Solo hacer los movimientos puede llevar a una vida pobre. Aléjese del miedo y la multitarea. Hacer todo mal no tiene por qué ser un estilo de vida.

1. Avanzar a toda prisa se ha convertido en su acción preferida.

Hacer todo mal es una parte mental y una parte física. Si tu mente está siempre en la línea de meta, no estarás en el presente. Y no estarás alerta a los detalles ni a lo que sucede a tu alrededor. Si está apresuradamente en su trabajo o proyectos, es posible que se esté involucrando en cosas por las que no tiene verdadera pasión porque no está disfrutando de todos los diversos aspectos del tema o actividad en cuestión. Este es un camino seguro hacia el fracaso y el descontento.

Seguirás haciéndolo todo mal si insistes en este patrón. Si pasa su tiempo participando en actividades para complacer a los demás o simplemente para completar una meta, es posible que se encuentre haciendo los movimientos, pero solo medio vivo. Empezarás a vivir así también. La calidad de su trabajo se verá afectada y eventualmente su salud.

Hacer las cosas apresuradamente o producir un trabajo deficiente crea tensión y ansiedad, lo que conduce a aún más estrés. Avanzar y valorar la cantidad por encima de la calidad solo aumenta el estrés. Una perspectiva frenética se extenderá a quienes te rodean, y al final tu la productividad disminuirá . Vivir y trabajar en piloto automático no te servirá bien y es una forma en que muchos continúan haciéndolo todo mal.Publicidad

2. Demasiada multitarea.

La multitarea no significa ocuparse de varias cosas en un día. Significa hacer varias tareas a la vez, a menudo de forma deficiente. Es agotador escribir sobre eso.

Si se ofrece como voluntario para más trabajo o responsabilidades incluso antes de haber completado las que tiene frente a usted, o si está intentando hacer varias tareas o actividades a la vez, notará rápidamente que es casi imposible proporcionar a cada actividad lo mismo. calidad de atención, y al final, te encontrarás haciendo todo mal. Afectará tu confianza en ti mismo y te quemarás.

En algunas culturas o sociedades, estar demasiado comprometido demuestra que te preocupas o eres capaz o eres importante. Es hora de desafiar este comportamiento y dejar de hacer todo mal. Los neurólogos han llegado a la conclusión uno no puede ser realmente exitoso si ha difundido su pensamiento a través de una miríada de objetivos a la vez. Deténgase por un momento y piense en lo agotador que es realizar varias tareas a diario. Si quieres dejar de hacer todo mal, encuentra formas más positivas de delegar tareas o tareas a lo largo de tu día, en lugar de todas a la vez.

3. Todo trabajo, no juego.

Todos necesitamos tiempo de inactividad. Tratarnos como máquinas y exigir que estemos siempre encendidos, listos para producir, rendir y complacer solo nos animará a seguir haciendo todo mal. Muchas personas exitosas a lo largo de la historia se han beneficiado al programar actividades ligeras en sus ajetreadas vidas. .Publicidad

Esos momentos de tiempo libre dispersos a lo largo del día pueden dar lugar a la creatividad, la perspicacia e incluso hacernos más éticos. según científicos de la Universidad del Sur de California . El descanso, el tiempo de tranquilidad o un poco de diversión pueden ayudar a la salud física y mental. Es hora de que te tomes el tiempo de juego en serio. El tiempo de juego puede ayudarte a dejar de hacer todo mal.

4. Ha llegado a esperar un solo resultado.

Pensar que ya sabe cómo saldrán las cosas, o esperar un resultado por encima de todo lo demás, lo perpetuará haciendo todo mal. Con la edad, he llegado a comprender que la vida desafía constantemente lo que espero y exijo de ella. La vida es rebelde y ofrece muchos giros en la trama.

Escritor Kathryn Schulz señala en una presentación de TED que a menudo confiamos en una guía interna hacia la rectitud que a menudo está fuera de contacto con nuestro mundo externo. Nos atascamos, nos damos cuenta de que estamos haciendo las cosas mal y empezamos a pensar que somos lo que está mal. Debemos reconocer nuestra falibilidad pero también salir de ella, dejar de reaccionar de forma exagerada a nuestros fracasos y cuando dejamos ir lo que se supone que es, nos encontramos con lo que realmente será.

5. Ha comenzado a confiar en el miedo y está perdiendo la curiosidad.

Trazar sus metas y planes de vida basados ​​en miedos o expectativas es una muerte lenta y cruel. Es una de las razones por las que hacemos las cosas mal. Una vida sin curiosidad conducirá a un rápido estancamiento y monotonía. Se ha comparado con los demás, ha intentado vivir el sueño de otra persona o se ha vuelto apático y se ha retirado a su caparazón. No quieres saber nada más, no quieres sentir nada más. Todos hemos estado allí.Publicidad

Cuando entres en un ritmo psicológico de castigarte o abordar todo con sospecha en lugar de curiosidad, seguirás haciendo las cosas mal. Empiezas a pensar que es mejor ni siquiera intentarlo para no fracasar.

6. Evitar la lección al final de cada falla lo mantiene haciendo todo mal.

F. Scott Fitzgerald escribió una vez: Nunca confundas un solo fracaso con una derrota final. El hecho de que haya fallado no significa que sea el final de todo. La parte más importante de su viaje será aceptar las lecciones que encontrará con cada decepción. Estas lecciones son las que le permitirán prepararse e intentar otro camino.

No aprender nada nuevo es parecido a la parálisis. Te quedas congelado en el tiempo, reviviendo las mismas cosas una y otra vez, y continuamente haciendo todo mal, sin ningún cambio a la vista. A veces, la lección será dolorosa. Pero siempre nos hará más fuertes en las partes heridas.

7. La práctica se ha convertido en otra tarea aburrida.

La práctica mejora. Nadie es perfecto. La perfección puede ser una meta difícil de alcanzar por la que pasas toda tu vida persiguiendo. Practicar una habilidad o aprender a codificar un nuevo lenguaje de computadora requiere diligencia, tiempo asignado para el dominio y no enfocarse en la perfección en sí misma, sino más bien en la calidad del trabajo.Publicidad

Si está pensando que fracasará de todos modos, o que es demasiado difícil convertirse en un maestro o incluso en un experto en algo, ya habrá decidido ni siquiera comenzar. Si se está comprometiendo a practicar algo en lo que no tiene interés, debe preguntar por qué lo aprendió en primer lugar.

Si realmente no fue por tu voluntad, busca otra habilidad o pasatiempo que fuera tu intención. Cuando no le gusta lo que está haciendo, todos pueden verlo. No tendrás éxito en nada cuando frunzas el ceño con disgusto. Y tú tampoco serás feliz. Hacer todo mal es un patrón que puede romper, reemplazando la baja productividad y la acción por la acción con autenticidad probada y verdadera.