Él, quien rie el último, piensa más despacio. - anónimo

La cita anterior es digna de un buen LOL, pero también dice mucho sobre la risa y el lugar de trabajo. Responda honestamente: ¿qué tan feliz y productivo se siente en el trabajo durante los días espantosos sin risas? La incapacidad para reírse en el trabajo puede hacer que la rutina diaria sea un proceso insoportable que parece prolongarse al ritmo de una tortuga ciega y tullida que se arrastra por un pozo de arenas movedizas. La risa no es simplemente un escape, sino un activo que lo ayudará a ser más productivo. A continuación se presentan siete razones por las que la risa aumenta su productividad.

1. La risa aligera tu carga.

Contra el asalto de la risa, nada puede resistir. - Mark Twain

El estrés en el lugar de trabajo es tan malo como usted permite que se convierta ( y si realmente es demasiado para manejar, deje de leer esto y comience a buscar un concierto más satisfactorio). Dicho esto, busque las partes divertidas, divertidas o interesantes de su día para una risa muy necesaria que lo ayudará a aligerar su carga: el gerente de nivel inferior que actúa como si fuera de la realeza; ese momento incómodo en el que un cliente te confesó algo súper inapropiado mientras tú no podías hacer nada más que mirar fijamente con horror; esas ridículas bromas de oficina que su compañero de trabajo le hace al resto del equipo. Si no puede encontrar algo de qué reírse, no está buscando lo suficiente.Publicidad

2. La risa fomenta un ambiente de trabajo positivo.

Un dia sin risa es un dia desperdiciado. - Charlie Capellán

Las personas que ríen juntas crecen juntas. Es mucho más probable que un equipo tenga éxito si se sienten lo suficientemente cómodos como para reírse en presencia del otro.

3. La risa une a la gente.

Amo a la gente que me hace reir. Sinceramente, creo que es lo que más me gusta, reír. Cura multitud de males. Probablemente sea lo más importante de una persona. - Audrey Hepburn

Es un poco difícil permanecer atrapado en el drama del lugar de trabajo cuando una persona te hace cosquillas tanto que no puedes mantener la cara seria. Olvídate de tus diferencias, busca tus similitudes y anímate. Todos estarán mejor por ello.Publicidad

4. La risa te ayuda a recargarte.

La risa es el sol que aleja el invierno del rostro humano. - Victor Hugo

Hazme un favor y sonríe ahora mismo. ¿Te sientes tonto? Demasiado. ¡Solo hazlo!

Ahora: ¿no te hizo sentir un poco mejor acerca de cualquier pensamiento estresante que esté viviendo dentro de tu cabeza? Sonríe incluso cuando no te apetezca. Permanecer en un estado perpetuo de disgusto por sus problemas no hará que desaparezcan. Sin embargo, sonreír le dará un respiro muy necesario de todo ese pensamiento negativo al que está sometiendo su pobre y exhausto cerebro.

5. La risa corta la tensión.

No importa cuál sea tu dolor de corazón, reír te ayuda a olvidarlo por unos segundos. - Skelton rojo

La respuesta al estrés es un estado desagradable en el que te encuentras. Respiración apresurada, palmas sudorosas, charla interior abrumadora e incapacidad para pensar son algunas de las reacciones que puedes esperar cuando el estrés se apodere. ¡Pero no tiene por qué ser así! Una risa rápida estimulará su circulación y relajará sus músculos, reducir los síntomas del estrés y mejorar su capacidad de concentración.

6. La risa estimula la creatividad.

La risa es la exportación más importante de Estados Unidos. - Walt Disney

La risa es como jugo de creatividad para tu cerebro. Poder reírse en el trabajo te libera del estrés y la ansiedad, dos cosas que agotarán tu creatividad más rápido de lo que puedes decir bruhaha. Sin temor a ser criticado o juzgado, será más probable que piense en soluciones creativas que sean innovadoras.

7. La risa hace feliz a la gente al trabajar.

Si está demasiado ocupado para reír, está demasiado ocupado. - proverbio

Seamos realistas: si no nos gusta estar en el trabajo, simplemente no vamos a hacer un trabajo increíble. Es difícil estar interesado en un trabajo que nos deja apáticos, agotados o deprimidos. Pero si trabajamos en un lugar donde las sonrisas y las risas son la norma, estaremos más que felices de aplicarnos porque nos sentimos bien mientras estamos allí.

La risa es contagiosa, así que asegúrese de compartir esto con sus compañeros de trabajo para que todos puedan ser más productivos en el trabajo. Ah, y me encanta reírme, entonces, ¿tendrías la amabilidad de contarme una historia divertida de tu vida laboral en los comentarios?