Ya sea que sea un trabajador web, un empleado corporativo con exceso de trabajo o simplemente un tipo hogareño, probablemente haya escuchado el estribillo: ¡Salga más!

Sí, podría dar un paseo, tomar algo solo en un bar de mala muerte o conducir mirando vallas publicitarias, pero es probable que simplemente salir físicamente de la casa no sea todo lo que necesite. No, esas personas que se preocupan por ti te están diciendo que salgas y conozcas a algunas personas, para que seas un poco más social.

Ser social es bueno para ti, por supuesto. Como animales sociales, nuestra salud emocional e incluso física depende de la interacción social. Nuestras relaciones sociales pueden ayudarnos a lidiar con la depresión, el estrés y la vieja soledad. Tener una red social sólida puede ayudarlo a encontrar trabajo o clientes (alrededor del 70% de los trabajos se encuentran a través de contactos personales, generalmente amigos de amigos).

Pero a algunos de nosotros nos cuesta descubrir cómo ser más sociales. Quizás eres introvertido y te sientes bastante cómodo en tu propia compañía, la mayor parte del tiempo. Tal vez tu trabajo te mantenga alejado de la gente (trabajas en casa o tu trabajo te ata a una pantalla de PC todo el día, o lo que sea) y simplemente no tienes muchos vínculos con otras personas para empezar. Quizás te acabas de mudar a una nueva ciudad y no conoces muy bien el panorama social. Quizás estás demasiado ocupado para salir mucho.

Aquí hay seis formas de comenzar, formas de ubicarse en un espacio donde se establecen los lazos sociales. Tendrá que dar los siguientes pasos, por supuesto: presentarse regularmente (cuando sea apropiado), acercarse a las personas, hablar, etc., pero si se pone en una situación en la que se espera y es normal dicha interacción social, es posible que Bueno, descubriremos que el resto simplemente sigue.Publicidad

1. Únase a un club.

No duh, ¿verdad? Sin embargo, la participación cívica estadounidense ha caído drásticamente en las últimas décadas, y las tasas de otros países no están tan por delante.

Hay un club para casi todas las pasiones posibles, desde la antropología hasta la zoología. ¿Le gusta vestirse con disfraces de animales y coquetear con otras personas con disfraces similares? Hay un club para ti. ¿Disfrutas coleccionando recuerdos de guerra japoneses? Hay un club para ti. ¿En la historia de la jardinería, el feminismo o la agricultura? Hay un club ... bueno, te haces una idea.

La pregunta es, ¿hay un club para ti? cerca de donde vives ? Consulte la lista de eventos de su semanario alternativo local; muchos de los eventos en curso serán reuniones de clubes. Consulte también el sitio web de su distrito bibliotecario. Y su departamento de Parques y Recreación local podría tener listas de clubes. O las asociaciones nacionales de Google relacionadas con sus intereses y ver si tienen un capítulo local.

Si todo lo demás falla y se siente emprendedor, inicie su propio club. Comuníquese con su biblioteca local, lugar de culto o centro comunitario y vea lo que tiene que hacer para reservar un espacio (generalmente son gratis para grupos comunitarios), coloque un sitio web gratuito, llame al mostrador de eventos de su semanario alternativo local y averigüe acerca de aparecer en la lista y te vas.

2. Asiste a una reunión.

Si un club suena demasiado ... bueno, clubby para tus gustos, tal vez serías más feliz en una reunión. Los Meetups son reuniones semiinformales de personas de ideas afines, a menudo en un bar o restaurante, que se reúnen para charlar y conocerse.

Meetup.com es el lugar al que debes acudir para encontrar reuniones en tu área. Puede buscar por tema o por distancia desde su código postal; Recomiendo este último, ya que es posible que encuentre grupos dedicados a temas que no se le hubiera ocurrido buscar. Si estás en un centro metropolitano razonablemente grande, deberías encontrar docenas de reuniones locales sobre todo tipo de temas, desde blogs hasta política y tejido.Publicidad

El grupo de reuniones típico se reúne una vez al mes, ya sea en un lugar fijo o por miembros de votación para decidir el lugar apropiado cada mes. Es posible que se le pida que pague un par de dólares para ayudar a sufragar los costos del organizador; Meetup.com cobra unos pocos dólares al mes por incluir y administrar el grupo.

3. Toma una clase.

Ya sea que elija una clase tradicional de un semestre en un colegio comunitario o universidad, una serie de talleres a corto plazo a través de su extensión local para adultos o un seminario de uno o dos días a través de una organización como Anexo de aprendizaje , tomar una clase es una excelente manera de conocer gente, mientras aprendes algo nuevo al mismo tiempo.

A menos que tenga menos de 22 años, mi consejo es que tome clases nocturnas o clases de extensión para adultos; Es muy probable que estos cursos incluyan un gran número de adultos que toman clases para su propio desarrollo profesional o mejora personal. Si bien los estudiantes más jóvenes pueden ser personas increíbles, es posible que descubra que tiene muy poco en común con ellos y que realmente no comprenden el tipo de presiones que enfrenta como adulto que trabaja y posiblemente como padre. (¡Y no pueden entrar en los bares, lo que resulta en un sitio excelente para la camaradería posterior a la clase!)

