¿CÓMO EL ESTABLECIMIENTO DE METAS CONDUCE AL ÉXITO?

Además de ser el fundador de Lifehack, también ayudo a las personas de manera individual a través del coaching de vida.

He estado haciendo esto durante más de 10 años y he ayudado a cientos de clientes a reevaluar sus vidas y convertir la inercia en progreso y el fracaso en éxito.

Un tema común que he notado con muchos de mis clientes es que no tienen objetivos definidos a los que aspirar.

Esto siempre me ha sorprendido, ya que los gurús de la superación personal, los entrenadores de rendimiento y los líderes empresariales suelen recomendar el establecimiento de objetivos. También es algo que aprendí en la universidad y que he implementado con éxito en mi vida desde entonces.

Si eres similar a la mayoría de mis clientes de coaching de vida y no tienes ninguna meta definida a la que apuntar, entonces te estás perdiendo la que probablemente sea la técnica de éxito personal más poderosa del planeta.

La buena noticia es que ha venido al lugar correcto para obtener ayuda con esto.

En este artículo, explicaré exactamente qué es el establecimiento de objetivos y cómo puede ponerlo en práctica en su vida. Como descubrirás, es una llave que puede abrirte muchas puertas.

Introducción al establecimiento de metas

Metas puede ser grande, pequeño, a corto plazo, a largo plazo, esencial o deseable. Pero todos comparten una cosa: Te darán algo a lo que aspirar.

Esto es importante. Al igual que un barco sin destino, si no tienes objetivos, terminarás a la deriva sin rumbo fijo.Publicidad

Las metas te dan un propósito. También te dan impulso y entusiasmo. En otras palabras, ¡te hacen sentir vivo!

Si nunca antes ha dedicado tiempo a establecer objetivos, esto es lo que le recomiendo que haga:

Tómate un tiempo para evaluar todas las áreas de tu vida (salud, carrera, familia, etc.).
Determina cuál de estas áreas necesita un impulso.
Piense en formas de lograrlo (por ejemplo, si desea mejorar su salud, podría comer menos y hacer más ejercicio).
Establezca algunas metas definidas que le gustaría lograr.
Anote estos objetivos , incluida la fecha en la que desea cumplirlos.

Ahora, antes de comenzar con lo anterior, quiero dejar una cosa clara: ¡Las metas no son ilusiones!

Con esto, quiero decir que si bien sus objetivos deben ser ambiciosos, no deben ser poco realistas o estar al borde de la tierra de la fantasía.

Por ejemplo, querer ser ascendido en el trabajo sería un objetivo realista, mientras que querer ser presidente de los Estados Unidos podría no serlo. (¡Por supuesto, siéntete libre de demostrar que estoy equivocado!)

Si es nuevo en el mundo del establecimiento de objetivos, le recomiendo que comience con objetivos fáciles de alcanzar. Estas podrían ser cosas como tomar un desayuno saludable, caminar más, tomar descansos regulares de la pantalla y dormir temprano.

Estos simples objetivos pueden tardar aproximadamente un mes en alcanzarse, lo que incluye convertir las prácticas diarias en un hábito.

Una vez que haya logrado estos objetivos con éxito, verá que aumenta su confianza en sí mismo y estará listo para fijarse algunos objetivos más importantes.

A continuación, se muestran algunos ejemplos que quizás desee elegir o adaptar a sus circunstancias personales:Publicidad

Correr una maratón
Comprar un carro nuevo
Aprender un nuevo lenguaje
Viajar alrededor del mundo
Cambiar de carrera
Jubilarse temprano
Escribir un libro

Estoy seguro de que puede pensar en muchas más cosas que le gustaría lograr. Como dice claramente la famosa línea de Shakespeare: ¡El mundo es tu ostra!

Ahora, el truco con los grandes objetivos (como mostraré en un ejemplo en breve) es dividirlos en trozos pequeños y del tamaño de un bocado. Esto significa que tendrá una gran meta final, con metas más pequeñas (a veces denominadas objetivos) que lo ayudarán a lograr gradualmente su objetivo principal.

Cuando haga esto, hará que los grandes objetivos sean más alcanzables. Además, dispondrá de una forma sencilla de realizar un seguimiento de lo lejos que se encuentra en el camino hacia su objetivo en un momento dado.

Veamos esto en acción ...

Pasando de una idea a un éxito global

Todo comienza con una idea.

Y parece que no hay escasez de buenas ideas en el mundo. ¡Pero hay escasez de personas dispuestas a poner en práctica estas ideas!

