¿Cuáles son tus experiencias de vida más gratificantes? Aquí hay una lista de 60 cosas que otros han dicho que son sus experiencias más gratificantes. Cosas que, cuando se dominan, cambian la vida. Consulte la lista a continuación e inspírese, agregue sus favoritos a su lista personal y luego táchelos uno por uno a medida que avanza.

1. Domina tus emociones

A nadie le gustan las personas gruñones que arrastran a otras personas. Con el tiempo, aprenderá a dominar sus emociones y ya no tiende a enfadarse por cosas pequeñas (en su mayoría sin importancia). Tu objetivo debe ser levantar a las personas con tu sola presencia en lugar de arrastrarlas hacia abajo porque sientes que te deben algo. Primero, domina tus propias emociones y luego usa tu actitud feliz para ayudar a otros a hacer lo mismo. Esto debería estar en su lista de deseos ahora y debería trabajar en ello todos los días.

2. Cuida tu cuerpo

Come bien y sano. Solo ten curiosidad por eso. Trate de limitar las cosas tóxicas que pone en su cuerpo, porque realmente se preocupa por ellas. Aprenda a valorar la salud por encima del placer instantáneo y a corto plazo proporcionado por la comida rápida, los dulces azucarados y el alcohol. Finalmente ponte en forma y obtén el cuerpo que realmente deseas para ti. No tienes que volverte súper loco aquí y convertirte en el próximo Sr. o Sra. Olympic, solo cuida tu cuerpo, porque solo tienes uno (y es posible que quieras que dure varios años).

3. Aprenda a disculparse

Muestre fuerza admitiendo sus errores y malas acciones. No actúes con calma y dureza. Si cometió un error, defienda su posición y admita que lo hizo. La gente valora este tipo de comportamiento.

4. Perdona a las personas que te trataron mal

No hay nada más reconfortante que perdonar sinceramente a alguien. Te permite deshacerte de la ira y libera tu mente. Te permite permitir que nuevas cosas mejores entren en tu vida. Si sigues aferrándote a las personas que te trataron irrespetuosamente porque crees que te deben una disculpa, es posible que gastes mucha de tu propia energía y nadie reciba ayuda aquí. Solo perdónalos y sigue adelante.

5. Además, haz las paces contigo mismo

No olvide hacer lo mismo con usted mismo. Sea amable con usted mismo. Cada día.

6. Aprenda a apreciar estar solo

Hay poder en pasar tiempo con uno mismo y realmente descubrir cómo trabaja y cómo funciona.

7. Cuestiona tus convicciones

Piensa en todas las cosas que creías que eran ciertas cuando tenías 10 años y ahora sabes que están completamente equivocadas. Piense en todas las cosas que la gente en general creía que eran ciertas hace 100-200 años. ¿No crees que también podrías estar equivocado en algo en este momento? Aprenda a ser de mente abierta y no juzgar las opiniones e ideas de otras personas. De esta manera pueden suceder conexiones mágicas y cosas.

8. Deshazte del equipaje emocional

Si algo te detiene, aprende a deshacerte de él. El tiempo es valioso y es mejor gastarlo sin cadenas.

9. Siente curiosidad por las personas

Estar interesado en la gente. A menudo, las personas interesadas en los demás son las personas más interesantes. Conviértete en una de estas personas. Aprenda a escuchar y aprenda algo nuevo de todas las personas que conozca. Todos pueden enseñarte algo. Tienen x años de su propia experiencia de vida única que tú no tienes.

10. Trabaja en tus relaciones

Adopte el hábito de profundizar sus relaciones y llevarlas constantemente al siguiente nivel.

11. Ama profundamente (y en serio)

Es gratificante en sí mismo, pero también llega.

12. Profundiza tu lado aventurero

Los aventureros tienen más historias interesantes que contar. ¡Conviértete en uno de ellos!Publicidad

13. Nadar desnudo

En el mejor de los casos, bajo el cielo cristalino.

14. Navega de forma ininterrumpida durante tres días y tres noches en mar abierto.

Puedes combinar eso con el punto anterior.

15. Exponerse a nuevos estímulos

Siempre expanda su mente y pruebe cosas nuevas.

16. Haga algo de lo que pueda arrepentirse más tarde (pero probablemente no lo hará)

Es divertido hacer algo estúpido de vez en cuando. ¡No hagas nada tonto!

