Hay momentos en los que te das cuenta de que eres una opción y no una prioridad, y si no te das cuenta, ese pensamiento te atormenta.

Cuando te juntas con cierta persona, te sientes como la tercera rueda o el último invitado a la fiesta. Tú eres el más uno. Tal vez sospeche que es un arreglo de última hora. A veces puede sentir que una fuerza invisible lo está superando, como una nueva versión más interesante de usted con más tiempo, más dinero o menos problemas.

Yo también he estado allí muchas veces. He sido la novia comprensiva, la esposa complaciente, la hermana que perdona y la amiga tranquila. Yo pondría excusas como, bueno, solo están a) ocupados b) estresados ​​c) pasando por un momento difícil o d) en un lugar extraño en este momento. Y a veces estas cosas podrían haber sido ciertas. Me decía a mí mismo que necesitaba ser menos egocéntrico, egocéntrico o necesitado, lo que sonaba saludable. Repasaría lo que no hice bien. Intentaría ser LA mejor persona y darles un pase. Intentaría ser una mejor persona, más digna de sus atenciones y afectos.

Pero después de agotarme, tuve que llegar a un acuerdo: me había permitido convertirme en la persona de opción en la vida. Y aunque no podemos hacer que la gente fabricar somos una prioridad, tenemos el poder de convertirnos en una persona prioritaria en la vida. Y así es como usted y yo podemos hacerlo.

1.Hazte a ti mismo y a tus necesidades una prioridad

Sé que puede parecerle contrario a la intuición, pero la verdad es que la gente como usted es porque usted los convierte en la prioridad y ellos no tienen que convertirlos en una prioridad. Al darse un capricho, hacer lo que quiere, cuando quiere, como quiere, incluso si está solo mientras lo hace, realmente está forjando su propio dominio.

Las personas que quieran convertirte en una prioridad vendrán a tu reino o podrán jugar en otro lugar.

Si eres una persona muy generosa, tendrás dificultades con esto. Si es necesario, consiga una mascota o un jardín que necesite que usted los convierta en una prioridad. Cumplirá su necesidad de dar de una manera saludable que no establezca estas relaciones donde usted es el segundo mejor.Publicidad

Pero realmente, necesitas empezar a vivir para ti, no para otra persona.

2. Reconozca a los usuarios en su vida, incluso si son familiares

Es difícil identificarse y luego distanciarse de los usuarios de su vida, especialmente si son los familiares quienes han sido los que le han enseñado desde que nació a través de sus acciones que usted y sus deseos no son muy importantes. Puede ser que tengan su propio bagaje emocional, y usted puede ser compasivo al respecto, pero si repetidamente hacen cumplir el mensaje de que no es lo suficientemente bueno o que sus necesidades no deberían ser lo primero, entonces debe dar un paso. regrese de ellos cuando sea el momento adecuado para usted.

Alguien te enseñó a ser la persona de opción, y tienes que ser sincero sobre quién es esa persona o esas personas. Cambiará la vida cuando te quites las anteojeras. Promesa.

3. Enumere el valor de usted

Puede sonar tonto, pero por todo el tiempo que pueda dedicar a criticar y menospreciar, al menos necesita hacer una lista mental de sus valiosos activos. Tu los tienes. Tienes tu lado divertido, tu lado compasivo, tu lado amoroso, tu lado cariñoso, tu lado inteligente, tu lado trabajador y muchos otros lados. Ponlos en una lista. Póngalos en un espejo. Todos los días pasamos tiempo mirándonos en los espejos para ver nuestra cara, dientes y ropa. Tenga algunas cualidades internas, introspectivas, debajo de la superficie que demuestren que usted es digno. Lo más probable es que te hayas olvidado de algunos.

Después de internalizar su lista, notará mejor cuando los demás no lo aprecian, y sabrá antes que debe dejar de desperdiciar energía emocional en ellos o volver a priorizarlos como una persona de opción también.

