Todos los tenemos: esos sentimientos de duda, miedo, falta de confianza en uno mismo y falta de confianza en uno mismo. Sea lo que sea lo que queremos lograr en la vida, no importa cuánto lo deseemos, siempre habrá momentos en los que te enfrentes a un período desafiante, tu motivación golpea una pared y tienes ganas de rendirte.

Lo ha oído, darse por vencido no es una opción, pero cuando se trata de como no rendirse , a veces puede ser difícil.

En este artículo, aprenderá que los tiempos difíciles hacen que incluso la persona más motivada considere darse por vencida y esto es completamente normal.

A pesar de la abrumadora sensación de querer simplemente darse por vencido, en realidad es el momento más importante no a.

Resumen de video

Tabla de contenido

1. ¿Qué te hace querer rendirte fácilmente?
2. Por qué deberías pensar dos veces antes de rendirte
3. Cómo no rendirse y mantenerse motivado
4. Pensamientos finales

¿Qué te hace querer rendirte fácilmente?

Identificar las razones por las que darse por vencido parece ser la mejor opción es muy importante. Hay muchas razones por las que la gente quiere darse por vencida y cada una está impulsada por diferentes motivaciones. Sin embargo, hay algunos instintos humanos que entran en juego aquí.

• Confundir lecciones con fracaso: No poder ver el obstáculo por la lección que es y seguir adelante de todos modos.
• El resultado es más importante que el viaje: Poner más énfasis en el resultado final y descartar la importancia de cómo está llegando al objetivo final y creciendo a lo largo del camino.
• Ver la falla antes de que ocurra: Auto-sabotearse creando el pensamiento de que simplemente no sucederá. Esto generalmente se debe a creencias limitantes y falta de confianza en uno mismo.
• Falta de disciplina: Darse cuenta de que lograr su sueño no solo caerá en su regazo en unas pocas semanas, sino que en realidad requerirá trabajo duro y determinación.
• No ajustarse a los cambios: No aceptar los cambios de dirección, la necesidad de modificar las ideas o descubrir que las cosas evolucionan de manera diferente a como lo imaginó originalmente y tomarlo como una señal de que no está destinado a funcionar, le está mostrando que no está abierto a los cambios y a la evolución natural. a algo aún más sorprendente.

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La gente suele decir que el momento en el que casi decidieron darse por vencidos fue el momento justo antes de lograr un gran avance. Si bien la desmotivación, el fracaso y el abandono se sienten horribles, hay una razón para esto:

Eso es porque estás renunciando a algo que en el fondo de ti saber es posible .

Por qué deberías pensar dos veces antes de rendirte

El poder está en tu forma de pensar y cambiar esto es clave para mantener la motivación que necesitas cuando las cosas se ponen difíciles. Por eso es importante darse cuenta de por qué no debe rendirse y darse por vencido.

El éxito instantáneo es un mito.

Es una generación de gratificación instantánea que crea la ilusión de que todos necesitan lo que quieren. Las personas miran a otras personas exitosas y asumen que obtuvieron el éxito de la noche a la mañana, pero en realidad les costó mucho trabajo y muchos fracasos llegar a donde lo hicieron. La mayoría nunca ve el viaje, solo el destino, y se enamoran de la idea de que no necesitan esforzarse mucho para conseguirlo.

Entiende que esto es un mito. No se deje disuadir por esto porque en realidad el viaje es donde ocurre la magia y hace que su objetivo final sea cada vez más dulce.Publicidad

Quizás sea necesario un enfoque diferente.

Las personas se juzgan a sí mismas con tanta dureza y asumen que simplemente no son capaces si parecen estar fallando en algo que quieren. Simplemente podría resolverse probando un enfoque diferente.

Las personas a menudo están tan concentradas en el objetivo final y creen que solo hay una o dos formas de lograrlo. De hecho, puede haber cientos de caminos más a los que su mente no se está abriendo.

Ábrete y cambia tu perspectiva. ¿Hay otras formas de hacerlo que se sientan mejor para usted?

Siempre te preguntarás 'y si'.

Ese sentimiento de arrepentimiento puede golpearlo con fuerza. ¿Qué pasa si me quedo con eso? Podría haberlo logrado a estas alturas. ¿Y si no me hubiera rendido? ¿Qué tan diferente sería mi vida?

