Tienes esa sensación de hormigueo y sabes lo que te espera. Te encuentras poniendo excusas para no salir y te vuelves un poco recluso. Tiene miedo de que la gente se quede mirando su desagradable defecto; tu temido demonio el herpes labial. Pero no desesperes; Hay formas de hacer que el herpes labial desaparezca en poco tiempo. Aquí hay 13 formas que lo ayudarán a deshacerse rápidamente de un herpes labial.

¿Qué causa un herpes labial?

El herpes labial es el resultado del virus del herpes simple. Esto se adhiere al sistema nervioso y es difícil de controlar. Una vez que tiene el virus, está constantemente en riesgo de desarrollar un herpes labial. El virus hace que el herpes labial esté en segundo plano siempre a la espera de ser reactivado, por lo que la prevención puede ser tan importante como el tratamiento. Algunas cosas que desencadenan el herpes labial son:

• Fiebre
• Infección, resfriados y gripe
• Radiación ultravioleta, como una quemadura solar
• Estrés
• Fatiga
• Cambios en el sistema inmunológico
• Alergias a los alimentos
• Trauma
• Menstruación
• Trabajo dental

Saber qué desencadena un herpes labial puede ayudarlo a prevenirlo o tratarlo justo cuando está emergiendo. A menudo, sin embargo, el desarrollo de un herpes labial puede ser inevitable, así que aquí hay algunos consejos que le ayudarán a deshacerse de un herpes labial rápidamente.

Cómo deshacerse de un herpes labial rápidamente

1. Zinc

El zinc ayudará a estimular su sistema inmunológico. Dado que el estrés puede desencadenar el herpes labial, puede intentar chupar pastillas de zinc durante momentos de estrés. Es posible que también desee aplicar crema de óxido de zinc en el herpes labial. Se ha descubierto que cuando las personas usaban una crema de óxido de zinc, el herpes labial se curaba más rápido y las personas experimentaban menos efectos secundarios que quienes aplicaban una crema placebo.^[1]. El zinc es un oligoelemento que también está disponible a través de alimentos como carne de res, oporto, mariscos, maní y legumbres. Sin embargo, el zinc puede interactuar con ciertos antibióticos y medicamentos y puede ser peligroso cuando se toma en dosis altas, por lo que se recomienda que consulte con su médico cuando use zinc.

2. Lisina

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La lisina es un aminoácido que se encuentra en las proteínas de alimentos como el queso, el yogur, la carne, la leche y los frijoles. Se ha descubierto que la lisina reduce la cantidad de brotes recurrentes de herpes labial y también ayuda a reducir el tiempo que dura un herpes labial. Puede tomar suplementos de lisina o comer alimentos con alto contenido de lisina, como pollo, pescado, huevos y patatas. Sin embargo, la lisina debe tomarse con cuidado ya que los niveles altos pueden aumentar la cantidad de calcio absorbido por el cuerpo. Las personas con colesterol alto deben consultar a un médico antes de tomar lisina.

3. Hielo

Si tiene hielo en un herpes labial cuando siente que se está formando por primera vez, puede reducir el tiempo que permanece. Las bolsas de hielo y las compresas frías también ayudarán a aliviar el dolor. Alternativamente, puede comprarse una bebida muy fría y esto también puede ayudar a aliviar el dolor mientras ayuda a que la llaga desaparezca rápidamente.^[2].

4. Leche

La leche contiene proteínas conocidas como inmunoglobulinas. Estas proteínas son esencialmente anticuerpos que ayudan a combatir y prevenir virus como el herpes. También contiene l-lisina.^[3]Colocar una compresa de leche entera sobre el herpes labial puede ayudar a que sane más rápido y también puede ayudar a minimizar el dolor. Puede prevenir los brotes bebiendo leche entera, ya que esto le ayudará a obtener una dosis de l-lisina. Si ya tiene un herpes labial, puede remojar una bola de algodón en aproximadamente 1 cucharada de leche y aplicarla sobre el herpes labial durante varios minutos.