17. Afronta tu pasión por los viajes interior

Haz algo que te apetezca hacer sin justificarte ante nadie más. Solo escuche la voz que intenta decirle que explore y vea el mundo.

18. Vive en un lugar muy diferente de tu ciudad natal.

Le brindará una gran perspectiva nueva, se volverá más abierto de mente y ampliará su horizonte.

19. Visite un país nuevo cada año

¿Por qué no ir a un lugar donde no ha estado antes? ¿Por qué no hacerlo todos los años?

20. Pasa un año en el extranjero

Estudia en el extranjero o simplemente viaja. Hay algo mágico que sucede cuando pasas mucho tiempo en un entorno nuevo.

21. Viajar sin ser turista

Resista la tentación de tomar fotografías de cada atracción todo el tiempo. Simplemente mire y experimente en lugar de verlo a través de una lente pequeña y luego aplique un filtro para distorsionarlo nuevamente. ¡Usa tus propios ojos y observa los colores vibrantes por ti mismo!

22. Acampa en el desierto a cientos de millas de la civilización.

Hágalo y experimente el cielo despejado y amplio con todas las estrellas que iluminan la noche. ¡Cuanto más lejos estés, más clara será la noche!

23. Elija de dos a cuatro amigos y vaya de vacaciones anuales

Es divertido y te volverá a conectar con tus amigos. Hacer cosas juntos se vuelve cada vez más difícil a medida que envejecemos debido a responsabilidades más urgentes y otros problemas. Pero tomarse un tiempo libre juntos podría ser una buena y nueva oportunidad para volver a vincularse.

24. Aprenda a arreglárselas con lo mínimo

Reduzca sus gastos. Descubrirá que necesita mucho menos de lo que cree.

25. Expande tu zona de confort

Una vez que haya estirado su mente, ya no podrá volver a su estado predeterminado.Publicidad

26. Siéntete cómodo conociendo y hablando con extraños

¡Los extraños son tus amigos! Todos somos humanos y somos criaturas sociales.

27. Ser útil sin esperar nada a cambio.

Ofrécete como voluntario o postúlate para algún puesto de liderazgo. Trabaja en un trabajo de servicio. Ofrezca su servicio a la caridad. Dales algo de dinero para trabajar. Lleva un café a una persona sin hogar. Sal de tu camino para ayudar a un extraño. Simplemente haga algo que no tenga una recuperación directa para usted y vea qué sucede. A menudo, estos actos desinteresados ​​nos hacen darnos cuenta de lo satisfactorios que pueden ser este tipo de interacciones humanas. ¡Las cosas pequeñas (fáciles) pueden significar una gran diferencia para alguien más que lo necesite!

28. Ofrecer valor a las personas

Ofrezca valor a las personas y la gente se lo devolverá a cambio.

29. Haz algo con tus manos

Crea algo con tus manos. Es genial.

30. Domina una profesión

Y luego otro. Ya no está destinado a aprender una cosa y luego hacer esta misma tarea hasta que muera. Vivimos en un mundo muy rápido y flexible y tú también puedes ser así. Si sientes la necesidad de hacer algo diferente, lo que podría darte más alegría y felicidad, ¿por qué no despiertas tu lado curioso interior y pruebas algo nuevo? ¡Quizás el momento de comenzar algo nuevo sea ahora mismo!

31. Inicie su propio negocio

No te reprimas solo por miedo. Si tienes el deseo de hacerlo, debes hacerlo. Probarlo y tal vez no gustarle siempre es mejor historia que decir: ¡No sé, nunca me he atrevido a intentarlo!

32. Falla muy duro

Todos fracasan en sus primeros intentos de lograr algo grandioso. Trate de ser uno de ellos y duplique su tasa de fallas.

33. Y recuperarse de un gran revés de nuevo

El truco consiste en recuperarse de sus fracasos nuevamente y volverse más fuerte la próxima vez. Así es como la gente triunfa en la vida.

34. Contrata a alguien

No tienes que hacer todo tú solo. Contrata a expertos que puedan ayudarte.

35. despedir a alguien

¡No todas las contrataciones fueron una gran idea! :)

36. Que te despidan

Bueno, eso también podría suceder. Pero te darás cuenta de que no es el final y, a menudo, incluso una bendición disfrazada.

37. Deja tu trabajo

Especialmente si te sientes miserable.