Este es el paso esencial que lo moverá de ser un soñador a un triunfador.

En 2005, cuando se me ocurrió por primera vez la idea de Lifehack, en realidad solo lo consideraba una plataforma para registrar algunas de mis técnicas de productividad y superación personal. Los desarrollé durante mi tiempo en la universidad y como ingeniero de software en Redhat.

Sin embargo, según la cantidad de visitas y comentarios positivos que recibí sobre los primeros artículos, rápidamente me di cuenta de que Lifehack tenía el potencial de ser un sitio web popular y exitoso, un sitio que podría ayudar a transformar la vida de personas de todo el mundo. .Publicidad

Fue en ese momento que decidí establecer algunos objetivos para Lifehack.

La forma en que lo hice fue establecer objetivos específicos para diferentes áreas del negocio:

Numero de articulos publicados
Cantidad de tiempo dedicado a escribir y promover los artículos.
Número de lectores nuevos
Número de nuevos suscriptores de correo electrónico
Ingresos generados por anuncios

Para cada uno de los anteriores, establezco objetivos semanales, mensuales y anuales. Estos objetivos eran realistas pero también ambiciosos. Además, escribí los pasos necesarios a seguir para lograr cada objetivo dentro del período de tiempo especificado.

Este establecimiento de objetivos tuvo un impacto poderoso en mi motivación y niveles de energía. Debido a que podía ver claramente lo que se necesitaba hacer para lograr cada objetivo, encontré un propósito para mis tareas que las hacía emocionantes de completar. Cada pequeño objetivo logrado me acercó más al logro de los objetivos más grandes.

Por ejemplo, mis objetivos iniciales para escribir artículos eran solo cinco por semana, lo que equivalía a 20 por mes y poco más de 100 por año. Sin embargo, a medida que dedicaba cada vez más tiempo a Lifehack, descubrí que podía superar mis objetivos iniciales.

Esto me llevó a aumentar los números. Por supuesto, existe un límite en la cantidad de artículos que puede escribir una persona. Entonces, cuando el número de lectores comenzó a aumentar exponencialmente, comencé a contratar a otros escritores para que me ayudaran con el contenido del sitio.

Desde mi objetivo inicial de poco más de 100 artículos por año, he utilizado el establecimiento de objetivos para ayudar a Lifehack a publicar más de 35.000 artículos hasta la fecha. Esta es ahora la colección más grande de artículos originales de autodesarrollo del mundo.

Y en términos de lectores, esto se ha disparado de unas pocas docenas en 2005 a varios millones en 2020.

Y, por supuesto, tengo muchos objetivos nuevos para Lifehack, incluida la ampliación de nuestra gama de cursos en línea.Publicidad

Sin embargo, mi objetivo original siempre ha sido el mismo: Para mejorar la vida de las personas.

Establecer metas puede transformar tu vida

Si aún no ha experimentado el increíble poder del establecimiento de objetivos, ahora es el momento de comenzar.

Cree una imagen definida de lo que quiere lograr, divídala en pasos pequeños y alcanzables, ¡y luego comience a tomar medidas!

Podrá cambiar todas las áreas de su vida con este método, lo que incluye mejorar su salud, mejorar sus relaciones y transformar su carrera. Es posible que también desee utilizar el establecimiento de objetivos para comenzar un nuevo pasatiempo o trazar un camino hacia una jubilación próspera y pacífica.

Así que, por favor, no espere a que el éxito caiga en su regazo (lo que es muy poco probable que suceda). En su lugar, decida exactamente lo que quiere y luego haga un plan para conseguirlo. Este es el secreto del éxito de por vida.

El legendario orador motivacional y autor Paul J. Meyer lo dijo bien:

El establecimiento de objetivos es el aspecto más importante de todos los planes de mejora y desarrollo personal. Es la clave para toda realización y logro.

Pensamientos finales

Ahora, déjame dejarte con cinco preguntas que te ayudarán a pensar en tu futuro:

¿Qué le gustaría estar haciendo en 3, 5 y 7 años?
¿Qué cosas te hacen más feliz?
¿Cómo puede compartir su conocimiento y experiencia?
¿Quién puede ayudarte a lograr tus objetivos?
¿Cuál te gustaría que fuera tu legado?

Tómese su tiempo para pensar en estas preguntas. Cuando lleguen las respuestas, podrá comenzar a construir una imagen de cómo le gustaría que fuera su vida y qué objetivos debe establecer para hacer de esta imagen una realidad.Publicidad