No me avergüenza admitir que soy fan de Star Trek: The Next Generation. El episodio que siempre me viene a la mente es cuando Wesley Crusher no pudo ingresar a Star Fleet Academy. El Capitán Picard lo consuela diciéndole que la verdadera medida de un hombre es lo que aprende de sus errores.

Si observa figuras históricas de la vida real, hay muchos ejemplos de aquellos que exhiben dureza mental. Uno que se destaca es Teddy Roosevelt. Sus palabras y hechos dicen el verdadero carácter que poseía.

Teddy Roosevelt. Capitán Picard. Ejemplos en ficción y no ficción de fortaleza y fortaleza interior. Pero es posible que muchas personas no se vean a sí mismas como una persona mentalmente fuerte. A menudo somos nuestros críticos más duros y no nos damos cuenta de qué tipo de fortalezas poseemos. Aquí hay 25 señales que muestran que tienes nervios de acero:

1. No gritas ni te enojas fácilmente.

Incluso en los factores de estrés más duros, elige mantener la calma e intenta manejar las situaciones sin problemas. Sientes que al levantar la voz te bajas.

2. Está abierto a recibir comentarios.

No tiene miedo de expresar su opinión; tampoco tienes miedo de aceptar las opiniones o los comentarios de los demás, ya sean negativos o positivos. Prefieres darle la bienvenida para que puedas aprender.

3. Pide disculpas cuando sea necesario.

Sabes bien cuando has cometido un error y te disculpas, sin preocuparte por quedar mal. Eres consciente de que al disculparte serás la persona más grande.Publicidad

4. Está dispuesto a adaptarse para mejorar.

Al ser una persona mentalmente fuerte, eres adaptable al cambio. Sabes que el cambio es bueno para cualquier condición en la que te encuentres.

5. No limita sus pensamientos a asuntos superficiales

No solo ves las cosas como son. Miras profundamente los asuntos y los lees antes de sacar una conclusión.

6. Te abstienes de tener expectativas sobre los demás.

No esperas nada a cambio cuando haces un esfuerzo adicional por alguien. Siempre has sido desinteresado.

7. Sabes cómo establecer límites para mantener las cosas en perspectiva.

No dejas que otros crucen los límites que has establecido y les haces saber a los demás sobre esos límites de manera cortés pero firme.

8. Está dispuesto a recibir ayuda.

Conoce bien las áreas en las que es débil y no tiene miedo de pedir ayuda a los demás. Sabes que al hacerlo, solo estás aprendiendo.

9. No es codependiente.

Simplemente no eres del tipo que depende emocionalmente de los demás o simplemente para hacer las cosas. Al hacerlo, mantiene una relación sana tanto personal como profesionalmente.Publicidad

10. Sigues tus instintos.

Crees en la adquisición de experiencias, por lo que aprendes a seguir tus instintos para guiar tu juicio.

11. Te perdonas a ti mismo.

Es difícil seguir adelante si no lo dejas ir, y esta es una de las cosas que has aprendido a lo largo de los años. Así que te perdonas a ti mismo cuando cometes un error y dejas el pasado donde pertenece en lugar de insistir en él.

12. Entiende sus limitaciones.

Tienes ciertos límites que te has establecido y los has abrazado porque sabes bien que eso es lo que eres.

13. Entiende que el conflicto puede resolver un problema.

Sabes que guardar rencor nunca ha sido una solución a los problemas, ni nadie ha logrado nada con eso. Así que piensa en una solución.

14. Evitas la dilación.

Prefiere terminar la tarea en cuestión antes de pasar a la siguiente. Aunque la procrastinación suena atractiva, solo sigue acumulando trabajo.

15. Tomas la negatividad con un grano de sal.

Casi nunca ha hecho suposiciones sin antes ser plenamente consciente de la situación. Evita creer en las cosas negativas que le han dicho, tanto como puede.Publicidad

16. Eres responsable en asuntos financieros.

Tú, en general, eres una persona sabia. No solo toma decisiones sabiamente; también evita gastar dinero tontamente.

17. Sabes que la perseverancia vale la pena.

Tienes una gran fuerza de voluntad que no te permite renunciar a las cosas que realmente quieres. Sigues persistiendo hasta que sepas que el éxito está a la vuelta de la esquina.

18. Encuentra formas de sortear cualquier obstáculo.

Sigue intentándolo y no se detiene hasta que haya alcanzado ese objetivo. Rendirse no es lo tuyo, pero buscar alternativas sí lo es.

19. Siempre estás buscando formas de mejorarte.

A menudo sientes que puedes hacerlo mejor y que siempre hay margen de mejora, porque aceptaste el hecho de que nadie es perfecto hace mucho tiempo.

20. Toma medidas para mantener su salud.

Si no está sano, no es rico ni sabio, y ese es su lema. Por lo tanto, intente comer, dormir, beber y respirar de manera saludable tanto como sea posible para usted.

21. Intentas cosas nuevas fuera de tu zona de confort.

No es que se aburra fácilmente, pero quedarse quieto no le da exposición ni aprende. Te mueves fuera de esa zona de confort para experimentar el cambio y la diversión junto con él.Publicidad

22. No culpas de las circunstancias a cosas extrínsecas.

Tomas todo en consideración y sabes que culpar a algo que está fuera de tu control es inútil y tonto.

23. Usa su tiempo sabiamente.

Andar perdiendo el tiempo es un gran NO para ti. Así que eliges dedicar ese tiempo de manera productiva para que otros, junto a ti, puedan beneficiarse.

24. Dejas que otros tomen la iniciativa.

Sabes cómo se hacen las cosas, así que te sientas, te relajas y otros toman la iniciativa mientras disfrutas. Sin embargo, intenta brindarles todo su apoyo, si lo necesitan.

25. Permanece tranquilo y despejado de pensamientos durante una crisis.

Un buen resultado de cualquier cosa sale cuando se hace con una mente tranquila y en paz. Entonces, incluso en una situación de crisis, haga todo lo posible por mantener la calma.

La vida está llena de desafíos que deben afrontarse. La capacidad para hacer frente a estos desafíos requiere cierto grado de fortaleza mental. Los tipos de estrés en la vida diaria pueden variar. Suceden cosas, desde perder un pago con tarjeta de crédito hasta lidiar con la muerte de un familiar. Todo el mundo también se ocupa de los problemas en una capacidad diferente.

Algunos pueden cuestionar si tienen alguna dureza mental en ellos. Algunas personas tienen hielo en las venas, mientras que otras están listas para correr en cualquier momento. Si siente que es alguien a quien le falta ser una persona mentalmente fuerte, entrénese para serlo. Lea sobre personas cuyas acciones admira.Publicidad

Estudie aquellos que se enfrentaron a la adversidad y crearon cambios. Aprenda a usar eso para un cambio positivo en su propia vida.

Crédito de la foto destacada: Louish Pixel a través de flickr.com