5. Peróxido de hidrógeno

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El peróxido de hidrógeno puede ayudar a acelerar la velocidad a la que se cura el herpes labial. Como desinfectante, también dificulta que el herpes labial se propague o empeore. Como la llaga ya está infectada por el virus, mantenerla limpia puede ayudar a que sane más rápido. Para usar peróxido de hidrógeno, sumerja una bola de algodón en 1 cucharada de peróxido. Coloque la bola de algodón directamente sobre la llaga y manténgala allí durante unos segundos. Enjuague después de aproximadamente 5 minutos.

6. Cera de abejas

El propóleo ayuda a que el herpes labial se cure rápidamente y también puede ayudar a reducir el dolor. Las abejas utilizan el propóleo de resina natural para construir sus colmenas. El propóleo se crea a partir de las yemas de los árboles, la cera de abejas y otros subproductos de las abejas. Se ha utilizado históricamente para tratar heridas y abscesos. Se ha encontrado que en tubos de ensayo el propóleo detiene el herpes. el virus se reproduzca.

7. Vaselina

La vaselina contiene emolientes naturales.^[4]Esto ayuda a suavizar la piel afectada por el herpes labial. Como la gelatina es muy espesa, también ayuda a crear una barrera que puede evitar que las bacterias entren en el herpes labial, previniendo así una infección bacteriana. Esta infección hace que el herpes labial dure más tiempo. Para usar vaselina, asegúrese de tener las manos limpias y luego, con un dedo, aplique una capa fina de gelatina directamente sobre la llaga. Puede volver a aplicar la gelatina tantas veces como desee durante el día hasta que desaparezca el herpes labial.

8. Extracto de vainilla

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El extracto de vainilla contiene potentes propiedades antiinfecciosas y esto lo hace efectivo para curar la infección viral que causa el herpes labial. Como la vainilla también es un antiinflamatorio, puede ayudar a reducir el dolor de herpes labial. Debe utilizar extracto de vainilla 100% puro para que sea eficaz. Para usar, tome el extracto y ponga un par de gotas en un algodón. Coloque el hisopo directamente sobre el herpes labial. Puedes repetir cada seis horas.

9. Aplique protector solar incluso en los labios.

La exposición a la luz, en particular a la luz ultravioleta, puede provocar la aparición de un herpes labial. Cuando esté al aire libre, será útil aplicar un bálsamo labial con un valor de SPF no menor a 15 para evitar las llagas no deseadas.

10. Regaliz

Algunos estudios han demostrado que el ácido glicirrícico, un ingrediente de la raíz de regaliz, puede detener el desarrollo de las células del virus que forman el herpes labial. Como la raíz de regaliz tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales, también es útil para reducir los síntomas no deseados. Para beneficiarse de esta planta, necesitará obtener polvo de regaliz y convertirlo en una crema. Mezcle una cucharada de polvo de raíz de regaliz para & frac12; cucharadita de agua dulce o vaselina. Frote una fina capa de la mezcla sobre la llaga y déjela por al menos varias horas.

Pruebe uno o algunos de estos remedios y se asegurará de deshacerse del herpes labial rápidamente.Publicidad

11. Tire su cepillo de dientes

Su cepillo de dientes transportará el virus del herpes labial, por lo que debe desechar el cepillo de dientes después de que se haya formado la ampolla, y luego debe desechar el segundo cepillo de dientes cuando la llaga haya desaparecido. Esto reducirá enormemente la posibilidad de un segundo brote.

12. Consuma más vitaminas E y C

La vitamina C ayudará a deshacerse de un herpes labial, ya que ayuda a aumentar el recuento de glóbulos blancos y los glóbulos blancos defienden su cuerpo de infecciones desagradables. También puede aplicar vitamina E por vía tópica a la infección para reducir el dolor que siente. Si desea probar esto, puede comprar tabletas de aceite de vitamina E en su farmacia local.

Crédito de la foto destacada: Lolostock a través de shutterstock.com

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