En la escuela secundaria, mi mejor amigo y yo salíamos todo el tiempo. Estábamos en el mismo grado, vivíamos muy cerca el uno del otro y compartíamos muchos intereses: el tenis, el piano y la lectura. Pasamos horas y horas hablando de todo. Ella era inteligente y fácil de hablar. Pero el problema era que ella solo parecía preocuparse por sí misma. Entonces, cuando quise compartir problemas o éxitos en mi propia vida, ella estaba totalmente desinteresada. Salir con ella solo me dejaba sintiéndome triste y solo.

Puede ser difícil identificar los aspectos tóxicos de cualquier relación. Pero el hecho de que veas a tus amigos a menudo no significa que no te sientas solo. Los comportamientos tóxicos convierten sus buenas intenciones en actos vanos. Los amigos egoístas se centrarán mucho más en sus propias necesidades, descuidando las tuyas. Si bien pasar el rato será divertido por un tiempo, consumirán constantemente tu energía y te dejarán sintiéndote abandonado.

Las formas defectuosas de tratar a un amigo egoísta

Imagínese un amigo que constantemente minimiza el estrés de su propia vida y siempre habla de los problemas de su propia vida amorosa. Tienes una fecha límite cuando te llame una noche. Le explica la situación y le pregunta si puede hablar en otro momento. Indignado, grita y te da un ultimátum. No quiere volver a saber de ti.

Tienes muchas formas de responderle. Estas son algunas de las formas comunes que la gente usa para lidiar con dicha relación.Publicidad

1. Admítelo todo

Muchas personas simplemente aceptan los comportamientos tóxicos permaneciendo en silencio y, a veces, incluso permitiéndolos. Podrías llamar a tu amigo, disculparte y darle algo de tiempo para hablar sobre su última cita desastrosa.

Este es el camino de menor resistencia, por lo que es fácil caer en este tipo de patrón.

Pero esta no es una solución real. Al aceptar los comportamientos tóxicos de tu amigo, lastimas tu propio ego, te sientes triste y más estresado en tu vida personal y, en general, sientes que tu amistad es extremadamente turbulenta. Sacrificar sus propias necesidades no solucionará nada. Gradualmente, comenzará a afectar su salud mental y lo hará sentir deprimido.

2. Proyectar sombras sobre los demás

Otra opción es esquivar: imitar el comportamiento egoísta de un amigo cuando pasa el rato. Se siente mejor hacer esto que ser víctima. Pero al hacer esto, incluso inconscientemente, te conviertes en el amigo tóxico en otras relaciones. Es perjudicial para ti y para la amistad.Publicidad

Imagina que, en respuesta a los comportamientos egoístas de tu amigo, también comienzas a comportarte de esta manera con todos en tu vida. En lugar de darles espacio a tus amigos cuando lo necesitan, exiges todo su tiempo para tus problemas. Sientes que siempre te ves obligado a aceptar los malos comportamientos de tus amigos, así que te desquitas con tus amigos, familiares y tu pareja. Este círculo vicioso dañará a todos en tu vida y solo propagará el egoísmo como un virus contagioso.

3. Cortar los lazos con fuerza

Finalmente, algunas personas cortaron bruscamente los lazos con sus amigos tóxicos. Si bien esto eliminará sus problemas, en realidad no los solucionará. Es más, es posible que su (ex) amigo egoísta no comprenda sus motivaciones o acciones y regrese con comportamientos pasivo-agresivos.

Si tu amigo egoísta de repente no puede ponerse en contacto contigo durante semanas y semanas, se sentirá totalmente confundido y abandonado. Piense en cómo podrían reaccionar, no solo con confusión, sino también con enojo. Es posible que te ataquen de otras maneras, tal vez hablando con amigos en común sobre lo egoísta que eres o tratando de ponerse en contacto contigo de manera aún más agresiva. Esto también puede afectarle mental y emocionalmente. Evitar no es la respuesta.

Soluciones reales para salvar la amistad

Mucha gente quiere arreglar las relaciones tóxicas con curitas, pero las curitas no arreglan las relaciones. Hacer frente a los sentimientos y las relaciones requiere tiempo y esfuerzo. Estas son las soluciones reales para lidiar con un amigo egoísta y arreglar genuinamente tu amistad.Publicidad

Habla abiertamente sobre tus sentimientos con tu amigo.

Hágales saber cómo sus acciones le han estado dañando personalmente. Sea específico pero amable aquí. Es importante comunicar que quiere honestidad y que está comprometido a mantener y mejorar la amistad.

Comparta sus límites personales.

Explica qué es exactamente lo que necesitas de tu amigo para que la relación se sienta igual. Por ejemplo, puede decirle a su amigo que no siempre puede hablar por teléfono a altas horas de la noche cuando tiene fechas límite. No les diga que nunca podrá hablar por teléfono a altas horas de la noche, pero explíqueles que los necesita para que le den espacio cuando esté estresado u ocupado.

Escuche abiertamente y esté dispuesto a comprometerse.

Esté abierto a escuchar sus sentimientos y reacciones honestos a lo que está diciendo. Es posible que sus acciones también estén relacionadas con sus comportamientos. Sea honesto consigo mismo y con su amigo, y es más probable que obtenga los mejores resultados.

Finalmente, si su amigo simplemente se niega a escuchar sus sentimientos y claramente no tiene interés en entablar una conversación honesta, admita su derrota. Si no puedes arreglar la relación, eso es todo. Déjelo así, siga adelante y concéntrese en construir y mantener sus amistades saludables.Publicidad

Pero a menudo, vale la pena salvar una amistad y nunca se sabe lo maravillosa que puede ser una amistad si nunca lo intenta. Muchos amigos no se dan cuenta de que se están comportando de forma egoísta, y hablar con ellos honestamente puede cambiar las cosas.

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