4. Enseñe una clase.

No hay nada más social que compartir su propio conocimiento ganado con esfuerzo con las personas que más pueden beneficiarse de él. Los colegios comunitarios, las extensiones para adultos y las organizaciones gubernamentales locales (como Parques y Recreación) siempre están buscando personas para enseñar cursos completos o talleres más cortos. Obtenga una copia del catálogo de su universidad local, o consulte las ofertas de clases del gobierno de su ciudad en línea, para tener una idea de qué tipo de cursos tienden a ofrecer y qué podría agregar a su lista.

La paga a menudo no es muy buena, pero ese no es el punto. Piense en ello como algo que hace una noche a la semana, donde conoce a personas interesantes y las ayuda a avanzar en sus vidas y carreras. O piense en ello como una oportunidad para desarrollar su presencia profesional: si bien no debe promocionarse en clase, no está de más tener un par de docenas de personas que sepan que es un diseñador web, un escritor o un experto en marketing. o consultor de negocios o lo que sea, ¡tienen amigos! Y se ve bastante bien en tu currículum.

Sin embargo, sobre todo, estarás en compañía de adultos interesantes una o dos veces por semana y, aunque debes tener cuidado con la confraternización excesiva si estás dando calificaciones, la interacción en clase puede ser muy satisfactoria. Y si no está dando calificaciones, no hay ninguna razón para no aceptar a sus estudiantes con la oferta de una cerveza o una taza de café después de clase, y usted voluntad Estar invitado.Publicidad

5. Busque blogueros o tuiteros locales.

Dado que ya pasa una buena parte de su tiempo en línea leyendo blogs o twitteando, ¿por qué no agregar algunos blogueros y tuiteros locales a sus feeds?

Hay una serie de servicios para buscar blogs por ubicación, algunos basados ​​en el perfil del blogger, otros en la información de geoetiquetado agregada a sus feeds. Me gustan estos:

• Feedmap.net : Ingrese un código postal o nombre de ciudad y presione buscar. Este es un servicio bastante nuevo, por lo que los listados parecen un poco escasos, pero también parece estar mejor orientado a ubicaciones fuera de los EE. UU. Que algunos de los otros.
• Outside.in : Outside.in agrega noticias y blogs locales en una interfaz bastante fácil de usar. Cuando lo visité, detectó automáticamente mi ubicación (¡útil, aunque un poco aterrador!). Puedes crear una página de perfil que ayudará a otros blogueros locales a encontrarte también.
• PlaceBlogger : Motor de búsqueda de blogs específicamente sobre determinados lugares. Tuve más suerte buscando por ciudad que por código postal; No parece haber una forma de buscar por distancia desde su código postal, solo dentro de él.

Si está en Twitter, puede utilizar Summize Búsqueda Avanzada función para encontrar tuiteros cerca de este lugar (mira el cuadro Lugares). Obtendrá los últimos tweets de todos los que se encuentren cerca de la ubicación elegida; siga algunos y vea qué se desarrolla.

Por supuesto, leer blogs y tweets locales no te sacará de casa, pero es posible que comiences a entablar relaciones con personas que sean lo suficientemente cercanas como para que puedas divertirte sin conexión y disfrutar del caos.

6. Vaya a conferencias.

Algunas personas odian las conferencias. No lo entiendo, ¿dónde más puedes interactuar con docenas o cientos de personas que están todas interesadas en las mismas cosas que tú?

Busque conferencias locales, lleve una pila de tarjetas de presentación y pase un día en la sala de exposiciones (que generalmente es gratis o bastante barata). Entregue su tarjeta a todos, y recoja la suya también. Cuando llegues a casa, envíales un correo electrónico a cada uno o llámalos, simplemente diles lo agradable que fue conocerlos.Publicidad

Pero eso es adelantarnos a nosotros mismos, ¿no es así? En la conferencia en sí, asegúrese de preguntar a los proveedores qué hace su producto. No pierda su tiempo si su producto es totalmente inútil para usted o su empresa, pero tampoco sienta que está entrometiendo, si hay alguna conexión posible. Aprenda todo lo que pueda; nunca se sabe lo que podría aprender que pueda usar más adelante. Y para eso están los proveedores.

Intente también acercarse a algunos de sus compañeros asistentes a la conferencia. Todos están allí para conectarse con personas de su industria, así que adelante.

¡Sal ahí fuera!

La parte más difícil de ser más sociable suele ser salir por la puerta principal de tu casa. Una vez que esté en el contexto correcto, a menos que sea terriblemente tímido, la interacción con la gente será un hecho. Esfuérzate un poco para presentarte, hablar cuando sea necesario y, en general, darte a conocer; rara vez terminamos haciendo el ridículo por lo que tanto tememos.

Hay otras formas de ser social, por supuesto, pero he intentado concentrarme en la más productiva de ellas. Beber en exceso, apostar, ir al cine o ir a clubes de baile exóticos: estos pueden sacarte de la casa, pero es muy poco probable que formen la base de relaciones sociales duraderas. ¿Qué consejos tienen los demás para las personas que buscan mejorar su vida social y no saben por dónde empezar?