Todos maduramos físicamente, lo queramos o no. Por otro lado, la madurez espiritual no está garantizada. Si bien es más probable que encuentre el término madurez espiritual dentro del contexto cristiano, los principios de madurez espiritual se pueden encontrar en todas las tradiciones religiosas y de sabiduría. La madurez espiritual se puede definir como:

El proceso gradual de desarrollar formas saludables y vivificantes de relacionarse con uno mismo, con los demás y con el medio ambiente.

La mayoría de nosotros deseamos desarrollar las formas correctas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás para que todos puedan experimentar conexión, paz y alegría duradera. La madurez espiritual no ocurre simplemente. Requiere intención, tiempo y esfuerzo para realizar sus beneficios.

¿No estás seguro de lo que se necesita para ser espiritualmente maduro? Aquí hay algunas señales de que está en el camino correcto.Publicidad

1. Tu vida está guiada por un conjunto básico de principios y valores

Con demasiada frecuencia pasamos por la vida sin examinar las creencias, valores y suposiciones que guían nuestras acciones. Los espiritualmente inmaduros viven sus vidas sin ser conscientes de las fuerzas espirituales subyacentes que los influyen. El espiritualmente maduro elige consciente y cuidadosamente desarrollar hábitos de vida acordes con valores como: amor, compasión, empatía, entrega desinteresada, vida digna, etc. Evitan todo aquello que promueva valores negativos. A través de la conciencia de sí mismos, buscan vivir estos valores en todas las áreas de la vida.

2. Eres lento para aferrarte a los rencores y rápido para perdonar.

Nelson Mandela dijo una vez que el resentimiento es como beber veneno y luego esperar que la otra persona muera. Los espiritualmente maduros se toman esto en serio, ya que no les interesa tomar la vida ni a sí mismos ni a los demás (literal y metafóricamente). Aprenden a liberar con seguridad el veneno del resentimiento para perdonar a quienes los lastimaron. Se recuperan más rápidamente y siguen adelante con la vida para liberarse a sí mismos y a los demás de las cadenas de la falta de perdón.

3. Te preocupas profundamente por los pobres, los marginados y los oprimidos

Todas las grandes tradiciones espirituales promueven el cuidado de las necesidades de los menos afortunados. Mientras vivimos nuestras vidas agitadas, es muy fácil desconectar las voces de los débiles. La persona madura espiritualmente está constantemente consciente de las necesidades de los pobres y se siente inspirada a actuar en su favor. Entienden que para que una sociedad sea saludable, debe cuidar a los más débiles entre ellos.

4. Mantienes tu sentido de asombro infantil

Demasiados de nosotros dejamos de asombrarnos por la vida a medida que nos convertimos en adultos responsables. Los espiritualmente maduros ven maravilla y belleza en todo lo que hacen y experimentan. La familiaridad no es amiga de los espiritualmente maduros. Ven cosas nuevas donde otros ven las rutinas aburridas. Cada momento es tratado como un regalo, uno que tienen cuidado de no desperdiciar a través de la negatividad o la ingratitud.Publicidad

5. Eres cauteloso con los peligros del exceso, pero tienes una mentalidad de abundancia.

Estas dos cosas pueden parecer en conflicto entre sí, pero si las examinas más de cerca, verás que no lo están. Entre las tradiciones espirituales vemos un sano equilibrio con el medio ambiente. Los maestros espirituales de todas las épocas han advertido sobre los peligros de entregarse en exceso a los placeres materiales y espirituales. Toman lo que necesitan sin acaparar. También dan con alegría desde una mentalidad de abundancia. No dan de su exceso sino de su corazón, confiando en que siempre habrá suficiente.

6. Difieres el placer

Todos los días recibimos mensajes sutiles y no tan sutiles de que la gratificación instantánea es un derecho inalienable, que te llevará a la felicidad y que te ayudará a olvidarte de tus problemas.

Las personas espiritualmente maduras saben que cualquier cosa que valga la pena hacer requiere que hagas algo que preferirías no hacer ahora para obtener el resultado que deseas más adelante. Esta es la esencia de la gratificación retrasada. Estudios demostrar una correlación entre la gratificación retrasada y el éxito en múltiples áreas de la vida.

Los espiritualmente maduros también tienen una capa adicional a este principio. Son capaces de discernir que a veces simplemente no obtenemos lo que queremos, ya sea porque no es el momento adecuado o porque lo que deseamos puede no ser bueno para nosotros a largo plazo. Saben que no es necesario perseguir todas las cosas placenteras, incluso las aparentemente inofensivas.Publicidad

7. Estás alegre

Con demasiada frecuencia, estar estresado, reservado e incluso infeliz se ven como símbolos de estatus. El mensaje oculto es este: si está ocupado y estresado, debe ser importante. Si no tiene problemas, no debe tener responsabilidades o es vago.

Hay otra capa en nuestra sospecha colectiva de alegría. Brené Brown, en su libro Atreviéndose grandemente , lo llama alegría premonitoria, o el pavor paradójico que reprime la alegría momentánea. Por lo general, se lo conoce con la frase esperando a que baje el otro zapato.

Tenemos miedo de celebrar la alegría en nuestras vidas, ya sea porque tememos que se nos quite o porque nos sentimos indignos de nuestra alegría. La alegría premonitoria, según Brown, es nuestra forma de minimizar nuestra vulnerabilidad a la decepción. ¿Cómo puede alguien estar decepcionado cuando está en un estado de decepción perpetua?

Los espiritualmente maduros saben que para combatir la alegría premonitoria, la gratitud también debe estar presente (esto se demostró en los estudios de Brown). La alegría constante fluye, no de la ingenuidad o la falta de problemas, sino de la práctica de la gratitud. Es posible que los espiritualmente maduros no siempre sean felices, pero siempre están gozosos.Publicidad

8. Practicas la responsabilidad personal

Si eres maduro espiritualmente, es más probable que te involucres en la autorreflexión como una práctica regular. Esto le permite examinar sus acciones a la luz de sus valores y, a menudo, de sus motivaciones ocultas. También será menos probable que culpe a otras personas o circunstancias cuando las cosas salgan mal.

9. Eres confiable

Una persona espiritualmente madura sabe que su palabra lo significa todo. Rara vez se apresuran a asumir nuevos compromisos, pero se toman el tiempo para discernir si es coherente con sus valores y si hay tiempo y energía para dedicarse a algo nuevo.

10. Estás en paz con lo que no se puede cambiar

Los espiritualmente inmaduros se preocupan hasta la muerte por cosas que no pueden cambiar. Los espiritualmente maduros aprenden a dejar ir lo que no se puede controlar para concentrarse en lo que se puede influenciar.

Publicidad

Hay una verdad más sobre los espiritualmente maduros: nunca llegan. Saben que hay que trabajar todos los días para estar a la altura de sus ideales más elevados. Pero también saben que la alegría está en el viaje.

Crédito de la foto destacada: Bosque de la luz del sol a través de pixabay.com