A veces, la vida puede ser francamente desagradable. La gente puede hacerle daño, traicionar su confianza, desafiarlo y ponerlo en una situación en la que sea víctima. Es lamentable, pero sucede. ¿Se ha preguntado qué sucede si se niega a desempeñar el papel de víctima y retoma el control de su vida?

Primero definamos qué es una víctima. Una víctima es alguien que ha sido lastimado, lesionado o muerto como resultado de un accidente, crimen u otro evento. Ser victimizado puede presentarse de todas las formas y formas. Podría ser traicionado su confianza por alguien cercano y querido por usted, podría ser víctima de un crimen horrible, podría ser víctima de su propia forma de pensar. Puede ser víctima de amigos, familiares, extraños, su país o incluso usted mismo. Pero puedes hacer algo al respecto y comienza contigo.

Cuando te quejas, te conviertes en víctima. Deja la situación, cambia la situación o acéptala. Todo lo demás es una locura. - Eckhart Tolle

A menudo, cuando somos víctimas, nos sentimos abrumados o incluso solos y luchamos para afrontarlo adecuadamente. Pero después de un tiempo, hacer el papel de víctima es perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, hay muchas cosas que puede hacer cuando elige recuperar su vida.

Deja la situación

Hágase esta pregunta: ¿Puedo salir o alejarme de la situación?

Por ejemplo, si estás en una relación y tu confianza ha sido traicionada por cualquier motivo, ¿puedes dejar la situación? ¿Puedes ponerte fuera de peligro?Publicidad

A menudo, el entorno del que nos rodeamos albergará el papel de víctima. Es hora de cambiar eso. Podrías quedarte con un amigo, un familiar o conseguir un hotel. De cualquier manera, no es saludable negarse a dejar una situación que solo le otorga el papel de víctima.

Cambiar la situación

En lugar de esperar a que cambie una situación o una persona, ¿por qué no ver qué puede hacer? La mayoría de las veces, no puede obligar a una persona a cambiar, pero puede influir mucho en el cambio. Puede actuar como catalizador de ese cambio.

Por ejemplo, si vive con un miembro de la familia o pareja que tiene un problema de abuso de sustancias y tiende a ser realmente cruel con usted cuando está bajo la influencia, ¿qué puede hacer? Puede comenzar a cambiar la situación estableciendo límites. Puede recuperar su poder dejando que una persona en particular sepa qué comportamiento es aceptable e inaceptable.Publicidad

No puede cambiar a los demás, depende de ellos, pero puede influir en gran medida en sus comportamientos cambiando la forma en que interactúa con ellos.

Acepta la situación y cambia tu forma de pensar

Aceptar la situación y luego cambiar tu forma de pensar debe aplicarse a casi cualquier situación en la que hayas sido víctima. Créame, esto es algo difícil de hacer, pero puede hacerlo. Acepte que se ha cometido un daño trágico, acéptelo, déjelo en el pasado y viva en el aquí y ahora. Puede que lleve tiempo, pero el mejor regalo que tienes es el presente.

Cambiar su forma de pensar cuando ha sido víctima significa que ya no asumirá el papel de víctima. Recuperarás tu poder y tu voz: son tuyos y nunca deberían haber sido tomados. Independientemente de cómo haya sido víctima, cambiar su forma de pensar para saber que tiene un poder total sobre sus pensamientos, acciones y reacciones cambiará su vida.Publicidad

¿Qué pasa cuando recuperas tu vida?

¿Sabes lo que pasará cuando decidas dejar de ser la víctima y recuperar tu vida? Toda una vida llena de posibilidades. Recuperarás tu poder personal. Su chispa creativa brillará para ayudar a resolver problemas en los que la mayoría de las personas no sabrían por dónde empezar.

Al recuperar tu poder y dejar de ser la víctima, te darás permiso para tener más libertad, ya que ya no dependerás de los demás. Te convertirás en el dueño de tu propia vida. Tú marcas el ritmo y decides qué camino tomar.

Sí, será difícil, no estoy sugiriendo que sea fácil. Con perseverancia y dedicación, su arduo trabajo dará sus frutos. A su vez, habrás creado una vida más relajada basada en tu propio poder.Publicidad

Nadie desea ser victimizado, pero sucede. Al cambiar su papel de víctima a héroe personal, puede comenzar a reclamar su poder y convertirse en el héroe de su propia historia.