Mira a tu alrededor. Si se encuentra en cualquier tipo de entorno social, lo más probable es que la mayoría de las personas que ve esté usando sus teléfonos.

Dondequiera que mires estos días, todos están en sus teléfonos. ¡Ya sea que esté en el trabajo, en un restaurante, en un partido de béisbol o incluso sentado en medio del tráfico!

Nos hemos vuelto inmunes a las costumbres sociales de nuestra vida antes de la era de los teléfonos móviles. Estos fueron los días de gloria, donde no estábamos pegados a nuestra inteligente Los telefonos. Parece el pasado de una vida. Ahora, estamos esclavizados a nuestros pequeños dispositivos de bolsillo, y eso nos está quitando mucha alegría a nuestras vidas.

Sé de primera mano lo difícil que puede ser dejar el teléfono, pero le insto a que lo intente. A veces, cuando supero la adicción a los mensajes de texto, Facebook, Instagram, YouTube y buscar en Google todo tipo de cosas aleatorias en mi teléfono, me doy cuenta de que están sucediendo muchas cosas buenas.Publicidad

Aquí hay 8 cosas que suelen ocurrir cada vez que dejo el teléfono.

1. Me vuelvo más productivo

Cuando no pierdo el tiempo mirando fotos, videos, estados, actualizaciones y anuncios publicitarios aleatorios sobre nada, en realidad trabajo mucho. Como emprendedor, hago girar muchos platos al mismo tiempo y hago todo lo posible por hacer todo lo posible. Ya sea escribiendo un blog como este, estableciendo contactos en línea, ejecutando mi podcast o trabajando en mi próximo proyecto, siempre hay algo productivo que podría estar haciendo. Sin embargo, siempre parezco quedar atrapado en jugar con mi teléfono, y encuentro que se hace menos trabajo. Sin embargo, cuando dejo el teléfono (lejos de mí), ¡mi salida se dispara!

2. Me vuelvo más social

A menudo tengo una pequeña regla sobre los teléfonos cuando se trata de estar con un amigo: ¡no los uses! Cuando estás con alguien, especialmente en una cita, o en otra situación en la que intentas conocer mejor a alguien, usar tu teléfono es quizás el mayor insulto a la interacción que podrías hacer. Elimina totalmente el aspecto social y la conexión del intento de conectando !

No suelo hacer esto, pero de vez en cuando olvido mi propia regla y reviso un correo electrónico o un mensaje de texto durante uno o dos minutos. Sin embargo, cuando me doy cuenta de lo que estoy haciendo, me disculparé con quien sea que esté y colgaré el teléfono. Cuando lo hago, me vuelvo mucho más sociable y participativo.Publicidad

3. Estoy menos estresado

Cuando dejo mi teléfono, parece liberar un poco de estrés y ansiedad acumulados dentro de mí. Ya no me preocupo por enviar un correo electrónico a alguien que acaba de enviarme un correo electrónico, no me preocupo por enviar mensajes de texto a alguien y no me preocupo por ser grosero si estoy con un amigo. Por muy buenos que sean los teléfonos móviles, también son la causa principal de mucho estrés. Cuando los dejes, te darás cuenta de esto también.

4. Vivo en el momento

En la misma línea de estar menos estresado, viene vivir el momento. Cuando guarda su teléfono, toma el mundo y ve con mayor claridad. No piensas en el futuro, como cuál será tu respuesta, qué deberías decir en tu correo electrónico, cómo redactar un texto, qué deberías publicar, etc. En cambio, vives en el ahora, en el momento presente y hermoso!

5. Vivo en la realidad, no en un mundo virtual

Tan grande como es la tecnología, y es bastante impresionante, tiene sus desventajas. Una de esas desventajas es vivir tu vida a través de una pantalla. Esta es una simulación virtual, y no es realmente el mundo en el que se supone que debes vivir. ¡No somos computadoras, somos humanos! La tecnología es genial, pero la tecnología solo puede imitar ciertas cosas. ¡No puede darte lo real!

Cuando dejo mi teléfono, obtengo el dispositivo real. ¡Consigo toda la vida, con todas sus increíbles idiosincrasias, imperfecciones, bellezas, maravillas, sabores, olores, texturas y todo lo demás! Elegiría el sexo real antes que la pornografía cualquier día de la semana. Elegiría viajar a algún lugar en lugar de mirar una foto. ¡Elegiría una amistad real en lugar de una amistad de Facebook! ¡Todas estas cosas suceden cuando dejo el teléfono y vuelvo a la realidad!Publicidad

6. Mis relaciones son mejores con los demás

Mis relaciones con los demás siempre son mejores cuando el teléfono está lejos. Como mencioné anteriormente, trato de cumplir con mi regla de no hablar por teléfono cuando estoy con un amigo. Simplemente le quita la interacción y puede ser una falta de respeto si alguien se siente despreciado o ignorado.

Cuando el teléfono se cae, el nivel de comunicación aumenta. Amigos, familia, novia: a todos les encanta interactuar conmigo cuando mi teléfono está lejos. Sorprendentemente, nuestras relaciones son mejores debido a esto.

7. Me siento más empoderado

Cuando rompo las cadenas de la esclavitud telefónica, me siento más empoderado. Siento que estoy tomando el control de mi vida y decidiendo activamente la forma en que elijo vivir. Si permito que cada distracción de mi Android obtenga lo mejor de mi atención, me siento menos en control. Cuando tomo el control de mi enfoque; sin embargo, y decido activamente dejar de lado las interrupciones, ¡me siento genial!

8. Soy más feliz

Estoy infinitamente más feliz con la forma en que manejo las inclinaciones de mi teléfono en estos días. Siento que sé cuándo usar mi teléfono y cuándo dejarlo descansar. Mi vida social, mental y ocupacional se ha beneficiado de mi capacidad para colgar el teléfono. Definitivamente estoy más feliz y contento cada vez que mi teléfono se apaga.Publicidad

Sé que es difícil. Sé que es duro. Pero intente dejar su teléfono hoy y vea qué sucede. Probablemente te darás cuenta de que la vida es mucho más agradable cuando en realidad realmente ¡experimentalo!

Crédito de la foto destacada: Johan Larsson a través de flickr.com