CÓMO TOMAR NOTAS: 3 TÉCNICAS EFECTIVAS PARA TOMAR NOTAS

Tomar notas es una de esas habilidades que rara vez se enseña. Casi todo el mundo asume que tomar buenas notas es algo natural o que alguien más ya debe haber enseñado cómo tomar notas. Luego, nos sentamos y nos quejamos de que nuestros colegas no saben cómo tomar notas de manera eficaz.

Supongo que ya es hora de hacer algo al respecto. Ya sea que sea un estudiante o un profesional de nivel medio, la capacidad de tomar notas significativas y efectivas es una habilidad crucial. Las buenas notas no solo nos ayudan a recordar hechos e ideas que quizás hayamos olvidado, el acto de escribir las cosas nos ayuda a muchos de nosotros a recordarlas mejor en primer lugar.

Una de las razones por las que las personas tienen problemas para tomar notas efectivas es que no están realmente seguras de para qué sirven las notas. Creo que muchas personas, estudiantes y profesionales por igual, intentan capturar un registro completo de una conferencia, un libro o una reunión en sus notas, para crear, de hecho, minutas. Esta es una receta para el fracaso.

Tratar de comprender hasta el último dato y calcularlo de esa manera no deja espacio para pensar en lo que está escribiendo y cómo encaja. Si tiene un asistente personal, por supuesto, pídale que escriba las actas; Sin embargo, si está solo, sus notas tienen un propósito diferente que cumplir.

El propósito de tomar notas es simple: para ayudarlo a trabajar mejor y más rápido. Esto significa que sus notas no tienen que contener todo , tienen que contener las cosas más importantes .

Y si se concentra en capturar todo, no tendrá los ciclos mentales libres para reconocer lo que es realmente importante. ¿Lo que significa que más tarde, cuando estés estudiando para un examen importante o preparando un trabajo final, tendrás que abrirte paso entre toda esa basura adicional para descubrir las pocas pepitas de información importante?

Qué escribir

Su enfoque al tomar notas debe ser doble. Primero, que es nuevo para ti? No tiene sentido escribir hechos que ya conoce. Si ya sabe que la Declaración de Independencia fue escrita y firmada en 1776, no hay razón para escribirla. Cualquier cosa que tu saber ya sabes, puedes omitir tus notas.

Segundo, ¿Qué es relevante? ¿Qué información es más probable que se utilice más adelante, ya sea en una prueba, en un ensayo o al completar un proyecto? Concéntrese en los puntos que se relacionan directamente con su lectura o la ilustran (lo que significa que tendrá que tener hecho la lectura…). Los tipos de información a los que se debe prestar especial atención son:Publicidad

1. Fechas de los eventos

Las fechas te permiten crear una cronología, poner las cosas en orden según cuándo sucedieron, yEntender el contexto de un evento.

Por ejemplo, saber que Isaac Newton nació en 1643 permite situar su obra en relación con la de otros físicos que vinieron antes y después de él, así como en relación con otras corrientes del siglo XVII.

2. Nombres de personas

Ser capaz de asociar nombres con ideas clave también ayuda a recordar mejor las ideas y, cuando los nombres vuelven a surgir, a reconocer los vínculos entre diferentes ideas, ya sean propuestas por los mismos individuos o por personas relacionadas de alguna manera.

3. Teorías o marcos

Se debe registrar cualquier declaración de una teoría o marcos; son los puntos principales la mayor parte del tiempo.

4. Definiciones

Al igual que las teorías, estos son los puntos principales y, a menos que esté seguro de que ya conoce la definición de un término, debe escribirlo.

Tenga en cuenta que muchos campos usan palabras cotidianas de formas que no nos son familiares.

5. Argumentos y debates

Debe registrarse cualquier lista de pros y contras, cualquier crítica a una idea clave, ambos lados de cualquier debate o su lectura.

Esta es la materia de la que surge el avance en todas las disciplinas y le ayudará a comprender cómo han cambiado las ideas (y por qué), pero también el proceso de pensamiento y desarrollo de la materia.Publicidad

6. Imágenes

Siempre que se utiliza una imagen para ilustrar un punto, se utilizan unas pocas palabras para registrar la experiencia.

Obviamente, es exagerado describir cada pequeño detalle, pero una breve descripción de una pintura o una breve declaración sobre lo que hizo la clase, sesión o reunión debería ser suficiente para recordarle y ayudar a reconstruir la experiencia.

7. Otras cosas

Casi cualquier cosa que un profesor escriba en una pizarra probablemente debería estar por escrito, a menos que sea evidente por sí mismo o algo que ya sepa. Los títulos de libros, películas, series de televisión y otros medios suelen ser útiles, aunque pueden ser irrelevantes para el tema en cuestión.

Normalmente pongo este tipo de cosas en el margen para buscarlas más tarde (a menudo es útil para trabajos de investigación, por ejemplo). También preste atención a los comentarios de los demás; trate de captar al menos la esencia de los comentarios que contribuyan a su comprensión.

