Los límites son obstáculos entre usted y su éxito. Te enfrentarás a una fuerte resistencia cuando intentes atravesar el límite. La resistencia puede ser miedo autoinfligido, duda, baja autoestima, discapacidades físicas y bloqueo mental. Estos elementos podrían presentarse como enormes barreras.

Lamentablemente, a la mayoría de las personas les resulta difícil superar estos límites. Eventualmente se rinden y aceptan el status quo.

Mientras desees una vida de éxito, debes enfrentar tu miedo y esforzarte más allá de los límites. No hacer esto truncará su sueño y hará que sus metas sean irrealizables.

Tabla de contenido

1. Las 3 fases de la vida
   • La fase de empuje
   • La fase de exageración
   • La fase de reposo
2. ¿Por qué debería esforzarse?
3. ¿Cómo puede superar los límites y alcanzar el éxito?
4. Pensamientos finales
5. Más consejos sobre cómo esforzarse para lograr el éxito

Las 3 fases de la vida

Hay tres fases de la vida entre las que todos circulamos constantemente: la fase de empuje, la fase de exageración y la fase de relajación.

Presionarse o tomarse las cosas con calma puede depender de la fase en la que se encuentre. Examinemos las fases en detalle.

La fase de empuje

Te sientes entusiasmado con tu vida, tu entorno y las cosas en general. Estás saliendo de tu zona de confort, lo que a muchas personas les resulta difícil. Y esta acción también está dando sus frutos a medida que crece.

En esta fase, su impulso es alto y puede experimentar agotamiento después de usar su energía en actividades de tareas.

La fase de exageración

En esta etapa, está asumiendo más tareas de las que puede manejar. Está diciendo 'sí' a todas las tareas que se le imponen. No puedes decir 'no'. Incluso podría estar tenso porque siente que no cumple con los plazos del proyecto.

Esta es la fase que precede al agotamiento. La vida se vuelve abrumadora, por lo que esta etapa requiere un manejo adecuado, que compartiré en la siguiente fase.Publicidad

La fase de reposo

Es hora de reflexionar y recuperar el equilibrio. Si se ha excedido mientras se esforzaba, es hora de descansar.

Aquí es cuando hace preguntas destacadas como:

• ¿Estoy satisfecho con este trabajo?
• ¿Estoy trabajando de acuerdo con mis valores fundamentales?
• ¿Soy feliz en mi relación? '

Entonces, ¿cuál es la fase correcta para estar? La verdad es que no hay ninguno.

Sin embargo, la fase de empuje es el lugar ideal. La vida es lo suficientemente desafiante como para permanecer desconectado. Se necesita esforzarse para sacar lo mejor de la situación que atraviesa en la vida.

¿Por qué debería esforzarse?

Sabiendo todo esto, podría preguntarse ¿por qué debería esforzarse? Aquí hay 8 razones para hacerlo.

1. Sal de tu zona de confort

La vida es aburrida en una zona de confort. Algunas personas creen que puede tener más éxito en su zona de confort que explorando nuevas fronteras. Si bien eso puede ser cierto, sin embargo, nada significativo puede suceder hasta que te atrevas.

Necesita hacer cosas diferentes y hacer las cosas de manera diferente. Necesitas ver el mundo y la vida desde otra perspectiva. Necesitas un resultado diferente. Puede lograr todo esto haciendo lo mismo una y otra vez.

La vida solo recompensa a los que se atreven y no a los que desean.

2. Toque su fuerza interior

Si nunca te has encontrado con un león en la jungla, es posible que nunca tengas la oportunidad de aprovechar tu potencial para correr. No espere hasta que algo lo empuje; empujarse.Publicidad

Tienes una fuerza sin explotar para superar cualquier obstáculo que puedas imaginar. Usa esa fuerza y ​​rehúsa vivir una vida de mediocridad y complacencia.

3. Aprenda cosas nuevas

Hasta que no se esfuerce, no podrá explorar. Y se necesita exploración para aprender cosas nuevas. Inicie un nuevo negocio y ábrase a nuevas oportunidades. Hagas lo que hagas asegúrese de que está aprendiendo , creciendo y esforzándose.

4. Mantente en forma

Empujarse también afecta su cuerpo. Se pone en forma cuando se niega a descansar.

Por ejemplo, puede utilizar el escalón en lugar del ascensor. Pon tu cuerpo en movimiento y mantente en forma, especialmente en este bloqueo. Los estudios han revelado que quema calorías entre un 6 y un 15% más cuando realiza ejercicios de alta intensidad.^[1]

5. ¡Consiga más!

Las glorias pasadas producen recompensas futuras. Oblíguese a generar más resultados que ayer. Descubra qué puede hacer más, incluso si son solo 5 minutos más. Cada vez que haces un esfuerzo adicional para agregar valor a tu vida o la de los demás, aprendes y creces más allá de tus límites y tu fuerza.

6. Descubra su identidad

No conoce su valor y sus capacidades hasta que se esfuerza. ¡Escuchen! ¡El único competidor que tienes eres TÚ! es mientras te esfuerzas cuando te das cuenta de tus creencias, límites y fortalezas. Empujarte te ayudará conoce tu verdadera identidad .

