Esther Perel dice que necesitamos dos cosas en las relaciones: estabilidad, saber que tu pareja te respalda y deseo.

Desafortunadamente, la estabilidad mata el deseo. Por el contrario, ¿qué crea el deseo? Riesgo.

Al comienzo de una relación, corremos muchos riesgos. ¿Qué pasa si te rompen el corazón, qué pasa si a la otra persona no le gustas tanto como a ti? ¿Este es el indicado? Estas perdiendo tu tiempo?

Existe la emoción de la persecución en las etapas iniciales del romance. Es emocionante y crea mariposas, el embriagador sentimiento del amor. El amor lo conquista todo.

Este nuevo colocón amoroso suele durar de 1 a 2 años y luego nos instalamos y nos sentimos cómodos en la estabilidad de la relación.

Tiempo la estabilidad es importante e imprescindible para el éxito de una relación, no es muy emocionante. Tenemos una casa que cuidar y facturas que pagar. Este no es el lado sexy de tener una relación. Es posible que no siempre estemos de acuerdo en cosas que pueden causar estrés adicional y tensión en la relación también.

Tabla de contenido

1. ¿Es normal aburrirse en una relación?
2. ¿Por qué las relaciones se vuelven aburridas y pierden su brillo con el tiempo?
3. ¿Cuánto tiempo tarda una relación en volverse aburrida?
4. Qué hacer si ha perdido ese sentimiento de amor
5. Pensamientos finales

¿Es normal aburrirse en una relación?

Es completamente normal aburrirse en algún momento de su relación y no es culpa suya.

Trabajamos duro para encontrar el indicado. La persona que nos completa, ¿luego qué? Vivimos felices para siempre en un feliz estado de unión, por supuesto. Esto es lo que hemos aprendido de los cuentos de hadas y de Hollywood. A la mayoría de nosotros nunca nos enseñaron cómo mantener una relación ni tuvimos grandes modelos a seguir para mostrar cómo mantener vivos el romance y la pasión.Publicidad

Desafortunadamente, estas cosas no se enseñan en la escuela y la mayoría de nosotros no recibimos un libro de referencia como guía. Aunque probablemente debería ser así con las tasas de divorcio en los EE. UU. Que aún rondan el 50%.

¿Por qué las relaciones se vuelven aburridas y pierden su brillo con el tiempo?

Al comienzo de una relación, muchas veces nos esforzamos mucho por cortejar a nuestra pareja potencial; planificando actividades, experiencias e incluso sorpresas para los demás. Vamos a cenar y hablamos durante horas porque tenemos mucho que compartir y aprender unos de otros. Tenemos conversaciones interesantes sobre todo, inhalando y sumergiéndonos en la esencia del otro.

Entonces sucede la vida. Nos instalamos en nuestra vida y rutinas diarias, tal vez incluimos un par de niños y el ajetreo de la vida nos permite dejar fácilmente nuestra relación más importante en un segundo plano.

Las citas nocturnas ahora están relegadas a cenar y ver una película, si es que logramos salir de casa. Entiendo, has trabajado duro toda la semana y planear una cita nocturna probablemente parece abrumador y poner tu pijama para pedir comida para llevar y ver Netflix parece ser el camino de menor resistencia.

Cuando se menciona la palabra fecha o citas, la mayoría de las personas evocan imágenes de personas solteras que están saliendo y buscando a esa persona especial. Rara vez pensamos como sociedad más allá del hecho de que nunca debemos dejar de salir con nuestro cónyuge o pareja a largo plazo.

La razón por la que muchas relaciones se vuelven rutinarias y aburridas es que las parejas dejan de salir. Es tan simple como eso.

Darle a su relación un poco de tiempo puede conducir a su desaparición. Al comienzo de una relación, es muy fácil ser intencional, pero con el tiempo, si no le prestas atención, es fácil caer en la rutina de la relación.

¿Cuánto tiempo tarda una relación en volverse aburrida?

Todos hemos oído hablar de la comezón de los 7 años. El tiempo estimado en que la felicidad de una pareja disminuye.Publicidad

Cada pareja es diferente y realmente se reduce a lo emocionante que mantiene su relación. Si rápidamente se sumerge en la rutina de la relación de hacer las mismas cosas aburridas, se aburrirá más rápidamente de su relación. Sin embargo, si está comprometido a evitar caer en esta rutina y tiene la intención de mantener vivo el deseo en su relación, puede evitar aburrirse en su mayor parte.