Si bien el arrepentimiento es lo principal en lo que no debes perder el tiempo, antes de abandonar tu sueño, imagina cómo podría transformarse tu vida y dónde podría estar en un año, dos o cinco años.

No le dé a su yo futuro la oportunidad de arrepentirse por la única decisión que tome en el momento presente.

Podría dejar de fumar justo antes de tener éxito.

Muchas veces, cuando las personas se rinden, en realidad están a un paso del éxito como este:

Los tiempos más difíciles son un precursor de un gran avance hacia el éxito. Piense en ello como si se estuviera probando solo para asegurarse de que esto sea exactamente lo que desea.

Decide sí, ¡todavía quiero esto más que nunca! Prácticamente estas diciendo sí, dámelo ahora me lo merezco después de todo lo que he hecho y este suele ser el momento en que sucede. ¡Sigue adelante! Se trata de confiar en que todo saldrá bien.

Sucederá una y otra vez.

¿Te encuentras abandonando muchas cosas? De forma predeterminada, sus modos de pensar y patrones de pensamiento habituales se repiten una y otra vez a lo largo de su vida si no los identifica ni los cambia. No pienses ' Tendré otra oportunidad dentro de un año ' porque es muy probable que vuelva a repetir exactamente el mismo patrón.Publicidad

Es importante sentarse consigo mismo e identificar por qué tiene tendencia a darse por vencido. Esto puede resultar incómodo y es posible que sienta resistencia a realizar el proceso. Pero una vez que realmente superas tus creencias limitantes, pueden liberarse muy rápido y ayudarte a eliminar los obstáculos mentales que no sabías que te estaban deteniendo.

Luchar no es sinónimo de fracaso.

Se nos ha hecho creer en masa que la lucha es algo de lo que avergonzarse. De alguna manera, es una representación negativa de nuestro carácter central y capacidad para movernos por el mundo. Estoy aqui para decirte no es. Nunca pienses en los tiempos difíciles como un fracaso. De hecho, simplemente elimine el fracaso de su vocabulario. Deje de preocuparse por lo que los demás piensen y simplemente sepa y crea que es capaz de superarlo y salir por el otro lado.

La lucha construye el carácter. Está ahí para servirte, para ayudarte a aprender algo que necesitarás usar más adelante. Deja de asumir que la lucha es negativa, pero mírala como una bendición en tu camino hacia el gran éxito.

Cómo no rendirse y mantenerse motivado

Lo que la gente tiende a olvidar cuando todo lo que quiere hacer es darse por vencido es que el fracaso no soluciona nada. Quizás por un momento sientas alivio porque ya no tienes que enfrentar ese desafío, pero la satisfacción será fugaz.

Ya sea que esté tratando de dejar de fumar, beber o cualquier tipo de malos hábitos; o si está intentando alcanzar un objetivo; t la miseria que estabas experimentando volverá , de una forma u otra si decide darse por vencido en el momento más difícil.

El verdadero desafío que estás experimentando en ese momento es tu propia debilidad que se manifiesta en forma física. Cuando acepta que no es digno o lo suficientemente bueno, esa es la mentalidad que mantendrá.

Independientemente del desafío al que se enfrente (ya sea en el trabajo o en el juego), tendrá dificultades para mantener su optimismo, dedicación y fuerza de voluntad porque no ha abordado el problema real: usted mismo.

Imagina el Gran Desafío como una gran roca frente a ti.

Si eliges rendirte, trabajas alrededor de la piedra solo para rodearla.

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Sin embargo, la forma más rápida de superarlo es romper esta gran roca y atravesarla.

Lo mismo ocurre con tus debilidades. Podrías seguir ajustando tu vida para que se ajuste a tus miedos (es decir, dejar de buscar trabajo porque has aceptado que siempre fallarás). o podría seguir enviando solicitudes y llamando para hacer un seguimiento y programar entrevistas.

No importa cuán grande sea el desafío, romperlo es imprescindible.

Para mantenerse verdaderamente motivado, no importa cuán grande sea el desafío, debe aprender a romper el Gran Desafío.

