CÓMO LLEVAR UN DIARIO DE VIÑETAS Y ORGANIZAR SU VIDA (UNA GUÍA PASO A PASO)

El diario Bullet es una manera maravillosa de escapar de las incesantes entradas digitales que han llegado a dominar nuestra existencia hoy. Dondequiera que miremos hay una pantalla: en el autobús, en el tren, en nuestros escritorios y en los escaparates. No importa a dónde miremos, hay una pantalla llena de información. Puede resultar abrumador.

Un diario de balas bien organizado ofrece cierto alivio. Puede contener todo lo que necesita para mantenerse organizado. Lo mejor de un diario de balas es que no necesita baterías, no tiene que decidir entre el modo oscuro o el claro y, aparte del costo de un simple cuaderno y un bolígrafo, su mantenimiento es muy económico. Sin suscripciones anuales ni aplicaciones para comprar.

Entonces, ¿cómo hacer un diario de viñetas? Aquí está su guía paso a paso:

Tabla de contenido

¿Cómo configurar un Bullet Journal?
Los artículos que necesita
La puesta en marcha
Cómo usar su diario a diario
La lista de tareas maestra semanal y mensual
La línea de fondo
Más sobre el diario

¿Cómo configurar un Bullet Journal?

La belleza de crear un diario de viñetas para usted mismo es que tiene total libertad para configurarlo, organizarlo y qué tipo de cuaderno utiliza. Internet está lleno de ideas y sugerencias sobre cómo crear una, pero las mejores revistas son las que usted mismo crea, después de todo, todos somos diferentes y todos tenemos cosas diferentes que queremos registrar.

Hago mucho ejercicio y me gusta llevar un registro de qué ejercicio hice, cómo me sentí y cuánto me esforcé. A otros les gusta llevar una lista diaria de dos o tres cosas por las que están agradecidos o hacer un seguimiento de sus pensamientos y sentimientos. Lo que grabes depende completamente de ti.

Bien, entonces, ¿cómo va a crear su propio diario de viñetas?

Los artículos que necesita

Un cuaderno resistente. Idealmente, debería comprarse un cuaderno de tapa dura. Su diario de balas lo acompañará a todas partes y lo guardará en su bolso. Tendrá que ser difícil resistir todo lo que le arroje.

También debes prestar especial atención al tamaño. Recuerde, su diario debe ir con usted a donde quiera que vaya, por lo que debe ser fácilmente transportable. El tamaño A5 es el tamaño más común y los cuadernos de tamaño A5 caben cómodamente en casi cualquier bolso.

Otra consideración es el tipo de papel que utilizará. ¿En blanco, rayado o cuadrado? En el pasado, prefería el papel cuadriculado porque me ayuda a mantener los símbolos de mi lista de tareas diarias en una línea vertical limpia (más sobre los símbolos más adelante). En estos días, uso papel rayado.Publicidad

Y, por supuesto, existe el tipo de bolígrafo que usa, un bolígrafo con el que le encanta escribir. Quieres que te guste escribir en tu diario y eso significa que el bolígrafo que uses es importante. Escribo con una pluma estilográfica, hay algo maravillosamente antiguo en escribir con una pluma estilográfica, pero es posible que prefieras una pluma de gel o un bolígrafo simple.

Para los más creativos, los bolígrafos de diferentes colores también pueden ser un factor. Lo fantástico de un diario de viñetas es que puede usar los colores que desee para las diferentes partes de su diario. Azul o negro para sus tareas diarias, rojo para sus objetivos del día.

Mi sistema es simple. Tengo una hermosa tinta verde para escribir y uso un lápiz para marcar tareas y agregar notas adicionales a la escritura a la que quiero agregar información adicional.

La puesta en marcha

Bien, ahora tienes tus herramientas. Un cuaderno resistente y un bolígrafo con el que te encanta escribir. ¿Qué poner en tu diario de balas?

Si es completamente nuevo en el registro de viñetas, entonces el sitio web de bullet journal , creado por Ryder Carroll, el creador del diario bullet, le brindará todo lo que necesita para comenzar.

Sin embargo, el poder de un diario de balas es que usted tiene el control total. A diferencia de una aplicación en su teléfono o computadora, no hay restricciones. Puede decidir cómo diseñar su diario, qué información guarda allí y cómo organiza sus listas y notas.

A continuación se muestran los conceptos básicos para que pueda comenzar rápidamente, pero siempre esté dispuesto a probar diferentes formas, desea crear un método que funcione para usted y la mejor manera de hacerlo es experimentar con diferentes diseños.

Un índice

Esta es una página de contenido donde mantiene una lista de los números de página para toda su información clave.

Imagina que tienes una idea para un nuevo negocio mientras estás sentado en una cafetería, sacas tu diario y escribes la idea. En seis semanas, llevará mucho tiempo encontrar esa idea. Para superar esto, crea un índice en la parte frontal de su cuaderno y puede agregar la idea que tenía más el número de página para que pueda encontrarlo rápidamente cuando lo necesite.Publicidad

Dése suficiente espacio para su índice. Al menos dos páginas, cuatro suele ser un número seguro para asegurarse de tener suficiente espacio para escribir todo.

