Todos sabemos que la televisión nos ayuda de muchas maneras. Pero con cada vez más competencia entre canales y medios, se ha convertido en una herramienta para una pérdida de tiempo. Sin embargo, muy pocas personas ven la televisión por alguna razón beneficiosa. La mayoría de la gente simplemente mira televisión para aliviar su estrés, por hábito o por entretenimiento. Si bien no hay nada de malo en estas cosas, cuando te vuelves adicto a la televisión, pierdes tu tiempo más importante en reality shows y noticias sin sentido en lugar de cosas productivas. Y si eres como la mayoría de las personas adictas a la televisión y quieres una alternativa para romper con tu hábito, aquí tienes 10 cosas alternativas que puedes hacer en lugar de sentarte en el sofá y mirar televisión.

1. Leer un libro / periódico.

Lea un libro interesante sobre su tema de interés. Al menos aprenderá algo útil relacionado con su área de interés. Lee un periódico para enterarte de las novedades que suceden en tu ciudad o de cualquier evento a punto de realizarse. De esta manera, aprenderá más sobre el mundo real que lo rodea en lugar de solo el mundo virtual.

2. Llame a un amigo.

Hacer nuevos amigos es muy fácil pero lo importante es mantener esa amistad. Llame a un amigo con el que no ha hablado durante mucho tiempo o haga un seguimiento con alguien a quien conoció la semana pasada o el mes pasado. Recordarles que te preocupas no solo les hará sonreír, sino que fortalecerá tu relación.Publicidad

3. Ordene / organice / limpie su hogar.

Tu hogar es tu cielo. No hay lugar en la Tierra tan bueno como tu propia casa. Nos sentimos los más seguros del mundo en este lugar. Así que la próxima vez, en lugar de sentarte en tu sofá, limpia tu casa. Si ya está limpio, organícelo. Si eso también está hecho, elimine el desorden y elimine las cosas que no desea. Se sentirá más aliviado cuando tenga menos cosas. Limpio, organizado y pocas cosas te ayudarán a concentrarte en otras cosas importantes de tu vida.

4. Únase a una clase.

Únase a un pasatiempo o una clase de actividades como música, baile, yoga, natación, etc. Hay una serie de actividades en su entorno. Sal y aprende algo nuevo. Tu yo futuro te lo agradecerá.

5. Enséñele a alguien lo que sabe.

No importa cuán tonto creas que eres, siempre puedes enseñarle a alguien algo que conoces, ya sea cocinando o enseñando sobre una materia escolar en particular. Si cree que no es lo suficientemente inteligente para enseñar, piénselo de nuevo. Siempre puedes enseñar a las personas más jóvenes que tú sobre lo que has aprendido hasta ahora. No te reprimas. Sal y marca la diferencia. Su confianza se disparará una vez que haga esto y es muy fácil.Publicidad

6. Visite a alguien.

Visite a un familiar o amigo suyo. Llamar por teléfono y visitar a alguien en realidad es muy diferente. Esta forma de acercarse a las personas, solo para conocer sus vidas o para conocer su salud, les importa mucho. No pospongas las cosas. Compensará 10 veces más que su programa de televisión perdido.

7. Reconsidere sus metas.

Las metas que haces en la vida cambian a medida que pasa el tiempo. Hoy es el mejor momento para revisar sus metas. Piense en por qué los hizo, agregue cualquier objetivo nuevo a su lista, piense en lo que se ha hecho y lo que debe hacerse para lograrlo. Te motivará a trabajar más y te inspirará a hacerlos realidad.

8. Organice una reunión.

No es necesario que organice un picnic o una excursión costosa para reunirse. Llama a tus amigos y organiza una reunión en tu casa. Reúnanse y revivan viejos recuerdos. La calidez y la risa de las personas que te rodean y su apoyo son mejores que todas las celebridades que admiras y a las que nunca conocerás o ni siquiera conocerás en esta vida.Publicidad

9. Haga algo fuera de su zona de confort.

Haz una cosa todos los días que te asuste. Puede ser pedir más tiempo libre en el trabajo, invitar a salir a un chico / chica, hacer un movimiento audaz en su negocio o dar un paso valiente ante la incertidumbre. Sé que no tomará de 2 a 3 horas, pero la cantidad de preparación que necesitará para seguir estos pasos definitivamente le costará una hora, ya que actuará en contra de su zona de confort. Pero ese tiempo invertido en el miedo y actuar contra él lo llevará muy adelante en la vida.

10. Comuníquese con las personas que están por delante en su campo.

Todos tenemos a alguien a quien admiramos en nuestro campo. Su trabajo es aprender de sus fracasos y éxitos. Comuníquese con ellos, ya sea física o virtualmente, y escoja su cerebro. Te sorprenderá la cantidad de conocimiento e información que obtienes con solo escucharlos durante 30 minutos.

La mayoría de la gente ve 2-3 horas de televisión al día. Imagínese si solo elegimos una hora diaria para hacer las cosas mencionadas anteriormente en lugar de la televisión. ¿Cómo cambiaría su vida en el transcurso de unos pocos meses / años?Publicidad

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