Un famoso comediante relata esta anécdota sobre su inicio en el mundo del espectáculo. Tuvo un papel menor en una obra de teatro bíblica con un breve papel para ser entregado mientras ayudaba a un soldado romano de alto rango.

El diálogo fue bastante sencillo. El soldado romano iba a preguntarle: ¿Está lista mi espada? y él iba a responder: Lo es. Ensayó interminablemente su línea de dos palabras. El teatro estaba lleno la noche del estreno, lo que lo puso bastante nervioso.

Finalmente, llegó su único momento brillante.

Soldado romano: ¿Mi espada está lista?

Su respuesta fuerte y emocionada: ¿Lo es?

Y ese fue el final de su carrera escénica.

Las palabras, incluso cuando son monosilábicas, tienen un significado, y los ajustes más sutiles pueden cambiar totalmente la mesa (o el guión). Más importante aún, las palabras tienen poder de manifestación. Si tiene poca confianza en sí mismo, compruebe si estas palabras forman parte de su diálogo habitual.

1. Podría

Podría tomar la prueba de ingreso a la universidad.
Podría fallar.
Puede que me olvide de la universidad.

Podría es una palabra ambivalente que muestra falta de intención y dirección. Utilizando podría en su planificación semanal, listas diarias de tareas pendientes o en respuesta a las solicitudes de otros, podría resultar en tareas sin hacer. Eso es precisamente porque en sus pensamientos y habla, no parece importarle de ninguna manera. Elimina esta palabra de tu vocabulario. Opte por un SÍ o un NO. Si no está seguro de si debe o no hacer una tarea, piense tal vez, pero déle una fecha límite y conviértala pronto en SÍ o NO. No se trata de decir que sí todo el tiempo; se trata de tomar una decisión de cualquier manera. Pasas de la falta de confianza a la decisión.Publicidad

2. No lo haré

No funcionará.

No podré hacer eso.

No es una palabra derrotista que asume el fracaso en una carrera incluso antes de que se dé el primer paso. Las personas que piensan y dicen esta palabra a menudo basan su pensamiento negativo en un par de experiencias pasadas. Cuando llega a la conclusión mental de que un proceso, un proyecto o fracasará, eso es exactamente lo que sucederá. Abra su creencia a la probabilidad real de éxito con, Eso podría funcionar o, Sí, creo que puedo hacer eso. A medida que se vuelva más optimista, comenzarán a producirse buenos resultados que le llevarán de un pensador inseguro a uno positivo.

3. Generalmente

Esta suele ser la forma en que lo hacemos.

Normalmente trabajo mejor en solitario.

Por lo general es un tipo de palabra de status quo que acepta las cosas como son. Las cosas son así, fin de la historia. Es una palabra que cierra la puerta a la búsqueda de nuevas y mejores formas de hacer las cosas. A veces se usa para justificar la pereza. En su lugar, piense en alternativas, opciones y cosas nuevas. Esté dispuesto a pensar y decir: Podemos intentarlo de otra manera o me arriesgaré a trabajar con este equipo, y prepárese para ser sorprendido por su adaptabilidad y otros nuevos descubrimientos. A medida que las cosas nuevas se vuelven habituales para usted, su experiencia y conocimientos aumentan. Y también tu confianza.

4. Sospechoso

Sospecho que habrá una adquisición de la empresa.

Sospecho que hay una trampa en su oferta de propuesta.

A diferencia de las palabras anteriores, que afectan principalmente al hablante, sospechar trae una sombra de sospecha sobre el motivo de otra persona y siembra intriga y miedo en los demás. Verbalizar tus pensamientos negativos contamina a quienes te rodean. Provoca baja moral y un aire de desconfianza que afecta las relaciones y la productividad. Soltar sospechar en conjunto de sus pensamientos y habla. Deje de juzgar, acepte las noticias y los gestos al pie de la letra y mejore sus habilidades interpersonales.Publicidad

5. Imposible

Eso es imposible; nunca se ha hecho.

Es imposible para mí trabajar con [completar en persona, tarea o departamento].

Imposible combina el derrotismo de no y el status quo de por lo general para cerrar firmemente la puerta a nuevos éxitos. El peligro de imposible está en la pasión que usas cuando dices la palabra, a menudo con una voz elevada y un fuerte gesto con la mano. Cuanto más fuerte sea el sentimiento que se adjunta a una palabra, más seguro y más pronto se manifestará. A medida que continúe usando imposible en sus pensamientos y palabras, notará que suceden cosas menos positivas en su vida. De no estar seguro, podría caer a un miedo total. Tirar imposible de tu vocabulario. Cambie a no posible y luego a podría ser posible y finalmente a Sí, ¡se puede hacer!

6. Preocupado

Estoy preocupado por mi presentación.