Las relaciones tienen reflujos y flujos y, por supuesto, hay momentos en que su relación será más interesante. El problema surge cuando su relación se vuelve obsoleta durante largos períodos de tiempo.

En la mayoría de los estudios de relaciones, el amor romántico disminuye con el tiempo y perdemos las mariposas que una vez tuvimos al principio. En un estudio de relaciones realizado por el Dr. Arthur Aron en la Universidad de Nueva York en Stony Brook, se determinó que La novedad o probar cosas nuevas puede crear las oleadas químicas del cortejo y puede aumentar significativamente la satisfacción en la relación cuando se practica de manera constante. .^[1]

La vida puede ser complicada e incluso las buenas relaciones pueden volverse obsoletas y aburridas a veces; esto es absolutamente normal. No correrá el riesgo de abandonar su relación si es consciente de esto y tiene un plan para salir de su rutina cuando vea que esto sucede.

Qué hacer si ha perdido ese sentimiento de amor

¡Planea una cita, por supuesto! Soy un fan de fechas sorpresa . De hecho, se lo recomiendo a mis clientes. Comprométete a planificar una fecha sorpresa para tu pareja cada mes y haz que planifique una fecha sorpresa para ti cada mes.

Preferiblemente una cita interactiva o para hacer. Luego, cuando comas algo, tendrás algo de qué hablar, la nueva experiencia que acaban de crear juntos.

¿Cuándo fue la última vez que tuvo una gran conversación? ¿Una conversación que no implique hablar sobre el trabajo o los niños?

Cuando usted comparte una experiencia novedosa , esto te da algo nuevo de qué hablar después de tu cita. Es genial imprimir algunas preguntas para su cita. Puede encontrar algunos geniales en la web u otra opción es TABLETOPICS Parejas: preguntas para iniciar grandes conversaciones si necesitas más inspiración.Publicidad

Puedes mantenerlo ligero con algo como Si tuvieras un superpoder, ¿cuál sería? a algo un poco más profundo como Si hoy fuera la última vez que nos viéramos, ¿qué querrías que supiera? Estas preguntas de sondeo proporcionan una mayor comprensión y conciencia de su pareja y de usted.

Lo mejor de turnarse para planificar citas es que eliminas la vieja pregunta: ¿Qué quieres hacer esta noche? que suele ir seguido de, no sé, ¿qué quieres hacer? Luego, después de debatir durante 45 minutos, es posible que termine sin hacer nada.

Esta es la salsa secreta de la cita sorpresa. Simplemente dígale a su cita cuándo debe estar lista y qué ponerse y no habrá debate ni resistencia. No rechaces tus ideas de citas. Solo la adición de novedad y hacer algo diferente juntos para aumentar la conexión y el romance.

Una vez al mes, puedes regalar aventuras y sorpresas y una vez al mes, puedes sentarte, relajarte y disfrutar de la cita.

Si tiene un presupuesto limitado, no hay problema. Hay numerosas ideas de citas gratuitas. Algunos de mis favoritos son construir una carpa sobre tu cama, una búsqueda del tesoro o lecciones de baile usando videos gratuitos de YouTube.

Si aún anhelas más inspiración para una cita nocturna, echa un vistazo 32 ideas de citas económicas y excepcionalmente divertidas para parejas , está lleno de ideas para citas que puede hacer con cualquier presupuesto.

Pensamientos finales

Cuando su relación se vuelve obsoleta, es posible que sienta que la solución es encontrar una nueva que sea más emocionante, que es la manera fácil, pero es solo una solución temporal.

Si continúa con sus mismos patrones en su nueva relación, seguramente terminará en la misma situación meses o años después.Publicidad

Si bien las relaciones requieren esfuerzo, son muy gratificantes cuando estás en una buena. Mi esperanza es que cree una relación increíble y que nunca se conforme con una que sea lo suficientemente buena.

La innovación en las relaciones es la clave para evitar el aburrimiento y asegurarse de tener una relación que llegará hasta el final y durará toda la vida.

Una de mis citas favoritas de Tony Robins es:

Si haces lo que hiciste al principio de la relación, no habrá fin.

Cree la relación de sus sueños siendo intencional para agregar novedad y sorpresa a través de citas nocturnas interactivas. ¡Estarás feliz de haberlo hecho!

Crédito de la foto destacada: Vince Fleming a través de unsplash.com

Referencia