Photo credit: Juan Ignacio Sánchez Lara

Muy bien todos ... volvamos a unos.

Esto es lo que oirás si estás trabajando en un set de filmación y van a volver a filmar una escena. He sido un extra en varias películas, y cuantas más veces escuche esa frase, más horas pasaría en el set ese día. No fue la oración más grandiosa de escuchar, pero en el fondo sabía que la intención detrás de ella era completar la escena a la perfección. Volviendo a uno una y otra vez reinició la escena hasta que funcionó.Publicidad

Hay momentos en nuestras vidas en los que necesitamos reiniciarnos. Nos atascamos en un patrón, seguimos el camino equivocado durante demasiado tiempo o simplemente necesitamos una sacudida; es entonces cuando reiniciar puede ser lo mejor que podemos hacer. Piense en cuándo reinicia una computadora: esencialmente está cambiando cómo funciona actualmente (generalmente lenta y lentamente) y devolviéndola a donde estaba cuando la encendió por primera vez. No está cambiando la totalidad de la computadora, solo la forma en que está funcionando actualmente. Cuando se reinicia, está haciendo lo mismo. No estás cambiando el funcionamiento interno de ti mismo, estás cambiando cómo estás operando actualmente.

Pero reiniciarse no es tan fácil como presionar un botón de encendido o mantener presionado control-alt-delete. Hay más que eso.Publicidad

Quítate a ti mismo

Cuando esté en el proceso de reinicio, debe dar un paso atrás y mantenerse alejado de lo que sea que esté haciendo y que esté causando la necesidad de reiniciar. Eso puede significar tomarse un día libre del trabajo a mitad de semana o hacer un viaje para alejarse de todo y así poder aclararse. Independientemente, tiene que ser algo que normalmente no harías. Llamar por enfermedad a mitad de semana o tomarse uno de sus días de vacaciones para romper el patrón de una semana laboral estable es un método. Usar las vacaciones pagadas para alejarse lo más posible de lo que lo ha atascado es otra. No se trata de huir del problema, sino de ponerse en un lugar donde realmente pueda mirarlo y decidir cuál es el siguiente paso. El objetivo es reiniciarte y no puedes hacerlo cuando todavía estás encendido.

Descansa

Una vez que se haya tomado el tiempo para aclarar su próximo movimiento, tómese el tiempo para disfrutar ese momento. Cuando una computadora se reinicia, tarda un poco en actualizarse. No presionas el botón de encendido y ves que se vuelve a encender instantáneamente. Dedica tiempo a prepararse para lo que sigue. Eso es lo que debes hacer.Publicidad

Debe reflexionar sobre lo que decidió hacer y por qué decidió hacerlo, y luego esperar con ansias lo que sigue. No hay desorden ni estrés. Estás calentando. Te estás preparando para partir. Eso requiere tiempo y energía. Así que descansa ... y luego vete.

Reconocete a ti mismo

Ahora que está despejado y descansado, reconozca lo que va a hacer para seguir funcionando al nivel que necesita sin tener que reiniciar nuevamente en el corto plazo. El reinicio lo ralentiza inicialmente, pero una vez que está en funcionamiento nuevamente, comienza a progresar rápidamente, siempre que se mantenga concentrado en cuál es su intención. Debe reconocer esto y actuar en consecuencia, de lo contrario, se reiniciará demasiado pronto.Publicidad

Si termina teniendo que reiniciarse con demasiada frecuencia para su gusto, entonces hay un problema mayor. Estás agotado en la situación actual y ningún reinicio puede sostenerte por mucho tiempo. Ahí es cuando necesitas una revisión. Llegar a esta conclusión también requiere reconocimiento de su parte, por lo que tener la conciencia de reconocerse a sí mismo en el proceso de reinicio puede ahorrarle una tonelada de tiempo, energía y sufrimiento en el futuro. Al igual que con una computadora, no hay nada más frustrante que tener que reiniciar constantemente. Reconozca cuándo funciona un reinicio y cuándo se debe realizar una actualización. No es solo un ahorro de tiempo, es un salvavidas.

Tú mismo ... reiniciado

Así como estar atascado puede ser un obstáculo en su productividad, también puede no saber cómo despegarse. La próxima vez que sienta que sería mejor seguir adelante con sus dificultades, piense en reiniciarse. Puede que sea solo la llamada de atención que necesita, y ahora tiene las herramientas para hacerlo.Publicidad

No renuncies a ti mismo ni a tu situación. Tome una página de la tecnología y fuerce el abandono de lo que está sucediendo y enciéndase de nuevo. Puede descubrir mucho más sobre lo que está sucediendo dentro de usted y si necesita o no refrescar su vida, o si necesita mejorar su vida.