4. Invierte en una causa digna

No creo que pensemos en el voluntariado y la caridad como una herramienta de autoayuda, pero puede serlo. Si eres una persona generosa, da a una causa que se beneficie de tus buenas obras. No derrames tu energía en personas que no te valoran. No sirve de nada. Pero dedíquese a ayudar a los demás y a las causas que le interesan, estará haciendo algo de valor.

Y piénselo, acaba de agregar otra razón por la que es una persona valiosa y digna. ¡Viola!Publicidad

5. ¡No retrocedas!

Es difícil para mí no mirar hacia atrás en los buenos tiempos con la gente y no pensar que llegarán tiempos mejores, pero siendo realistas, no debería volver atrás. Una vez que se haya dado cuenta de que usted es la opción, no la prioridad, una persona prioritaria no mirará hacia atrás ni volverá a ser la persona de la opción. Dolerá. No he tenido la experiencia de que alguien quisiera saber qué salió mal y tratar de solucionarlo. O he recibido silencio o una lista cáustica de cómo soy la causa de todo mal. Entonces, a menos que quieras ser el felpudo o el perro de azotes de alguien o volver a ser solo una opción, tienes que seguir adelante.

La esperanza es algo realmente grandioso a menos que distorsione su realidad y descarrile su futuro.

6. ¡Cree que hay mejores personas y mejores cosas por delante!

Al leer otras publicaciones en línea, la razón número uno por la que las personas se quedan estancadas al ser una opción y no pueden convertirse en una prioridad es porque no creen que haya alguien o algo mejor por delante. Tal vez pocas personas quieran admitirlo, pero parece que la idea de que están destinados a estar con cierta persona está generando mucho drama: Renunciar a esa persona es renunciar al amor. Rendirse significa romper nuestra palabra. Prometimos. Nos comprometimos. Debemos permanecer fieles y fieles hasta el final. ¡Debemos hundirnos con el barco!

Pero la cosa es que, una vez que la otra persona ha renunciado al amor, ha dejado de intentarlo, ha comenzado a invertir en otra parte, el amor deja de existir. Una vez que la amistad quedó atrás, se marchitó y murió. Las relaciones, como las plantas, necesitan cosas para vivir y más cuidados para prosperar. Aferrarse a alguien o algo por una historia que te contabas hace unos años te va a quitar las mejores cosas de tu vida: tus posibilidades y tu futuro.

Tan cliché como es, es cierto: cada final es el comienzo de otra cosa. Y si ha trabajado en usted mismo y en sus prioridades, se mostrarán las personas y las oportunidades adecuadas.

7. Manténgase fluido y continúe haciendo nuevos amigos.

Una de las razones por las que la escuela secundaria puede ser terrible o algún trabajo puede ser terrible es porque nos quedamos estancados con las mismas personas y las mismas rutinas. No sucede nada nuevo o interesante a menos que alguien nuevo entre en el grupo. Pero en lugar de esperar a que alguien nuevo venga a ti, como hacen las personas con opciones, debes salir y conocer gente nueva, hacer nuevos amigos y contactos y expandir tus horizontes. Como persona de opción, probablemente te encerraste a ti mismo. Quizás incluso perdiste el contacto con otras personas porque estabas tratando de estar disponible para esa otra persona o porque te permitiste ser absorbido por todos sus planes sin tener ninguno propio.

Incluso el peor artículo sobre citas que leí tenía algo de verdad; nadie te convertirá en una prioridad hasta que les hagas demostrar que eres una prioridad.Publicidad

Y si estás esperando que alguien finalmente te dé las rosas rojas metafóricas que te mereces, le has dado la espalda a la persona que ya está lista para hacerlo. Así que deja el radar de esa otra persona. Si vienen, genial. Si no es así, lo que es más probable, incluso mejor. Porque, a decir verdad, me parece que muchos quieren segundas oportunidades porque también pueden conseguir una tercera, cuarta y quinta. ¿Qué tan cansados ​​son? Déjelos aprender por las malas. No continúe siendo su punto de aterrizaje suave en la vida.

