El enfoque es clave para el éxito y la felicidad en la vida. Las personas más exitosas de este planeta están muy concentradas. Prestan atención al momento presente y las tareas presentes. Este hábito asegura que estén completamente comprometidos con las actividades, que hagan más correctamente y que enfrenten mejor los eventos adversos de la vida. Las personas muy concentradas son simplemente conscientes. No hacen muchas cosas que muchos de nosotros podríamos hacer.

1. No chismean.

La gente muy centrada no chismorrea. Tienen cosas mejores y más productivas que hacer con su tiempo. Las únicas personas que se involucran en este comportamiento mezquino son las personas superficiales cuyas vidas personales no son lo suficientemente satisfactorias. De lo contrario, ¿por qué te importaría incluso cómo otra persona está viviendo su vida? Chismorrear solo te hace parecer celoso y patético.

2. No realizan múltiples tareas.

Las personas altamente enfocadas no realizan múltiples tareas. Se enfocan en una cosa a la vez para aumentar la atención y la productividad. Estudios han demostrado que el cerebro humano puede manejar dos tareas complicadas sin demasiados problemas porque tiene dos lóbulos que pueden dividir la responsabilidad por igual entre los dos. Sin embargo, agregar una tercera tarea puede abrumar la corteza frontal y aumentar la cantidad de errores que comete.Publicidad

3. No procrastinan.

Las personas muy centradas no procrastinan. Claro, pueden sentirse tentados a posponer las tareas durante horas porque las tareas son desagradables o abrumadoras, pero de alguna manera se las arreglan para esforzarse y hacer lo que hay que hacer HECHO cuando debería. En otras palabras, las personas altamente enfocadas saben que el mejor momento para hacer algo es ahora, y lo hacen ahora, no más tarde.

4. No permiten que las distracciones los descarrilen.

Las personas muy concentradas eliminan todas las distracciones que les impiden realizar un trabajo de calidad. Ya se trate de alertas por correo electrónico, notificaciones emergentes de las redes sociales o personas que se acercan casualmente durante las horas de trabajo, las personas altamente enfocadas detienen las distracciones antes de que puedan robar su tiempo productivo. Saben que las distracciones rompen la concentración, causan estrés y le impiden completar tareas y lograr sus metas.

5. No buscan la validación de otros.

Las personas muy centradas no necesitan su aprobación porque conocen su propia valía. Hacen cosas por sí mismos y creen que lo que hacen les hará avanzar en la vida. No se preocupan por las opiniones de los demás y no están a la altura de las expectativas de nadie. Las personas enfocadas simplemente se concentran en las tareas que promueven el crecimiento personal y profesional.Publicidad

6. No se entretienen con la desorganización.

Las personas muy concentradas odian la desorganización. No lo entretienen porque saben que agrega estrés a nuestras vidas, bloquea nuestra creatividad y nos cuesta un tiempo valioso que podría usarse para hacer el trabajo. Mantienen todo en su lugar adecuado para que puedan obtenerlo fácil y rápidamente cuando lo necesiten. Puede pensar que puede prosperar en medio del caos, pero en realidad solo se está impidiendo ser tan productivo y eficaz como podría ser si está desorganizado.

7. No dan excusas tontas para no trabajar.

Las personas muy concentradas no dan excusas tontas para no trabajar. Saben que no siempre se puede esperar el momento perfecto y las condiciones perfectas para hacer las cosas. Puede que nunca haya un momento así. A menudo solo tienes que prepararte y mojarte los pies. No digas que no tienes suficiente tiempo. Tiene exactamente el mismo número de horas al día que Sir Richard Branson, Mark Zuckerberg y el presidente Obama.

