo que crees.

Referencia