¿Alguna vez has notado cómo algunas personas parecen simplemente hacer las cosas? No necesitan trucos de productividad o GTD y la procrastinación es una palabra extranjera para ellos. Estas personas tienen una ética de trabajo confiable.

Una ética de trabajo es un conjunto de valores basados ​​en los ideales del trabajo duro y la disciplina. Construir una ética laboral confiable significa capacitarse para seguir estos valores. Entrenarte para que el trabajo se vuelva automático en lugar de una lucha.

Construyendo hábitos

Una ética de trabajo se basa en hábitos. La perseverancia, el enfoque, hágalo ahora y hágalo bien son los hábitos clave para construir una ética de trabajo confiable. Estos son algunos pasos para desarrollar esos hábitos:


Formar el hábito de la persistencia Publicidad

La primera parte de una ética laboral confiable es la perseverancia. Si se agota rápidamente después de un breve período de trabajo o no puede concentrarse en una tarea por mucho tiempo, le falta perseverancia. Desarrollar la persistencia es como desarrollar la resistencia para una carrera, entrenándote lentamente para trabajar más duro durante períodos de tiempo más largos.

La persistencia siempre debe equilibrarse con períodos de descanso. Trabajar doce horas seguidas no suele ser la estrategia más eficaz, incluso si su ética de trabajo es sólida. Pero entrenarse para trabajar más tiempo puede ayudarlo si lo necesita y hace que trabajar períodos de tiempo más cortos sea más fácil.

A continuación se ofrecen algunos consejos:

• Mídete a ti mismo - Averigüe cuánto tiempo puede trabajar de forma eficaz. Mida cuánto tiempo pasa antes de reducir la velocidad o darse por vencido. La medición puede ser una fuente de mejora.
• Corre un día de agotamiento - Intente trabajar más durante un día, y luego un día más ligero. Al estirar su enfoque durante períodos más largos de vez en cuando, puede aumentar su persistencia durante los días normales.
• Haz un 20% adicional - Cuando tenga ganas de dejar de fumar, aumente un 20% más. Si ha estado trabajando intensamente durante tres horas pero siente el deseo de parar, intente otros cuarenta minutos antes de tomar un descanso.

Formando el hábito del enfoque

Aún más crítico que la persistencia es el enfoque. Un automóvil que va a 70 mph durante una hora irá más lejos que un automóvil que va a 10 mph durante seis. Concentrar todas sus energías incluso durante un período corto de tiempo puede ser agotador, pero combinado con la perseverancia es una habilidad poderosa.Publicidad

A continuación, se ofrecen algunos consejos para desarrollar el hábito de concentrarse:

• Caja de tiempo - Tómese entre 60 y 90 minutos para trabajar en una tarea en particular. Durante ese tiempo no puede descansar ni distraerse.
• Acelerar - Puede llevar entre 10 y 30 minutos desarrollar un enfoque concentrado. Date tiempo para acelerar a un estado de concentración.
• Cortar las distracciones - Practique el hábito de apagar todo el ruido exterior. Los teléfonos, el correo electrónico, RSS, Twitter y los visitantes deben mantenerse fuera mientras intenta concentrarse.

Formar el hábito de hacerlo ahora

No te dejes procrastinar. Tener una fuerte ética de trabajo significa tener la frase hazlo ahora como un zumbido constante de fondo. El tiempo para el ocio está bien, pero si está tratando de trabajar, asegúrese de que lo único que esté haciendo sea trabajar. No te dejes posponer las cosas cuando todavía tienes una lista de tareas pendientes sin terminar.

Hágalo ahora por 30 días - Acaba con el virus de la procrastinación para siempre. Para los próximos treinta días, defina períodos de su día que desea dedicar a proyectos laborales o personales. Durante esos períodos de tiempo, recuerde la frase hágalo ahora y comience a trabajar cada vez que sienta la necesidad de posponer las cosas.Publicidad

Formar el hábito de hacerlo bien

El aspecto final de hacer las cosas es hacerlo correctamente. Un trabajo descuidado, terminar las cosas apresuradamente o dedicar muy poco tiempo a resolver los detalles conduce a una mala calidad. Si no va a hacer algo correctamente, probablemente no sea una buena idea hacerlo en absoluto.

El perfeccionismo no es necesario para muchas tareas, pero la mayoría de las cosas requieren un estándar mínimo de calidad. Escribir código sin documentación ni nombres de variables útiles. Gráficos con capas fusionadas. Artículos llenos de errores ortográficos y gramaticales. El hábito de hacerlo bien significa reducir la velocidad de forma activa un poco para solucionar los problemas antes de que ocurran.

A continuación se ofrecen algunos consejos:Publicidad

• Creación y crítica separadas - Las ideas requieren desorden. Resolver un problema de programación o escribir un artículo a menudo requiere que primero deje de lado su necesidad de perfección. Pero una vez que haya terminado la idea, debe separar un tiempo específico para la limpieza posterior.
• Mida dos veces, corte una vez - Para las tareas que no tienen la función Deshacer, tenga especial cuidado al realizarlas correctamente la primera vez.
• Establecer dos fechas límite - Evite la parálisis del análisis estableciendo dos plazos. Uno para completar la tarea y otro para revisar y pulir el trabajo. Con dos fechas límite, no caerá en la trampa del perfeccionismo, pero no terminará apresuradamente algo que no esté listo.
• Sientate en eso - Si ha alcanzado un hito en una tarea o proyecto, tómese unos minutos para trabajar en otra cosa. Cuando regrese, puede usar una nueva perspectiva para modificar los problemas.

Usando los hábitos

¿Cuál es el punto de construir una ética de trabajo en primer lugar? No puedo comentar sobre su trabajo, pero si no siente un deseo natural de hacer más y trabajar más duro, probablemente esté en la línea de trabajo equivocada. Hacer el mínimo absoluto y la pereza puede parecer una solución ideal si trabajas en un trabajo que odias. Pero si está involucrado en un trabajo o proyecto personal que ama, tener una ética de trabajo significa que puede crear, lograr y proporcionar aún más.