8. Sea directo con lo que quiere de la relación

Esto puede enviarle al modo de pánico y, si lo hace, lo siento. Pero realmente, si no te gusta ser una opción y no te gusta que te den por sentado y si quieres más, tienes que hablar. Sé que esto es lo mejor y probablemente debería ser el número uno. Probablemente haga que todas las demás cosas que he dicho no sean problemas. Y sé que para mucha gente será como programar un tratamiento de conducto y luego aparecer para descubrir que se les acabó el gas de la risa. Pero de alguna manera, no es mucho más esfuerzo que el número uno, hacer que usted y sus necesidades sean una prioridad. Pero tienes que comunicárselos a la persona importante en tu vida, o la persona que deseas que sea importante en tu vida.

Es posible que incluso necesite tener a mano su lista de valores, para recordarse a sí mismo que lo vale.

9. Acepta estar solo sin convertirte en un ermitaño o emocionalmente superficial.

Es posible que se aferre y se sienta cómodo siendo una persona de opciones en gran parte porque tiene más miedo de estar solo y sentirse solo. O te sientes más cómodo con la falta de intimidad en tu relación. O le tienes miedo a la intimidad. A veces, las relaciones distantes o las relaciones que van y vienen fácilmente no lo son porque son amistades geniales y épicas en las que las personas se sienten tan perfectamente cómodas entre sí que pueden retomar el punto de partida. A veces funcionan porque las personas en estas relaciones carecen de profundidad emocional o evitan la intimidad a largo plazo que requiere responsabilidad. Desea mantener su profundidad, su capacidad para conectarse emocionalmente con alguien y poder ser igualmente responsable en una relación a largo plazo. Entonces, si bien necesita poder sobrellevar la vida por su cuenta, no quiere sentirse tan cómodo que pierda la capacidad de tener una relación significativa.

Las relaciones significativas tienen que ver con ser una prioridad.

Entonces, si bien necesita ser capaz de sobrellevar la vida por su cuenta para no conformarse o aferrarse a las personas equivocadas, no quiere sentirse tan cómodo que pierda la capacidad de tener una relación significativa.

10. Permítase un poco de alto mantenimiento

Menciono este último porque creo que muchas de ustedes, las personas de opción, se han esforzado tanto en la vida por ser complacientes o complacer a alguien o no molestar o ser exigentes de alguna manera. He tenido gente que ha intentado entender que estaba siendo de alto mantenimiento como un movimiento estratégico para convertirme en la amiga de las medusas o la novia triste que necesitaban. He hecho amistades y relaciones con la otra persona y, a veces, pensé que estaba haciendo lo correcto en ese momento.Publicidad

La mayoría de las personas necesitan trabajar en el número nueve y dejar de tratar de usar a las personas como muletas, tapetes o perros de azotes. Las personas no necesitan a otras personas tanto como necesitan dejar de usarse unos a otros y hacer las cosas bien consigo mismas. Entonces, a veces, hágase el favor, tenga mucho cuidado, haga algunas exigencias y sea capaz de dejar que ellos y usted caminen solos.

Hay momentos en los que no podemos y no podemos ser una prioridad para alguien que nos importa profundamente, razones legítimas como que tienen un hijo muy pequeño o un padre anciano que está muy enfermo. Hay momentos en los que tenemos que ser comprensivos con las demandas de una ocupación, como si la persona trabaja por turnos o tiene que trabajar con personas en diferentes zonas horarias. Tenemos que conocer sus pasiones y cómo esto afectará la relación. Si las razones legítimas son reales y no son solo subterfugios o mentiras descaradas, podría estar haciendo lo correcto si permanece abierto, complaciente y flexible.

Pero si la otra persona te está comunicando que no vale la pena ser una prioridad, no dudes en seguir adelante.

Y, por supuesto, es posible que necesite más de lo que la otra persona puede dar.

Así que crea que encontrará un socio digno que querrá caminar a su lado, no uno que quiera que usted persiga su sombra.

Crédito de la foto destacada: retrato al aire libre de joven modelo a través de shutterstock.com