Me preocupa que el cliente no esté satisfecho.

Preocupado es la razón por la que la gente no tiene confianza. Estar preocupado proviene de imaginar un escenario malo o el peor de los casos. Sus dos componentes son (1) pensar en el futuro y (2) temer un resultado negativo. Cuando se dé cuenta de que está pensando en el día de la presentación o el envío del proyecto, cree una imagen positiva de una audiencia comprensiva y un cliente impresionado. Sonríe, escucha a la audiencia aplaudir y siente el firme apretón de manos de tu feliz cliente. Si no puede imaginar una imagen positiva, concéntrese solo en el momento presente mientras completa el proyecto y se prepara para la presentación. Los pediatras conversan con los niños para hablar sobre algo interesante y luego rápidamente administran la inyección. Saben que es el miedo a la aguja, no al disparo real, lo que hace que el proceso sea preocupante.

7. Confundido

Estoy confundido acerca de las expectativas laborales de mi líder de equipo.

Estoy confundido si quiere continuar seriamente con esta relación.

A veces, se debe culpar a una situación confusa por la ambivalencia de podría y la actitud derrotista de no . Si no sabe cuál es su objetivo de trabajo, no podrá tomar medidas para lograrlo. Si no sabe cómo se encuentra en una relación, no sabrá qué tan comprometido puede estar. Entre las palabras que usan las personas que no se sienten seguras, confundido es el más sencillo de eliminar. Salga de la confusión y diríjase a un lugar de comprensión clara hablando con el líder de su equipo o con su pareja. Haga preguntas claras y directas. Explique que desea comprender sus expectativas para poder actuar en consecuencia, desde la falta de confianza hasta la seguridad de sí mismo.Publicidad

8. Necesidad

Necesito comprar trajes caros antes de ir a cualquier entrevista de trabajo.

Necesito asegurarme de que no hay riesgo de que me rechacen antes de invitarla a salir.

Necesitar actúa como una táctica dilatoria y una justificación del fracaso. También es un tapón de ensueño. Es usted quien establece las condiciones, que a menudo son innecesarias, para que tenga éxito. Mucha gente dice este diálogo común que se aplica a cualquier sueño.

Quiero escribir un libro pero ...

Primero necesito terminar de enviar a todos mis hijos a la universidad.

Necesito seguir trabajando para ahorrar.

Necesito encontrar tiempo para concentrarme.

Necesito tomar algunos cursos de redacción.

Necesito acumular más experiencia en la escritura.Publicidad

Si terminan no viviendo el sueño, dan las razones anteriores de su supuesto fracaso, que en realidad no es un comienzo. Es mejor intentar y fallar, que no intentarlo. La experiencia de participar en una acción o una relación es mucho más importante que el resultado. Cuando no está demasiado apegado a los resultados, en realidad no necesitar mucho para empezar.

9. Dilema

Tengo el dilema de quedarme en la empresa o trabajar como autónomo.

Es un gran dilema para mí: aceptar la oferta de trabajo en el extranjero o quedarse y alimentar esta prometedora relación.

Estar en un dilema , a diferencia de estar confundido, significa que conoce las consecuencias de cada elección, pero no está seguro del impacto que tendrá en el futuro. No está seguro de estar dispuesto a renunciar a una cosa por otra. Se necesita tiempo, investigación y mucha contemplación para salir de un dilema. Date tiempo para sopesar las cosas, pero no te quedes en el dilema más de lo necesario, para que no te quedes atascado. Tampoco apresure su decisión. Cuando llegue a una decisión, avance y no mire hacia atrás.

10. Probable

Probablemente cumpla con la fecha límite.

Es probable que el cliente no esté de acuerdo con nuestra propuesta.

Probable es muy similar al ambivalente podría pero tiene una mayor probabilidad de que suceda, positiva o negativamente. Todavía no es seguro. Probable da la impresión de no estar comprometido y muestra una falta de esfuerzo o motivación para hacerlo seguro. Cambiar probable en definitiva SI, averigua qué tiene el proyecto o la propuesta que te está dando dudas y abordan una a una. Como podría, se trata de eliminar esas dudas y tomar una decisión definitiva, de cualquier manera. Pasa de casi seguro a seguro.

Todas estas palabras tienen un aire de incertidumbre y negatividad que se alimenta de tales sentimientos y crea un ciclo de creencias negativas y resultados negativos. Termine el ciclo con la confianza en sí mismo ganada naturalmente. Sea claro acerca de lo que USTED quiere. No quieres que suceda nada malo, así que ahí es donde empiezas. Visualice una experiencia y un resultado positivos y luego tome las medidas necesarias para producirlo. En tal escenario, la falta de confianza no tendrá absolutamente NINGUNA parte.

Crédito de la foto destacada: Peter a través de flickr.com Publicidad