Eres lo que piensas. ¿Puedes crear una vida mejor simplemente pensando en ello? Por supuesto que no, eso es absurdo. Pero si su mente está dominada por pensamientos negativos, es difícil motivarse para hacer cambios positivos que mejorarán su vida. Considere estos 10 pensamientos peligrosos que debe evitar.

1. Supongo que esto es tan bueno como parece.

En el segundo en que te vuelvas complaciente, tu progreso en la vida se detendrá de golpe. No importa lo bueno que seas en algo, siempre puedes mejorar en algún aspecto. Aprenda un nuevo oficio, pasatiempo o idioma para mantener su mente creativa y fresca. Descubra formas de aumentar la calidad de su trabajo o disminuir el tiempo que lleva completar tareas en las que ya es bueno ( ¡entonces tendrás más tiempo para las cosas importantes que realmente te hacen feliz!) . Asegúrese de que el crecimiento personal no sea solo algo de lo que hable, conviértalo en un evento diario.Publicidad

2. Solo haré las cosas fáciles.

¿Eso que temes hacer más que cualquier otra cosa? Lo más probable es que ESO es exactamente lo que tienes que hacer. ¿Crees que los empleadores están interesados ​​en contratar personas que solo sean capaces de realizar tareas simples que cualquier otra persona en el planeta podría realizar? Por supuesto que no. Ya sea con el propósito de hacerse más comercializable en la fuerza laboral, mejorar su cuerpo y su salud o cualquiera que sea el caso, debe aceptar el hecho de que a veces tiene que hacer cosas que no disfruta. ¿Sabes lo que odio? Trabajando en currículums, carteras y páginas de ventas. Pero aunque no disfruto particularmente esas cosas, soy muy hábil en ellas porque mi éxito depende de ello. Abróchate el cinturón y haz lo que no quieras hacer porque te guste o no, eso es probablemente lo que necesito hacer.

3. No me importan los detalles, ¡dime qué debo hacer!

Si no comprende por qué es necesario realizar una tarea en particular, es poco probable que pueda prestarle la atención que merece. Y si no haces preguntas de seguimiento sobre cosas que no entiendes, tus resultados se verán afectados. Hazte cargo de cada proyecto. ¿Tiene alguna idea para contribuir que pueda mejorar el resultado final? Dímelo. Nadie va a molestarte por hacer preguntas u ofrecer sugerencias que mejoren el resultado final.Publicidad

4. No soy lo suficientemente bueno.

Si te dices a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno, lo suficientemente bonito, lo suficientemente mayor, lo suficientemente inteligente o ( inserta aquí el adjetivo que elijas) bastante, su falta de confianza se reflejará en sus palabras, estatura y gestos. ¿Por qué alguien debería creer en ti si no crees en ti mismo? Rodéate de personas positivas que te motiven. Lea libros, artículos y estudios sobre lo que le apasiona hasta que pueda decir con sinceridad que es un experto en su campo. Deje de buscar las razones por las que no puede hacer algo y encuentre las razones por las que puede. La gente suele decir: Eres tan fuerte como tu eslabón más débil, pero esta afirmación es descaradamente falsa. Eres tan fuerte como tu vínculo más fuerte.

5. Nunca funcionará.

Deja de decirte a ti mismo que fallarás porque las profecías autocumplidas casi siempre se hacen realidad.Publicidad

6. Soy una mala persona.

Todos cometemos errores. No importa qué daño sienta que le ha hecho a una persona, agonizar por un evento pasado que no se puede deshacer no mejorará la situación ( y te hará sentir mucho peor). Ya sea que comiste algo que sabes que no deberías haber comido, dijiste algo hiriente que desearías poder retirar o cometiste un error en el trabajo, no vivas en el pasado. Si se disculpó y se explicó, entonces es hora de seguir adelante. Concentre su energía en el futuro porque ahí es donde ocurre el progreso.

7. ¿Qué pensarán de mí?

Si bien debes hacer todo lo que puedas para haz que la gente a tu alrededor se sienta cómoda , no debes sacrificar tu personalidad genuina para complacer a otras personas. Abraza tu yo auténtico y compártelo con el mundo. Si a una persona no le gustas por lo que eres, ese es su problema ( y su pérdida). Publicidad

8. Lo haré cuando sea el momento adecuado.

No existe el momento perfecto para hacer nada. Si sigues esperando el momento adecuado para mudarte a una nueva ciudad, hablar con ese simpático barman o comenzar un nuevo plan de acondicionamiento físico, nunca tomarás medidas. Ponte a prueba para salir de tu zona de confort. Sé que la comodidad te hace sentir seguro, pero ¿qué tan gratificante es pasar tu vida pensando en hacer cosas que en realidad nunca haces? Actúa ahora o arrepiéntete más tarde.

9. Ojalá pudiera parecerme más a _____.

Por favor, comprenda que cuando ve modelos con poca ropa en revistas, está mirando imágenes manipuladas de personas que probablemente se han sometido a dietas increíblemente restrictivas y / o rutinas de acondicionamiento físico excesivas en las semanas o meses previos a su sesión de fotos. En otras palabras, tal cuerpo no sería asequible para una persona promedio. Cuando ve artículos como El entrenamiento de Hugh Jackman, está viendo rutinas que fueron diseñadas para una persona específica ( Hugh Jackman ) con un tipo de cuerpo y una necesidad específicos. Incluso si hiciera el mismo entrenamiento que se le indicó, no podría esperar razonablemente estar tan musculoso como Hugh Jackman en la última versión. Glotón película. Acepta tu cuerpo como es. Trate de mejorar su físico, pero deje de compararlo con otras personas con figuras que están fuera de su alcance.
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10. A nadie le importa.

Ellos si. Incluso si no estás en los mejores términos con tu familia, no puedo imaginar que no se preocupen por ti. E incluso si ha perdido el contacto con muchos de sus amigos, apuesto a que estarán felices de escuchar su voz en una llamada telefónica sorpresa. Ha impactado más vidas de las que podría comenzar a comprender. Envíe un correo electrónico o escriba una carta a un viejo amigo con el que no ha hablado en meses o años. Llame a una tía, un tío o un primo que tuvo un impacto positivo en su desarrollo cuando era niño. Únase a una comunidad de apoyo en línea, tablero de mensajes o grupo de redes de personas de ideas afines que podrían convertirse en nuevos amigos. No estás solo, estás lejos de eso. Si acaba de mudarse a una nueva casa, es posible que desee consultar este artículo sobre cómo hacer un montón de amigos en cualquier ciudad nueva .

El primer paso para una vida mejor es pensar mejor.

Espero que esta lista de pensamientos peligrosos haya sido útil. No se puede crear una vida mejor con el mero hecho de pensar en ello, pero es un primer paso positivo en la dirección correcta. ¿Cuáles son algunos pensamientos positivos que te ayudan a ser feliz y productivo? ¡Compártelos en los comentarios!