Elaine ahuecó su cabeza entre sus manos. Se dio cuenta de que había cometido un error. Toda su vida había querido ser feliz; en lugar de eso, se dio cuenta, estaba viviendo de cheque en cheque.

Cada vez que le pagaban, lograba ahorrar dinero, pero también gastarlo en posesiones materiales compuestas por las últimas modas e instrumentos tangibles para decorar su cuerpo. Suficiente es suficiente , pensó. Tengo que hacerlo mejor que solo vivir; Quiero construir una vida para mi .

Pensó en todos los lugares que quería visitar y los conciertos a los que nunca asistió. Por alguna razón, en este momento de su vida, sabía que crear estos recuerdos la haría más feliz de lo que jamás podría imaginar.Publicidad

Expectativas vs Realidad

Elaine no está sola. Desafortunadamente, todos los anuncios que nos animan a comprar, comprar, comprar con imágenes de personas sonriendo envían un mensaje. El mensaje es: Si eres dueño de esto, también puedes sonreír. Eso es una mentira.

La realidad es que si somos dueños de todas las cosas que queremos, podemos terminar sintiéndonos infelices y vacíos.

¿Ha oído hablar de la frase 'mantenerse al día con los vecinos'? Bueno, simplemente significa que si el vecino, el Sr. y la Sra. Jones, compran un automóvil, usted corre y compra uno también. No importa si se lo puede permitir. De hecho, no se moleste en considerar si necesita o no un automóvil nuevo. La expectativa que nos ponemos a nosotros mismos, con demasiada frecuencia, es que si tengo lo que tienen otras personas, seré feliz como los demás.Publicidad

Pero si nos tomamos el tiempo para ser realistas y nos preguntamos: ¿Qué es lo que realmente quiero de la vida? podemos descubrir el secreto de nuestra propia felicidad; la respuesta a nuestra propia felicidad está en la respuesta a esa pregunta.

Sé sincero contigo mismo

No hay nada de malo en perseguir nuestros sueños y deseos personales, siempre que sean moral y éticamente sólidos. Ser fiel a ti mismo significa responder a tu propia voz interior o niño interior y concederte los deseos diarios. Un paseo en un tiovivo o aprender algo nuevo son dos formas de cultivar la felicidad mientras se responde a la llamada interior de perseguir sueños ocultos.

Disfruta cada momento

Estar presente en el momento significa estar consciente, agradecido y aceptar. Así es como nos hacemos la vida. Hay personas, y también animales, que muestran su amor, gratitud y preocupación justo frente a nosotros. ¿Los estamos disfrutando? ¿Estamos abrazando y apreciando cada momento que se desarrolla, ya sea que ese momento sea bueno, malo o indiferente? De lo contrario, es probable que estemos viviendo nuestras vidas en piloto automático.Publicidad

Haciendo una vida

Hacer una vida que valga la pena disfrutar y vivir no se basa en cosas tangibles, sino en cosas intangibles. Las personas que conocemos, conocemos y amamos son grandes activos para nuestra existencia. ¿Los estamos disfrutando tanto como podemos? ¿Pasamos tiempo creando recuerdos con amigos y familiares?

La aceptación y la gratitud conducen a la alegría

Vivir en el aquí y ahora significa hacerlo con una dosis de aceptación. Significa que le decimos al Universo, aprecio quién soy, lo que tengo y lo que vendrá. Esta actitud conduce tanto a la autoaceptación como a la gratitud. Entonces, podemos encontrar un lugar de alegría inimaginable.

Tener una vida feliz no es realmente difícil de lograr. Hay familiares y amigos cerca. Hay museos y parques y eventos locales llenos de actividades para ocupar el tiempo de cualquier persona. Arriésguese, salga de su zona de confort y viva una vida feliz, alegre y sin preocupaciones que se basa en recuerdos agradables.Publicidad

Crédito de la foto destacada: Matthew Henry a través de unsplash.com