¿Alguna vez miras a las personas que amas y quieres llorar porque no ven cuánto haces para que estén bien?

¿Alguna vez has querido gritarle a un ser querido diciéndole, después de todo lo que hago o he hecho por ti, me tratas así?

¿Alguna vez ha estado en condiciones de hacer algo por un ser querido y duda, no porque no quiera ayudarlo, sino porque sabe que no lo agradecería?

¿Alguna vez se ha encontrado pensando en separarse de un ser querido porque le duele dedicarse por completo a cuidarlo y no obtener nada a cambio?

¿Alguna vez quieres dejar de hacerlo tan bien en el trabajo porque, si bien estás cubriendo el trasero de las personas que están incumpliendo y agregando valor a la empresa, pasas desapercibido?

Si estas preguntas te llamaron la atención, entonces no te sientes apreciado y eso es correcto, pero no está bien.

No está bien sentirse despreciado

Está bien sentirse despreciado cuando no se lo aprecia, pero no está bien sentirse así porque ese sentimiento viene acompañado de mucho dolor, el dolor del que preferiría prescindir.

Hay muchos sentimientos terribles que pueden afectar a los seres humanos, como sentirse no amado, sentirse subestimado, sentirse rechazado y muchos otros. Sin embargo, uno de los peores sentimientos es sentirse despreciado.

Sentirse despreciado es uno de los peores sentimientos porque nunca es un sentimiento que surge como resultado de estar cerca de personas extrañas. Es un sentimiento que surge de estar rodeado de personas con las que está familiarizado, ya sea en la familia o en el trabajo.

El dolor nunca desaparece. Simplemente sigue creciendo y creciendo hasta que un día, te abruman los malos sentimientos y te duelen que no puedes deshacerte.

Cuando comienzas a sentirte de esta manera, comienzas a desapegarte de las personas que te hacen sentir de esta manera. Esto puede incluir a un familiar, amigo, cónyuge o hijo. También pueden ser tus compañeros de trabajo o tu jefe.

Este sentimiento de no ser apreciado lo suficiente solo puede provenir de poner cuidado, recursos y emociones en algo o alguien. Cuando inviertes emociones y recursos en ciertas personas y ellas se dan la vuelta y no aprecian tu amable gesto, esto se siente como una puñalada en el corazón.Publicidad

Está haciendo todo lo posible para que su familia y amigos se sientan cómodos. Hacerlos sentir mejor solo para que sean ingratos, esa es una traición increíble.

Nunca deberías tener que arrepentirte de las cosas que hiciste por amor. Sentirse despreciado puede llevarlo a ese punto. Si alguna vez tienes que arrepentirte de las cosas que hiciste por amor, entonces ese amor no valió la pena, y no importa a quién se le haya mostrado ese amor.

Todos queremos sentirnos apreciados porque merecemos crédito por todo el bien que hacemos por nuestros seres queridos. Sin embargo, cuando estos agradecimientos no llegan, sentimos que no hicimos las cosas bien.

Ante todo, borra ese sentimiento de tu mente . Hiciste todo bien. Ellos son los que no saben lo que tienen y lo que pueden perder si usted se marcha.

Una vez más, está bien sentirse despreciado. Pero si desea avanzar en la vida, podría ser el momento de dejar de lado ese sentimiento y el dolor que lo acompaña.

7 formas de deshacerse de sentirse despreciado

Aquí hay 7 formas en las que puedes deshacerte de ese terrible sentimiento de no ser apreciado y ser más feliz en la vida.

1. Haz las cosas por ti mismo

Un meme dice Un día, le dirás a la gente que hiciste todo por ellos, y ellos te dirán que nunca te preguntaron y que tendrían razón.

La dura verdad es que estas personas por las que estás moviendo montañas y rompiendo límites nunca te pidieron que lo hicieras por ellos. Lo hiciste porque en el fondo de tu corazón, se sentía bien.

Es posible que esté trabajando muy duro y haciendo todas las cosas correctas en el trabajo, pero si las está haciendo solo para llamar la atención, lo está haciendo mal.

Cuando haces las cosas por ti mismo, te sientes mejor. Quizás se pregunte por qué tiene que trabajar más duro y llevar a todo el equipo sobre su espalda para usted mismo en el trabajo. Se está ayudando a usted mismo a crecer y a impulsar su carrera más allá al hacer precisamente eso.

También puede preguntarse por qué tiene que hacer cosas por los miembros de su familia cuando ellos no lo aprecian. Pero simplemente te estás posicionando para que el universo sea más amable.

Hay una regla tácita sobre hacer las cosas por uno mismo, y dice: Si no se siente bien al respecto, no lo haga.Publicidad

2. Apreciate a ti mismo

Hay un adagio nigeriano divertido sobre el lagarto. Dice, El lagarto asiente con la cabeza cada vez que da un gran salto porque se dice a sí mismo 'Si nadie me aprecia, yo me apreciaré'.

Siempre que termines esa enorme tarea en el trabajo, no esperes a que alguien te diga, