5 FORMAS PODEROSAS DE CONSTRUIR RELACIONES SATISFACTORIAS

Todos tenemos relaciones. Tenemos conocidos, familiares, compañeros, vecinos y amigos. Sin embargo, para un gran porcentaje de nosotros, muchas de estas relaciones no son satisfactorias.

Son insatisfactorios porque carece de fuerza real ; y les falta fuerza real porque carece de profundidad real .

Desafortunadamente, en la sociedad actual, tendemos a tener relaciones superficiales y superficiales con los demás, y es extremadamente difícil para este tipo de relaciones proporcionar algo más que una leve satisfacción.

Me gustaría mostrarte, basado en mi experiencia como entrenador de comunicación y confianza, cómo puedes agregar una cantidad significativa de profundidad y, por lo tanto, fuerza a tus relaciones y hacer que tu vida social sea mucho más significativa.

A continuación, presentamos cinco formas sencillas pero poderosas de construir relaciones significativas:

1. Conoce a más personas

Esta es una aparente paradoja, pero la calidad de la gente que conoces tiene mucho que ver con la cantidad de gente que conoces.Publicidad

Si no conoces a mucha gente y apenas conoces a una o dos personas nuevas cada temporada del año, teniendo en cuenta la variedad de personas que existen, no conocerás muy a menudo a personas que encajen contigo en términos de personalidad, intereses y valores.

Y dado que esta unión natural juega un papel muy importante en la construcción de relaciones sólidas, rara vez tendrá la oportunidad de desarrollar relaciones sólidas.

Por el contrario, si sales mucho, conoces a mucha gente nueva y expandes constantemente tu círculo social, es mucho más probable que conozcas a personas con las que te emparejas bien, y estas personas tienen un tremendo potencial para convertirse en buenos amigos. , socios confiables, etc.

Por eso es importante conocer a más personas.

2. Habla sobre las cosas que te importan

Una relación se vuelve más fuerte cuando dos personas descubren que creen en las mismas cosas y tienen intereses similares. Son estos puntos en común con respecto a los valores e intereses los que crean la conexión emocional más fuerte.

He notado que muchas personas mantienen conversaciones superficiales. Hablan de cosas triviales como el clima, lo que hay en la televisión, la vida de varias estrellas de cine, pero rara vez hablan de lo que realmente les importa en la vida. Esto es un error desde mi perspectiva, porque es el método perfecto para que una relación no se desarrolle.Publicidad

Habla sobre las cosas que realmente te importan y dales a los demás la oportunidad de saber qué te importa y en qué crees. Si ellos creen en las mismas cosas y se preocupan por las mismas cosas, te lo harán saber con entusiasmo. Por lo tanto, encontrará puntos en común significativos y se sentirá más conectado.

3. Expresar vulnerabilidad

Mucha gente intenta parecer perfecta. No hablan de sus fracasos, esconden sus defectos y nunca dicen nada que pueda avergonzarlos.

Sin embargo, todo esto es solo una fachada. Puede parecerle perfecto a algunos, pero usted sabe que no es perfecto y ellos también lo saben. Solo eres humano y los humanos tienen defectos.

Sin embargo, al ocultar tus defectos, lo que sí logras es parecer frío e impersonal. Pareces una estatua de mármol más que una persona real. Y esto hace que sea muy difícil para cualquiera conectarse contigo emocionalmente.

Los humanos se conectan con otros humanos, no con ideales. Tenga esto en cuenta y no tenga miedo de mostrar su vulnerabilidad y su humanidad. Esto es lo que lleva una relación al siguiente nivel.

Echa un vistazo a este artículo y descúbrelo. Por qué mostrar vulnerabilidad demuestra realmente su fortaleza. Publicidad

4. Tenga integridad

La integridad, como yo la veo, es la alineación entre sus pensamientos, sus palabras y sus acciones. Cuando dices lo que piensas y haces lo que dijiste que harías, tienes integridad.

Este es un rasgo crucial porque si tienes integridad, la gente puede confiar en ti. Pueden confiar en que usted les dará una retroalimentación honesta, incluso cuando sea difícil ser superficial, y pueden confiar en que usted mantendrá sus promesas.

Esta confianza es uno de los pilares centrales de una relación sólida, tanto en su vida personal como profesional. Entonces, por más desafiante que pueda ser a veces, siempre trate de tener integridad.

Sea honesto con las personas que lo rodean, incluso cuando esto inicialmente las lastime. Es más importante para ellos confiar en usted que no sentirse heridos. Y siempre haz lo que prometiste. Aún mejor, piénselo dos veces antes de prometer algo, y solo prometa lo que realmente pueda y esté dispuesto a hacer.

5. Esté allí para los demás

Otro pilar central de las relaciones sólidas es el apoyo. Las conexiones entre las personas se fortalecen si pueden apoyarse mutuamente cuando sea necesario, ya sea que ese apoyo signifique unas pocas palabras amables o varias acciones masivas.

Por supuesto, no puedes estar ahí para todos, todo el tiempo. Su tiempo, energía y otros recursos son limitados. Pero lo que puede hacer es identificar a las personas realmente importantes en su vida y luego buscar estar allí tanto como sea posible, al menos para ellas.Publicidad

Su apoyo los ayudará prácticamente y los consolará emocionalmente; lo que hace una gran diferencia en una relación.

La línea de fondo

Con la mentalidad y el comportamiento adecuados, puede fortalecer una amplia gama de relaciones en su vida y hacerlas avanzar tanto como sea posible.

Y con relaciones sólidas, no solo que te sientes mas cumplido , pero te sientes más conectado con el mundo entero. Sientes que tu vida tiene un valor real, te diviertes más y vives el momento. Todo un mundo de oportunidades se abre frente a ti.

Entonces su tarea es simplemente caminar a través de las puertas abiertas.