Qué hacer si se encuentra progresando lentamente hacia su meta

Si está progresando lentamente en un objetivo que se ha fijado, tal vez sea el objetivo equivocado en primer lugar. Quizás factores, incluida su actitud o entorno, no le permitan hacer el progreso deseado. Sin embargo, es fácil culpar al tiempo y la suerte; si te pones una meta, tú y solo tú eres responsable de lograrla (lee la guía para lograr mis metas). La pregunta es, ¿cómo?
Empiece por el por qué
En mi trayectoria profesional, he tenido la suerte de tener la oportunidad de explorar y aprender cosas de manera práctica. Después de una exitosa carrera empresarial, pasé dos años tratando de establecer una consultoría empresarial, solo para lograr un éxito marginal.
La consultoría se formó sobre la base de mis valores fundamentales, la franqueza, la curiosidad y la colaboración, pero desafortunadamente, mi base de clientes y mis proyectos eran aparentemente aleatorios e inconexos. Si bien entendí que necesitaba establecer un enfoque coherente y repetible del marketing de contenidos para impulsar los resultados de mis clientes, ese enfoque no era evidente en la marca que había construido. Las cosas se pusieron tan difíciles que tuve que recurrir a cobrar el desempleo al inicio de la pandemia.
Al comienzo de la pandemia, impartí un seminario web llamado Ganarse la confianza en tiempos inciertos: edición del coronavirus. Posteriormente, recibí un correo electrónico de un participante. Compartió algunos pensamientos sobre una campaña para su empresa de joyería y pidió comentarios. Cuando leí su correo electrónico, me di cuenta de que podía ayudarlo rápidamente a obtener claridad, así que le envié una nota con una oferta para que su mensaje se encaminara. Se ofreció a pagarme por mi tiempo, y me dije a mí mismo:
¡Estoy agregando valor y puedo cobrar por esto!
Este primer cliente necesitaba cambiar mis ofertas de consultoría de marketing general a una carrera más diversificada que se centra en la construcción de marca personal.
Fue necesaria una pandemia global para darme cuenta de que necesitaba cambiar mis objetivos para alinearme con el cambio que estaba tratando de hacer en el mundo, a un nuevo negocio, un entrenamiento que aplique mis habilidades de una manera auténtica para mí y valiosa para los prospectos y clientes.Publicidad
Comience con su identidad
James Clear analiza los hábitos basados en la identidad como profundamente arraigados en la perspectiva de la vida de una persona.[1]Como empresario, las prácticas basadas en la identidad son las que impactan los objetivos comerciales y sus enfoques para lograrlos. La identidad es aquello en lo que cree y los resultados determinan lo que busca lograr. Un cambio permanente proviene de transformar la parte del comportamiento del quién: el personaje.
Ya sea un programa de coaching que desarrollo, una clase que imparto o una campaña de marketing que creo, siempre empiezo con la identidad. Según The Brookings Institute:[2]
La identidad es una colección única y heredada de activos, historia, rasgos y cultura que la distingue interna y externamente y puede unir personas y lugares.
Pero esta lógica también se aplica a los objetivos personales. Si perder peso es su objetivo, su enfoque está en un resultado más que en un plan basado en la identidad, y puede perder la motivación. Piense, ¿por qué estoy tratando de perder peso?
- ¿Es ser más saludable?
- ¿Obtuviste resultados pésimos en las pruebas con el médico?
- ¿Corre el riesgo de tener problemas de salud graves?
Puede ayudar a replantear su objetivo en torno a una declaración positiva como, estoy trabajando para llevar un estilo de vida saludable y activo. La motivación tiene que provenir de un lugar de confianza y fe en uno mismo. Ya sabes lo que dicen sobre la máscara de aire en el avión: primero póntelo tú mismo.
Está bien establecer metas para los demás; por ejemplo, estoy perdiendo peso para poder vivir para mis hijos; sin embargo, si no establece metas en torno a temas que pueda poseer, y no lo hace usted mismo primero, las personas en su vida no recibirán ningún beneficio.
Piense en lo que logra con sus esfuerzos: los resultados. La realidad que estás viendo en este momento también debe aludir al hecho de que prometes crear para tu clientela, y eso no es posible a menos que creas en ello y lo hagas creíble para los demás.Publicidad
Sea específico sobre qué, cómo y cuándo
Sus valores deben alinearse con otras personas y sistemas para participar en el logro de su resultado deseado, así que asegúrese de implementar un proceso que dé cuenta de lo que lo motiva, que pueda completar de manera confiable hasta lograr su objetivo.
Si no es específico y claro acerca de cuántas libras está tratando de perder y cuándo perderá entonces, ¿cómo sabrá si logró su objetivo en primer lugar?
BJ FOGG, autor de Pequeños hábitos , sugiere que empiece poco a poco. En el método Tiny Habits, siempre comienzas con un comportamiento diminuto. Algunos ejemplos:
- Use hilo dental en un diente
- Lea una oración en un libro.