38. Deja un mal hábito

Déjelos uno por uno e intente alcanzar su máximo potencial. Se les llama malos hábitos por una razón.Publicidad

39. Ejecute una idea que tuvo por un tiempo pero que nunca abordó

Finalmente decide hacerlo.

40. Envía un correo electrónico a uno de tus héroes

Inspírate hablando con personas que valoras o que te inspiran. Trate de alcanzarlos. Es algo divertido de hacer y es posible que aprenda algo nuevo con poco o ningún esfuerzo. Puedes pedir ayuda o consejo. Pero si no pregunta, nunca obtendrá una respuesta. Pero si lo haces y tu héroe realmente responde, ¿qué tan maravilloso sería?

41. Reúnete con uno de tus héroes

Déjate deslumbrar. Inspírate.

42. Ver el último concierto de una banda

Especialmente si amas a esa misma banda.

43. Edúcate

Conviértase en un aprendiz de por vida y dedíquese a la mejora de por vida.

44. Lee 1000 libros

Hay tanta sabiduría en los libros. ¿Por qué no leerlo e inspirarse con lo que han pasado y descubierto las personas que escribieron estos libros? Además, lee las novelas que leíste en la escuela secundaria y sorpréndete.

45. Transmita sus propias lecciones de vida

Blog sobre sus experiencias. Cuéntale a otras personas. Enseña tu sabiduría a otras personas. No seas egoísta ni te reprimas, la gente quiere saber. Mucha gente piensa que lo que puedan tener que decir no tiene valor para los demás, pero se olvidan de que hay muchas cosas que saben y de las que otras personas no tienen ni idea. ¡Comparta sus ideas!

46. ​​Siéntete cómodo hablando en público

No hay por qué tener miedo de hablar en público. Es una habilidad crucial que todos deberían decidir abordar. Es importante para usted compartir su sabiduría ganada con tanto esfuerzo.

47. Actuar en el escenario

Si ahora domina el hablar en público, ¿por qué no lo lleva al siguiente nivel y actúa en el escenario (el karaoke cuenta)?

48. Prueba un nuevo deporte

Pruébalo y domínalo si te encanta.

49. Corre un maratón

O participar en cualquier otra prueba de resistencia. Solo para descubrir hasta dónde puede esforzarse y para aprender que la perseverancia y el entrenamiento dan sus frutos al final.

50. Ir a bucear

Explore las profundidades del mar y déjese llevar.

51. Aprende a bailar

Es una forma divertida de expresarse. ¡E impresiona a las chicas! :)Publicidad

52. Vuela montaña abajo con esquís o snowboard

¿Qué mejor actividad para hacer en los nevados meses de invierno?

53. Desarrolla un vínculo con un animal

La vinculación con un animal puede enseñarle algunas lecciones muy valiosas.

54. Montar a caballo

Aprende a darle órdenes y crea una conexión con una criatura tan fuerte y majestuosa.

55. Montar un elefante

Es exótico y divertido. ¿Por qué no querrías hacer eso?

56. Vuela por el aire

Vaya en parapente / parasailing / paracaidismo. Hay algo grandioso en vencer este miedo. Requiere confianza. ¡Y poder confiar en ti mismo o en alguien más es siempre una ventaja en la vida!

57. Pasa tiempo de calidad con tus padres

Cuanto más envejece, más se da cuenta de que sus padres tenían razón en muchas cosas. Será mejor que pase el mayor tiempo posible con ellos y empápese de su experiencia de vida. Se preocupan por ti y debes apreciar lo que han hecho por ti.

58. Sea testigo del nacimiento de un niño

Es algo mágico. ¿No te parece?

59. Toma la mano de un recién nacido

Son tan jóvenes y, sin embargo, ya son tan fuertes. Es una experiencia genial.

60. Sé feliz

¡Al final todo el mundo quiere ser feliz! Pero muchas veces es más difícil de lo que pensamos. ¡Supongo que lo último en la lista de deseos de todos debería ser ser feliz! Encuentra algo que realmente disfrutes hacer. Algo que te da tanta alegría y felicidad que nunca más querrías hacer algo diferente. Si puedes mirarte en el espejo todos los días y amar lo que ves, supongo que esto es mucho más valioso que cualquier otra cosa que hayas marcado en tu lista de deseos.

¡Sé feliz y aprecia las pequeñas cosas!

Crédito de la foto destacada: Moyan Brenn a través de flickr.com