7. Generar impulso

La muerte ocurre en estado de reposo. ¿Prefieres ser agua estancada o un río que fluye? Necesita un impulso sostenido para lograr sus objetivos en todos los aspectos de su vida. Puede generar impulso haciendo un esfuerzo adicional para lograr sus objetivos.

8. Defina sus límites

¿Cómo puede conocer sus límites si no se esfuerza? La próxima vez que se esfuerce, se dará cuenta de que puede romper esos límites.

¿Cómo puede superar los límites y alcanzar el éxito?

Es más fácil permanecer en una zona más cómoda que atreverse o explorar nuevas fronteras. Mientras tanto, no esforzarse le negará el crecimiento personal, las oportunidades profesionales o comerciales, así como las experiencias de vida.Publicidad

Entonces, aquí hay algunos consejos para sacarlo de su capullo. No olvide comenzar con la parte más difícil.

1. Da ese primer paso

Lo que necesita para comenzar es ese primer paso. Puede que no sea fácil al principio. Nada es fácil tampoco. El primer día de trabajo es aburrido, lo mismo que ir al gimnasio. Pero cuando desarrolle continuamente su resistencia, su movimiento se volverá más fácil. ¡Da el primer paso para lograr tu sueño!

2. Inspírate

No espere a que la motivación extrínseca dé el primer paso. ¡Descubre tu motivación interior! Podría ser un video motivador, charlas TED, artículos de Lifehack, junto al río o un paseo por el parque. Asegúrese de que sea algo que lo impulse a tomar medidas. La inspiración es una herramienta de motivación para ayudarte a esforzarte.

3. Crea tu entorno

Necesita el entorno adecuado para tener éxito y tomar buenas decisiones. Es mejor leer en su escritorio que leer en su cama. Si desea mantenerse más saludable y en forma, coloque alimentos más saludables y agua más cerca de usted. Evita la basura y ejercita tus músculos a diario.

Además, evite las relaciones tóxicas. Manténgase cerca de personas que constantemente le recordarán sus metas y aspiraciones.

4. Evite la opción segura

Puede agrupar sus opciones en dos: las más seguras y las atrevidas. Elija los que le permitirán atreverse a lo imposible y enseñar sus lecciones invaluables. No puedes crecer sucumbiendo a opciones más seguras. Sal de tu zona de confort y explora nuevas fronteras.

5. Visualice el siguiente nivel

¿Cómo sería estar felizmente casado, tener éxito en su negocio y carrera y tocar vidas? Visualiza esos sueños !

La visualización le permitirá concentrarse más en sus objetivos y lograr el éxito. Le ayudará a saber dónde quiere estar y qué debe hacer para llegar allí.

6. Aprenda de otros vencedores

Cualquiera que sea el nivel de éxito que desee alcanzar, alguien ya lo ha tenido. Aprenda de ellos y elija pistas y lecciones sobre cómo superaron las barreras. Lea sus libros, revistas en línea, entrevistas y podcasts.Publicidad

7. Haz lo que te asusta

Pregúntese cuando esté asumiendo nuevos proyectos: ¿Esta tarea me asusta? Si es así, ¡hazlo! Así es como enfrentas tu miedo y ganas. ¡Mira cada tarea difícil como una rana, luego cómete la rana!

8. Trabaja en tus debilidades

Hay límites autoimpuestos y la mayoría de ellos son producto de nuestras debilidades. Pueden ser malos hábitos, baja autoestima o limitación física. Las debilidades hacen que una gran montaña parezca insuperable y pueden limitarlo para lograr el éxito que deseaba. Usted puede convierte tus debilidades en fortalezas .

9. Busque ayuda

Un poco de ayuda puede ser muy importante para enfrentar la resistencia. Tener a alguien que lo apoye puede contrarrestar el impacto de cualquier patrón de pensamiento negativo que pueda limitarlo. Podría ser un entrenador de vida, un mentor, un cónyuge, un amigo, un padre o un socio responsable. Ellos pueden ayudarlo a dar el impulso que necesita para salir de su zona de confort.

Pensamientos finales

Tienes que esforzarte más allá de los límites para alcanzar tus metas. No hay alternativa a la grandeza que sacrificar su comodidad y zona y lograr grandes cosas.

La vida no premia la complacencia ni la mediocridad. Pero si te esfuerzas, puedes romper barreras y recorrer caminos que los hombres no han pisado. Y curiosamente, una vez que supere los límites, se sorprenderá de por qué nunca pensó que los desafíos eran superables.

¡Acepta tus límites para que puedas crecer más allá de ellos!

Más consejos sobre cómo esforzarse para lograr el éxito

• 7 formas de salir de sus zonas de confort
• ¡Rendirse no es una opcion! Cómo no rendirse y mantenerse motivado
• Cómo perseverar (¡y salir adelante!) Cuando las cosas se ponen difíciles

Crédito de la foto destacada: David Izquierdo via unsplash.com

Referencia