Aprender nuevas habilidades a cualquier edad brinda una gran cantidad de beneficios, incluido el aumento de la autoestima, el aumento de nuestro sentido de logro y crecimiento personal, así como el mantenimiento de esas células cerebrales activas y bien utilizadas.

Todos podemos luchar para encontrar la motivación para seguir aprendiendo sin importar la materia, pero hay varias formas diferentes que pueden ayudarnos en el camino. Entonces, ¿exactamente cómo podemos aprender de manera efectiva y, como resultado, tener más conocimientos?

Motivación, el punto óptimo y la brecha de información

Para aprender algo de manera efectiva, debemos estar presentes en el punto óptimo. Este es el espacio mágico donde no estamos sentados en nuestra zona de confort ni nos esforzamos tanto que nos desmotivamos.

La motivación es primordial para mantenernos encaminados cuando aprendemos cosas nuevas y el punto óptimo es la clave para mantener esta motivación. Permanecer demasiado tiempo en información que ya conocemos puede llevarnos al aburrimiento e ir demasiado lejos en un territorio desconocido puede hacer que perdamos esa motivación tan necesaria muy rápidamente. Es importante que mantenga un buen equilibrio y dé pasos pequeños pero desafiantes para seguir avanzando.

Al hacer esto, debe ser consciente de la brecha de información. Esto es crucial a la hora de mantener la motivación para adquirir más conocimientos; siempre debemos comenzar con un tema en el que tengamos conocimientos básicos, pero en el que todavía necesitemos un avance de información para llenar el vacío. De esta manera, podemos conectar mejor nuestro conocimiento con lo que hemos aprendido anteriormente.

Recuerde, la curiosidad es una de las mayores motivaciones para aprender, pero esto puede desaparecer fácilmente si el nivel en el que estamos aprendiendo es demasiado difícil. Mantener un buen ritmo y recordar que pequeños pasos logran grandes objetivos mantendrá la desmotivación al mínimo.Publicidad

No todo el mundo aprende de la misma forma

Lo importante a recordar es que todos somos diferentes cuando se trata de aprender nueva información y habilidades. La inteligencia se considera comúnmente como nuestro potencial intelectual que puede medirse con pruebas de CI, pero de hecho, las investigaciones han demostrado que existe un amplio espectro de inteligencia que difiere de una persona a otra y no puede limitarse a las pruebas convencionales; esto significa que las personas tienen el potencial de sobresalir con diferentes habilidades cognitivas y, por lo tanto, aprender de manera efectiva de maneras completamente diferentes.

Comprender su técnica de aprendizaje y utilizarla le permitirá adquirir más conocimientos sobre el tema que está aprendiendo. Una vez descubierto, conviértalo en su principal fuente de aprendizaje, asegurándose de incluir algunas formas alternativas para obtener resultados óptimos.

Teniendo esto en cuenta, estas son las formas más efectivas de retener información y adquirir las habilidades que ha aprendido.

Tácticas de memoria

Memorizar información puede resultar más fácil para algunos que para otros. Si tiene dificultades para retener puntos clave y temas más complicados, mejorar su enfoque es una forma de lidiar con esto.

Los estudios neurocientíficos han demostrado que escuchar cierto tipo de música no solo aumenta la productividad, sino que ayuda a enfocar la mente y retener información. Sitios web como focus @ will Su objetivo es mantenerlo en el estado de flujo y concentración permitiendo que su cerebro utilice su función de memoria.Publicidad

Acoplar demasiada información en un corto espacio de tiempo puede ser tentador, pero en última instancia, esto es pereza disfrazada. Cuando abarrotamos, no pensamos detenidamente en el significado de lo que estamos aprendiendo; en otras palabras, se trata de calidad, no de cantidad.

Asegúrate de estructurar bien tu tiempo. Las sesiones de estudio estructuradas durante un período de tiempo le permiten procesar la información de manera más adecuada y la investigación ha encontrado que el cerebro absorbe más de esta información a través de pequeñas sesiones regulares que un maratón largo.

Aprendizaje relacionado

Relacionar y aplicar lo que ha aprendido a situaciones ya conocidas es una forma eficaz de comprender información nueva. Al hacer esto, le permite a su cerebro ver conexiones a través de la experiencia y el conocimiento previo, cimentando esto en la mente y permitiendo que se adhiera.

Si intenta aplicarlo a la relevancia en su propia vida o cómo se relaciona con las cosas que le parecen interesantes e importantes, esto le ayudará con el enfoque y la motivación a largo plazo.

Aprendiendo a través de la práctica

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Este es uno de los métodos de aprendizaje más populares y uno de los que encuentro más efectivo. Sacar palabras de una página puede ser bueno en dosis, pero a menudo nuestro cerebro necesita experimentar las teorías para comprender completamente las conexiones.

Un buen ejemplo de esto es cuando aprendemos un nuevo idioma. La forma más efectiva es la técnica de inmersión en la que te encuentras en una situación en la que te ves obligado a hablar el idioma y el cerebro se ve obligado a buscar y encontrar traducciones, así como a captar las sutilezas del habla, la entonación y las suposiciones a través de gestos. . Poner su mente en esto lo entrena para encontrar conexiones de manera rápida y eficiente mucho más que sentarse a leer un libro.

Explique lo que ha aprendido a otra persona

Otro gran método es intentar explicar la nueva información a otra persona. Hacer esto refuerza lo que ha aprendido en su mente, le permite identificar cualquier brecha en la información o puntos que no ha entendido completamente y le ayuda a traducir la información que ha obtenido en sus propias palabras y de una manera que otros puedan. comprender.

Ésta es una forma eficaz de comprobar si sus técnicas le funcionan o no. Inicie un blog, cree una presentación o participe en discusiones sobre el tema para solidificar su conocimiento.

Pruebe diferentes métodos de aprendizaje

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Como señalé anteriormente, encontrar una forma particular de aprendizaje que resuene contigo es tu primer puerto de escala. Sin embargo, no se limite a un solo método. El cerebro necesita estimulación e incluso si un método es muy eficaz, puede correr el riesgo de aburrirse y es en este espacio donde la motivación puede menguar.

Una vez que encuentre su método más efectivo, utilícelo, pero intente también mezclarlo leyendo, viendo videos relacionados, sesiones prácticas y explicando a los demás; ser visual y verbal son factores importantes a la hora de aprender de forma eficaz y adquirir más conocimientos en la materia elegida y crear un buen equilibrio.

Recuerde siempre que convertirse en un alumno eficiente requiere tiempo y práctica, ya que es necesario formar y establecer nuevos hábitos. Sea paciente consigo mismo y concéntrese en un método a la vez para permitirse descubrir lo que le conviene. La motivación es clave, así que haz lo que puedas para seguir así; Concéntrese en los pasos pequeños, constantes y efectivos para pasar al siguiente nivel.

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