La colaboradora de Lifehack Lori Lynn Smith no cree que puedas eliminar el estrés de tu vida por completo. Pero ella tiene 4 formas de combatirlo.
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Cada día puede ser un gran día siempre que recuerde introducir algunos elementos mágicos. Esto es lo que necesitas para disfrutar tu día al máximo
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La vida se vuelve loca para todos a veces. Buscar las verdades de la vida es la forma en que soportamos altibajos. Estas citas te motivarán en tiempos difíciles.
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Las 3 C de la vida: opciones, oportunidades, cambios. Debes tomar una decisión para arriesgarte o tu vida nunca cambiará.
Al contrario de lo que suele decirse, la meditación no es solo calma y paz. Vea algunos peligros ocultos de la meditación de atención plena que quizás no conozca.
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La pequeña tecnología puede tener un gran impacto en nuestras vidas. Elementos como los rastreadores de actividad física y los dispositivos de control del hogar pueden incluso mejorar nuestras vidas.
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