¿Eres un bebedor de café? Y si es así, ¿alguna vez has notado que tu orina huele a café? Entonces, ¿qué está pasando aquí?

Si su orina huele a café, significa que está bebiendo demasiado café, pero no está bebiendo suficiente agua. Entonces, cuando no bebe suficiente agua, su orina está más concentrada con otras sustancias que bebe además del agua. Por lo tanto, si bebe demasiado café y poca agua, su orina se concentrará más con el café.

Además, el cuerpo no digiere la cafeína, sino que la secreta.^[1]por los riñones. En general, la orina con olor a café no es nada^[2]preocuparse por. Pero si lo nota, debe comenzar a beber más agua que su ingesta de cafeína. Debido a que el café (y el té) son sustancias diuréticas, beberlos hace que orine con más frecuencia, lo que podría provocar deshidratación si no aumenta la ingesta de agua. Y cuando te deshidratas, tu orina se concentra más. De ahí el olor a café en tu orina.

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