- Toma una respiración profunda.
Según Fogg, un excelente comportamiento diminuto tiene estas cualidades:
- toma menos de 30 segundos (incluso mejor: solo 5 segundos)
- no requiere un esfuerzo real
- no crea dolor ni emociones destructivas
Asegúrese de que sea un hábito que desee tener en su vida. No elija algo que sea obligatorio, elija nuevos comportamientos que desee.
Lo siguiente que debe aprender es dónde colocar la pequeña acción adicional en su vida. Al igual que plantar una semilla, desea el lugar adecuado para ella, un lugar donde se adapte naturalmente y donde pueda prosperar.
Sea flexible y adaptable. Estamos en un mundo complicado y volátil, y las cosas cambian en un centavo, así que no sea demasiado duro consigo mismo si necesita cambiar la forma en que va para lograr su objetivo o incluso qué objetivos está tratando de lograr en primer lugar.Publicidad
Sea consciente del sesgo. A medida que se propone alcanzar sus objetivos, es fundamental ser consciente de los prejuicios que pueden colarse y sabotear su pensamiento. Sí, es fundamental colaborar con otros para lograr tus objetivos, pero debes comprenderte a ti mismo y asegurarte de no interponerse en tu camino antes de hacerlo. A continuación, se muestran algunas formas comunes de sesgo.
- Sesgo de confirmación : Las personas tienden a escuchar más a menudo la información que confirma las creencias que ya tienen.
- Sesgo de selección : Seleccionar individuos, grupos que no brinden perspectivas diversas para que las considere.
- Sesgo de autoservicio: La gente tiende a darse crédito por los éxitos, pero culpa de los fracasos a causas externas.
¿Qué pasa con la serendipia? Muchos de nosotros creemos que los grandes momentos decisivos y las oportunidades en nuestras vidas ocurren por casualidad, que están fuera de nuestro control.
Dr. Christian Busch, autor de La mentalidad de la serendipia: el arte y la ciencia de crear buena suerte , pasó una década explorando cómo, si se actúa sobre ellos, los encuentros inesperados pueden expandir nuestros encuentros sociales aleatorios pueden mejorar nuestra visión del mundo, expandir nuestros círculos sociales y crear nuevas oportunidades profesionales.
La serendipia generalmente se trata de conectar puntos que anteriormente habían permanecido esquivos. Los hallazgos de Busch sugieren que La buena suerte no es solo casualidad, se puede aprender y aprovechar. Cuando eres perceptivo, curioso, de mente abierta y ansioso por ver oportunidades, es posible que los demás solo vean negativamente. Si nota algo inusual pero puede conectar ese fragmento de información con otra cosa, está en la mentalidad adecuada para lograr la serendipia.
Motivación y un plan realista
Solo tú puedes elegir los objetivos que te propongas. La motivación es fundamental para alcanzar sus objetivos. Pero elegir metas no es suficiente; debe seleccionar los objetivos correctos y definir un plan que lo mantenga responsable de cumplir sus objetivos.
La autora Gabriele Oettingen definió una metodología que puede utilizar para mejorar en el logro de sus esperanzas y sueños. ¡Se llama WOOMP![3]
WOOP significa:Publicidad
- W = Deseo
- O = Resultado
- O = obstáculo
- P = Plan
WOOMP, ¡ahí está! WOOMP lo obligará a ser hiperrealista con respecto a sus objetivos y a tener una mentalidad de acción en su enfoque para lograrlos.
Preséntese constantemente
Para convertir su visión en realidad, tendrá que presentarse regularmente organizando, liderando y construyendo constantemente para lograr sus objetivos.
Algunas personas aparecen cuando necesitan algo. Algunas personas se presentan antes de que necesiten algo, sabiendo que les valdrá la pena más tarde cuando necesiten algo. Y algunas personas simplemente aparecen. No necesitan nada, no anticipando la necesidad de algo, sino simplemente porque pueden. - Seth Godin
Pensamientos finales
Si bien estaría feliz de ser su asesor y entrenador de confianza, la respuesta debe comenzar con usted. Mi proceso lo ayudará a definir y documentar un conjunto de valores y marcos de marketing que se puedan poseer y que lo harán más atractivo para los clientes / empleadores, especialmente en LinkedIn. Estos valores también se traducirán más allá del trabajo.
Más sobre progresar
- 6 formas de progresar todos los días (y alcanzar sus metas)
- Las 7 mejores aplicaciones de seguimiento de objetivos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos
- 4 pasos sencillos para realizar un seguimiento de su progreso hacia sus objetivos
Crédito de la foto destacada: También Alao a través de unsplash.com
Referencia
[1] | ^ | James Clear: Hábitos basados en la identidad: cómo cumplir realmente sus objetivos este año |
[2] | ^ | El Instituto Brookings: La identidad global de las ciudades: siete pasos para construir reputación y visibilidad para la competitividad y la resiliencia |
[3] | ^ | Whoomp My Life: ¿Qué es Whoomp? |