8. No evitan el riesgo.

Las personas muy centradas no tienen miedo de correr riesgos. Saben que la vida misma es un riesgo; nadie está garantizado mañana. Se arriesgan porque es posible que esas oportunidades nunca vuelvan a ocurrir. Jugar a lo seguro puede mantenerte a salvo por ahora, pero a la larga te perjudicará más. Las personas enfocadas no solo asumen riesgos calculados, sino que también aprenden de los resultados positivos y negativos de los riesgos.Publicidad

9. No viven en el pasado.

Las personas muy centradas no se detienen en el pasado. No se definen por las cosas que hicieron o dejaron de hacer en el pasado. Simplemente aceptan lo que es, dejan ir lo que fue y tienen fe en lo que podría ser. Su deseo de triunfar es mucho más fuerte que su miedo al fracaso, por lo que aprenden de sus errores y siguen adelante. Los errores pueden doler por un tiempo, pero al final te harán más inteligente y fuerte.

10. No actúan precipitadamente.

Las personas muy centradas no se apresuran a hacer las cosas. Se toman el tiempo para pensar detenidamente y sopesar las opciones con sus metas y objetivos principales. Saben que no todo lo que reluce es oro. A menudo, simplemente eligen disfrutar de su propio trabajo, celebrar sus logros y disfrutar de las buenas fortunas que vendrán. No abandonan sus proyectos y se lanzan a la próxima gran novedad. Se apegan a sus metas y se mantienen comprometidos con sus sueños durante los días soleados y los días lluviosos.

11. No se involucran en asuntos que no les conciernen.

Las personas altamente enfocadas se ocupan de sus propios asuntos. No se entrometen en los asuntos de otras personas a menos que se les llame específicamente para hacerlo o sea absolutamente necesario porque les afecta directamente. Están completamente comprometidos con sus propios asuntos y se contentan con concentrarse en sus propias prioridades. Las personas que no pueden ocuparse de sus propios asuntos agravan a los demás y, a menudo, pierden su propio sentido de dirección y autoestima.Publicidad

12. No se comparan con los demás.

Las personas muy centradas no se comparan con los demás porque están contentas con quienes son. Saben que compararte con los demás solo sirve para desmoralizarte y hacerte sentir inferior, mientras que de hecho tienes la misma capacidad de crecimiento y avance en la vida que cualquier otra persona. Las personas altamente enfocadas consideran los logros de los demás para determinar qué deben hacer para replicar un éxito similar. Esto asegura que estén lo suficientemente motivados y con energía para seguir presionando hacia sus metas y sueños.

13. No tienen expectativas poco realistas.

Las personas muy centradas son realistas. No esperan un viaje suave a lo largo de la vida ni sacar las cosas de la situación. En cambio, entran en situaciones con expectativas realistas y están preparados para los tiempos difíciles. Saben que las expectativas poco realistas solo conducen a la decepción y la frustración cuando las cosas no salen según lo planeado. Sin embargo, las expectativas inteligentes, realistas y alcanzables te impulsan a sumergirte por completo y aplicarte sin la presión de estar a la altura de las malas nociones preconcebidas.

14. No dicen que sí a todo.

Las personas muy centradas no complacen a las personas. No sienten la necesidad de decir que sí a todo y a todos solo porque sí. Saben que no siempre puedes complacer a todos y, a veces, tienes que decirle que no a las personas, de lo contrario, sus prioridades podrían preceder a las tuyas. Por lo tanto, las personas altamente enfocadas dicen que no con firmeza pero gentileza a todo lo que no respalde sus valores o no les ayude a alcanzar sus metas. Decir no a las cosas que no son una prioridad le permite concentrarse en las cosas que son importantes.Publicidad

15. No se rinden.

Las personas muy centradas no dejan de fumar. Saben que nadie tuvo éxito siendo un desertor. Las personas que tienen éxito y viven sus sueños son aquellas que trabajan duro y perseveran en tiempos difíciles. Las personas que triunfan son las que no se rinden. Las personas que no están concentradas renuncian cuando las cosas se ponen un poco difíciles; ¡Las personas altamente enfocadas se vuelven duras cuando otros renuncian!

Crédito de la foto destacada: Joven usando una cámara profesional a través de shutterstock.com