8. Tus propias preguntas

Asegúrese de registrar sus propias preguntas sobre el material a medida que se le ocurran. Esto te ayudará a recordar preguntarle al profesor o buscar algo más tarde, y también te ayudará a pensar en las lagunas en tu comprensión.

3 técnicas poderosas para tomar notas

No es necesario que sea muy sofisticado al tomar notas para ser efectivo, pero hay algunas técnicas que parecen funcionar mejor para la mayoría de las personas.

1. Reseña

Ya sea que utilice números romanos o viñetas, el esquema es una forma eficaz de capturar las relaciones jerárquicas entre ideas y datos. Por ejemplo, en una clase de historia, puede escribir el nombre de un líder importante y debajo de él los eventos clave en los que estuvo involucrado. Debajo de cada uno de ellos, una breve descripción. Etcétera.

El esquema es una excelente manera de tomar notas de los libros, porque el autor generalmente ha organizado el material de una manera bastante efectiva, y puedes ir de principio a fin de un capítulo y simplemente reproducir esa estructura en tus notas.Publicidad

Para las conferencias, sin embargo, el esquema tiene limitaciones. La relación entre las ideas no siempre es jerárquica y el instructor puede saltar mucho. Un punto más adelante en la conferencia podría relacionarse mejor con la información anterior en la conferencia, lo que le permite moverse hacia adelante y hacia atrás para encontrar dónde va mejor la información (y esperar que todavía haya espacio para escribirla), o arriesgarse a perder la relación entre el profesor acaba de decir y lo que dijo antes.

2. Mapas mentales

Para las conferencias, un mapa mental podría ser una forma más apropiada de realizar un seguimiento de las relaciones entre las ideas. Ahora, no soy el mayor fanático de los mapas mentales, pero podría encajar bien.

Esta es la idea:

En el centro de una hoja de papel en blanco, escribe el tema principal de la conferencia. A medida que se introducen nuevos subtemas (el tipo de cosas para las que crearía un nuevo encabezado en un esquema), dibuja una rama hacia afuera desde el centro y escribe el subtema a lo largo de la rama. Luego, cada punto bajo ese encabezado obtiene su propia rama más pequeña del principal. Cuando se menciona otro subtema nuevo, dibuja una nueva rama principal desde el centro. Etcétera.

La cuestión es que si un punto debe ir debajo del primer encabezado pero estás en el cuarto encabezado, puedes dibujarlo fácilmente en la primera rama. Del mismo modo, si un punto se conecta a dos ideas diferentes, puede conectarlo a dos ramas diferentes.

Si desea arreglar las cosas más tarde, puede volver a dibujar el mapa o escribirlo usando un programa como Mente libre , un programa gratuito de mapas mentales (algunos wikis incluso tienen complementos para mapas mentales FreeMind, en caso de que estés usando un wiki para realizar un seguimiento de tus notas).

Puedes aprender más sobre mapas mentales aquí: Cómo crear un mapa mental: visualice sus pensamientos desordenados en 3 sencillos pasos

3. El sistema de Cornell

El sistema Cornell es un sistema simple pero poderoso para aumentar su recuerdo y la utilidad de sus notas.^[1] Publicidad

Aproximadamente a un cuarto del camino desde la parte inferior de una hoja de papel, dibuje una línea a lo ancho de la página. Dibuja otra línea desde esa línea hasta la parte superior, aproximadamente a 2 pulgadas (5 cm) del borde derecho de la hoja.

Dividió su página en tres secciones. En la sección más grande, toma notas normalmente: puede delinear o hacer un mapa mental o lo que sea. Después de la conferencia, escriba una serie de pistas en la columna delgada de la derecha, preguntas sobre el material sobre el que acaba de tomar notas. Esto le ayudará a procesar la información de la conferencia o lectura, además de proporcionar una útil herramienta de estudio cuando se presenten los exámenes: simplemente cubra la sección principal e intente responder las preguntas.

En la sección inferior, escribe un breve resumen de 2-3 líneas con sus propias palabras del material que ha cubierto. Una vez más, esto le ayuda a procesar la información al obligarle a utilizarla de una forma nueva; también proporciona una referencia útil cuando intentas encontrar algo en tus notas más adelante.

Puede descargar instrucciones y plantillas desde American Digest , aunque la belleza del sistema es que puede utilizar una plantilla sobre la marcha.

La línea de fondo

Estoy seguro de que solo estoy rascando la superficie de la variedad de técnicas y estrategias que la gente ha ideado para tomar buenas notas. Algunas personas usan resaltadores o bolígrafos de colores; otros un sistema barroco de notas adhesivas.

Intenté mantenerlo simple y general, pero la conclusión es que su sistema debe reflejar su forma de pensar. El problema es que la mayoría no ha pensado mucho en su forma de pensar, dejándolos dispersos y sueltos, y sus notas reflejan esto.