Una de mis cosas favoritas sobre la compra de un billete de lotería es el sueño que conlleva. No importa cuáles sean mis probabilidades de ganar. Compro el boleto y casi de inmediato mi imaginación se vuelve loca sobre lo que haré con el dinero. Compra una casa, viaja por el mundo, etc.

Ahora, mucha gente escéptica se preguntará por qué me molesto en pensar en ello, ya que las probabilidades de ganar son tan bajas. Pero creo en la Ley de Atracción. Entiendo la importancia de visualizar o usar mi imaginación.

La ciencia detrás del poder de la visualización

Para aquellos que no saben qué es la visualización, es la creación deliberada de imágenes en la mente. Es una forma muy eficaz de lograr sus deseos, si se hace correctamente. Sin entrar en demasiados detalles, lograr este estado incluye estar en un estado relajado, tener una idea clara de sus deseos en mente y, lo que es más importante, asegurarse de tener los sentimientos asociados con la manifestación de ese deseo.Publicidad

Ahora, algunas personas pueden pensar que la visualización es basura de la nueva era, pero tenga la seguridad de que sus beneficios son reales y la ciencia lo respalda. Una visualización de 30 días estudiar realizado por el Dr. Blaslotto en 1996 demostró lo eficaz que podría ser. Se seleccionaron tres grupos de personas al azar para resaltar sus habilidades en los tiros libres.

El primer grupo fue el grupo de control. Lanzaron tiros libres el día 1 y el día 30 del experimento y nada más. Se rastreó su éxito. El segundo grupo lanzó tiros libres todos los días durante 30 minutos, y su éxito se registró el día 30 en comparación con el día 1. El tercer grupo también lanzó tiros libres el día 1 y el día 30 del experimento, pero con una diferencia significativa del grupo de control. Pasaron los días 2 al 29 del experimento visualizando tiros libres durante media hora. Su éxito también se registró en el día 30.

Los resultados fueron asombrosos. El grupo de control, por supuesto, no mostró ninguna mejora en sus tiros libres. El segundo grupo que practicaba diariamente mostró una marcada mejora como resultado de su práctica. La parte asombrosa viene con el grupo tres. Mejoraron casi exactamente tanto como el grupo 2, lo que sugiere que el cerebro no conoce la diferencia entre hacer algo físicamente e imaginarlo en su mente.Publicidad

Muchas personas han ampliado esta idea, lo que sugiere que el cerebro no conoce la diferencia entre las formas de manifestación física y tu imaginación. Por ejemplo, no hay diferencia entre imaginarse a sí mismo rico y ser realmente rico, siempre que los sentimientos asociados con ser rico estén de acuerdo con su imaginación. Esto tiene un impacto profundo en términos de lograr sus deseos, con la idea de que primero debe imaginar o visualizar algo antes de que se manifieste físicamente en su realidad.

Cómo visualizar mejor

Ahora, para aquellos de ustedes que han intentado visualizar algo antes, comprenderán cuando les digo que es muy difícil visualizar algo de manera efectiva si actualmente no lo están experimentando. Usando el ejemplo del dinero nuevamente, es muy difícil sentirse rico si está profundamente endeudado. Me refiero a que esencialmente se te pide que reemplaces tu realidad actual con una inventada en tu mente. Se necesita una mente fuerte para hacerlo con eficacia.

¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra capacidad de visualizar y sentir realmente los sentimientos asociados con la visualización? Bueno, hay muchas técnicas sugeridas, pero hay una en particular que realmente puede tener un impacto. Esa técnica está tomando acción.Publicidad

Esto es lo que quiero decir. ¿Crees que es más fácil visualizar ganar la lotería si compras 20 boletos, en lugar de comprar ningún boleto? La respuesta es bastante obvia. Una vez más, no importa cuáles sean sus probabilidades. El solo hecho de comprar las entradas es suficiente para desencadenar una fuerte forma de visualización, sentimientos y todo. Eso es lo que te sugiero que hagas con cualquier cosa que desees en la vida.

Ahora permítanme calificar diciendo que no importa si esa acción tiene éxito o no. Lo que importa es que lo tomes, porque lo que estás haciendo es psicológicamente dar un paso en la dirección correcta. Permítanme sugerir algunos ejemplos más para que quede muy claro.

Visualizarse a sí mismo como un emprendedor será mucho más fácil si hace algo sobre su negocio que nada en absoluto. Será más fácil si toma medidas como la creación de un logotipo, la obtención de un nombre de dominio, la búsqueda de un préstamo o la elaboración de un plan de negocios. Estas acciones de repente harán que su deseo sea mucho más real y, por lo tanto, mucho más fácil de visualizar.Publicidad

Visualizarse en una relación es mucho más fácil si coloca un perfil en un sitio web de citas en línea. Lo mismo ocurrirá con colocarte en situaciones en las que conocerás gente, arreglarás tu guardarropa o irás a citas a ciegas. En la misma línea, de repente se siente real.

Un último ejemplo, visualizarse a sí mismo como saludable es más fácil si comienza a hacer más ejercicio. Incluso el ejercicio ligero marcará la diferencia. Lo mismo ocurre con modificar su dieta, caminar más o aprender a mantenerse saludable. Al realizar la acción, estás enviando una sugerencia a tu mente subconsciente de que te estás moviendo en la dirección de tu deseo. De repente, lograr ese deseo no parece tan descabellado. Es como comprar ese boleto de lotería.

Entonces, la próxima vez que desee lograr algo, primero dé un paso en la dirección hacia donde desea ir y luego comience a visualizar su vida con ese deseo cumplido.Publicidad

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