Al crecer, tenía que hacer mi cama todas las mañanas antes de la escuela, y lo odiaba absolutamente. Tan pronto como pude salirme con la mía, me detuve (para disgusto de mi madre). Desde entonces, dejé la cama sin hacer a menos que fuera el día en que las sábanas estuvieran limpias o la compañía viniera.

Pero ahora tengo una excusa bastante buena para dar cuando me preguntan sobre dejar mi cama hecha un desastre, y una reivindicación por todos los años que he estado evitando obstinadamente la responsabilidad.Publicidad

De acuerdo a una Estudio de 2006 publicado en la revista que suena emocionante Acarología experimental y aplicada , hacer su cama (aunque, sin duda, es bueno para su salud mental) hace que su cama sea un hogar muy cómodo para los ácaros del polvo.

En promedio, cada lecho contiene más de un millón de Dermatophagoides pteronyssinus, el nombre científico de los ácaros del polvo. Estas pequeñas criaturas viven en los espacios oscuros y húmedos de su colchón y almohadas, se alimentan de las células muertas de su piel y defecan (sí, defecan) de un alérgeno que puede desencadenar síntomas similares al asma.Publicidad

Cuando haces tu cama por las mañanas, estás atrapando millones de ácaros del polvo en tu cama, protegiéndolos para que no se sequen y mueran a la luz del día brillante y brindándoles un lugar seguro para comer, defecar y reproducirse. A estos pequeños les encanta estar arropados todas las mañanas porque los mantiene a salvo del sol y con vida para continuar con sus repugnantes ciclos de vida la noche siguiente.

Si, como los más holgazanes de nosotros, omite hacer la cama por la mañana, se está salvando al exponer los ácaros del polvo a la atmósfera habitual de su casa. El aire y el sol en movimiento son demasiado duros para estas pequeñas criaturas. Mueren, haciendo que tu cama sea un poco menos asquerosa al final del día.Publicidad

Si después de un tiempo te cansas de dormir sobre pequeños cadáveres de ácaros del polvo, puedes rociar tu colchón con bicarbonato de sodio y luego aspirarlo cada pocos meses para limpiar los ácaros muertos y succionar los vivos que han escapado de tu ira.

Por supuesto, si ya se ha hecho amigo de los ácaros del polvo en su cama, no dude en seguir metiéndolos todas las mañanas. También puede esperar un poco después de levantarse para hacer la cama en lugar de hacerlo de inmediato. Cada vez que pueda exponerlos al aire puede ayudar a deshidratarlos y hacer que comiencen a morir. También debe aumentar la frecuencia con la que lava las sábanas, pero es una buena idea si tiene un millón de ácaros del polvo o no.Publicidad

Esta información va en contra de todo lo que nos han enseñado. Toda mi vida he tenido personas que me han dicho que hacer mi cama solo tenía cosas buenas que ofrecerme: comienza bien el día, puede baja mi estrés , y aparentemente me prepara para ser más feliz y exitoso de lo que sería si cediera a mis impulsos perezosos.

Incluso si pensamos que las noticias sobre los ácaros del polvo son repugnantes, no anula el hecho de que hay algunos beneficios psicológicos comprobados de hacer la cama todas las mañanas. Supongo que solo tenemos que decidir qué es más importante para nosotros: tener una cama libre de ácaros del polvo o darnos un impulso mental antes de irnos al trabajo o la escuela.Publicidad

¿Entonces, qué piensas? ¿Es lo suficientemente importante hacer la cama todas las mañanas como para que ignore los ácaros del polvo en su colchón que están masticando las células muertas de su piel todos los días? ¿O preferiría vivir con un lugar desordenado y potencialmente libre de ácaros del polvo para descansar todas las noches?

Crédito de la foto destacada: Abbey Hendrickson a través de flic.kr