Para superar verdaderamente tu debilidad, necesitas romper la gran roca en pedazos más pequeños y lidiar con las piedras pequeñas pieza por pieza.

Ahora mismo puede parecer imposible. Puede parecer que esto es lo más difícil por lo que pasará. Pero recuerde con qué frecuencia cambia su umbral.

A continuación se presentan algunos consejos que pueden ayudarlo a dar esos primeros pasos para mantener la barbilla erguida y enfrentar verdaderamente las decisiones difíciles en su vida:

1. Descubre lo que te falta

No importa cuál sea el desafío al que se enfrenta, hay una razón por la que es un desafío para usted. Si es un trabajo, ¿por qué no te contratan? Revise las listas de trabajos y las habilidades requeridas y encuentre el hilo común que su currículum no tiene. ¿No aparece en la lista porque no lo tiene? Si es así, esfuércese en hacer algo que le otorgue esa habilidad. Ya sea un curso en línea o un proyecto de voluntariado, haga algo que lo ayude a acercarse al candidato perfecto.Publicidad

2. Sea paciente consigo mismo

Nadie se convierte en director ejecutivo de la noche a la mañana. Si tiene grandes sueños, tendrá que hacer un gran trabajo para lograrlos. Está bien tomarse un tiempo para descubrir la mejor manera de proceder, pero no está bien alejarse porque es un desafío.

3. Siéntete orgulloso de ti mismo por cada pequeña victoria

¿Alguna vez has notado cómo un pequeño error te puede pesar durante días? Si te categorizas o no como una persona dramática, no importa cuando se trata de la culpa que tan a menudo nos ponemos. Pero cuando damos pequeños pasos en el logro de nuestra (s) meta (s), nunca parece que nos respetemos mucho.

Cuando no nos damos una palmada en la espalda por las pequeñas victorias, disminuye nuestra motivación y hace que sea mucho más difícil lograr grandes objetivos.^[1]

4. Recuerde que no es el primero en sentirse así

Cuando enfrentamos elecciones o eventos difíciles en nuestras vidas, a menudo olvidamos que no somos los primeros / únicos / últimos en experimentar esto. Todos enfrentan decisiones difíciles, ya sea decidir terminar una relación, cambiar de carrera, mudarse a un lugar diferente y dejar amigos atrás. Todos pasamos por ella.

Así que no tenga miedo de comunicarse con sus amigos o familiares para obtener una caja de resonancia. En algunos casos, es posible que incluso puedan ofrecerle consejos que no habría pensado de otra manera.

5. Sepa que crecerá como persona con solo pasar por eso.

Construimos carácter a través de esos tiempos difíciles. El viejo cliché, lo que no me mata me hace más fuerte, es cierto. Cuando atraviesas algo desafiante, aprendes de ello, independientemente del resultado. Reconocer las oportunidades de aprendizaje y desarrollo personal.

6. Recuerda que tienes opciones

No importa cuán difícil sea el desafío al que se enfrenta, una de las mejores cosas en las que puede concentrarse es en que tiene opciones. Solo usted puede decidir cómo maneja algo y los pasos que da. Más aún, solo tú puedes decidir cómo dar el siguiente paso.

Tienes el poder de interponerse en tu propio camino y salir de él. Permítase mantenerse motivado por elegir estar motivado.

Elija ver los obstáculos como lecciones. Pregúntese, ¿qué me muestra esto? ¿Qué me trae a colación? En la mayoría de los casos, están ahí para indicarle una dirección que no había considerado anteriormente. Confía en esto y sigue adelante.

Si desea obtener más información sobre esto y construir un motor de motivación sostenible para usted, únase a nuestro Clase de vía rápida: active su motivación . En esta sesión gratuita, aprenderá a profundizar en su impulso interior y a mantenerse siempre motivado. Únase a la clase gratuita aquí.

Pensamientos finales

Las grandes cosas nunca son fáciles. Cuando los tiempos difíciles te detienen en seco, necesitas una forma de salir adelante.Publicidad

Aprenda y comprenda qué es lo que realmente lo desmotiva. Ajuste su forma de pensar, aprenda a lidiar con los desafíos y saldrá del otro lado como una persona fuerte y exitosa.

Crédito de la foto destacada: Vecteezy a través de vecteezy.com

Referencia