El calendario mensual

Al comienzo de cada mes, escriba los días del mes. También puede agregar los días si lo desea. Por ejemplo, en el lado izquierdo de la página, escribiría:

1-M,
2-T,
3 en
4-T
5-F

Al lado de cada día, puede agregar citas o eventos clave para que pueda ver fácilmente lo que está sucediendo y lo que sucedió.

La lista mensual de tareas pendientes

La siguiente página es para las tareas clave que desea completar ese mes. Piense en esto como una lista maestra de tareas mensuales.

La ventaja de tener esta lista es que le brinda un área donde puede planificar su mes y decidir qué objetivos desea lograr. También significa que tiene una página a la que puede consultar regularmente para ver cómo le está yendo con respecto a su plan para el mes.

La página diaria

Aquí es donde puedes ser muy creativo. Simplemente Google bullet journal y vaya a la página de imágenes y verá algunas entradas de diario increíblemente creativas.

El consejo que daría aquí es empezar de forma sencilla. No te vuelvas loco. Estos son los conceptos básicos de lo que necesitará en su página diaria:

Tu lista de tareas del día
Tus eventos del día
Un espacio para tus notas e ideas.

Además de estos elementos esenciales, puede agregar lo que quiera. En mi diario, guardo un área para documentar el ejercicio que hice durante el día, cómo me sentí y si me esforcé o no. También tengo mis dos objetivos para el día en la parte superior derecha, así que tengo un recordatorio constante de las dos cosas que completaré ese día.

Puede agregar cosas como el clima, un registro de gratitud, un rastreador de estado de ánimo o incluso cuántos días antes de sus próximas vacaciones.Publicidad

Una cosa que me gusta mantener en mi diario es una lista de todo lo que hice ese día. Hago esto para poder realizar un seguimiento de lo productivo que he sido a lo largo del tiempo.

Puede ser fácil olvidar el trabajo que realizaba a diario. La mayoría de los sistemas y herramientas de productividad se enfocan en el trabajo que debe realizarse y luego, una vez que se ha realizado el trabajo, desaparece (si utiliza un sistema digital) o nunca se documenta.

Tus metas

Oficialmente, este no es un artículo de un diario de viñetas, pero para mí, me gusta escribir mis metas anuales en cada diario que escribo. Obviamente, con el tiempo, completará su diario y deberá comprar uno nuevo.

Reviso alrededor de tres revistas por año y cada vez que comienzo una nueva, escribo las metas que tengo para el año. Estos se guardan en la portada del diario.

También dejo un espacio al final del diario para las ideas de metas futuras y las transfiero a cada nuevo diario que empiezo.

Escribir mis metas cada vez que empiezo un nuevo diario me permite revisarlas y las mantiene en mi mente, por lo que puedo concentrarme en lo que he decidido que es importante para mí.

Cómo usar su diario a diario

Bien, ahora que tiene configurado su diario, la pregunta es ¿cómo lo usa en el día a día?

Al comienzo del día, escribe la fecha en la parte superior de la página y debajo escribe las tareas que debes completar ese día. Debajo de sus tareas, escriba sus citas y eventos clave del día. Deje la página de la izquierda en blanco para sus notas e ideas a medida que avanza el día.

A medida que avanza el día y completa sus tareas, usa símbolos para indicar lo que sucedió:Publicidad

Una simple X indicaría que una tarea está completa (o simplemente podría dibujar una línea a través de la tarea)
A> significa que la tarea se ha reenviado a otro día (si lo desea, puede agregar la fecha a la que reenvió la tarea)
A< would indicate you have decided to postpone the task until next month

Las tareas que no completó ese día pueden avanzar al día siguiente.

Eso es todo lo que necesitas hacer. Sin embargo, la forma en que marca sus tareas, la información que recopila y las notas que escribe depende completamente de usted. Este es el poder del diario bullet. Es tu diario y puedes diseñarlo y registrar la información que desees.

Seguir servilmente el sistema de otra persona no funcionará para usted a largo plazo. Quiere pensar en lo que quiere registrar y conservar. Por supuesto, eso cambiará con el tiempo, pero debes hacer tuyo este diario.

La lista de tareas maestra semanal y mensual

Cada semana, debe revisar sus listas de tareas maestras para ver qué tareas puede completar esa semana. A algunas personas les gusta tener una lista de tareas maestra semanal al comienzo de cada semana, y esto puede ser una gran idea si tiene muchas tareas que completar cada semana.

Una vez más, eso realmente depende de ti. Lo importante es que revise estas listas con frecuencia y agregue las tareas a sus listas diarias cuando pueda.

La línea de fondo

Crear un diario de viñetas es fácil y hay muchos recursos en línea que le darán ideas sobre lo que desea registrar y cómo diseñar su diario.

Un diario de viñetas es una herramienta maravillosa para mantenerte organizado y concentrado en lo que es importante para ti de la manera que quieras registrarlo. Te da un descanso de las pantallas. Cuando se configura correctamente, su diario le brindará todo lo que necesita para mantenerse organizado y ser más productivo. Puede ayudarlo y lo hace a ser más consciente de sí mismo y consciente de quién es y quién quiere ser.

Lo mejor de un diario bullet es que tienes la libertad de crear tu método y diseño. Puedes elegir el tipo de cuaderno y bolígrafo que usas y, con el tiempo, construirás una increíble historia de tu vida.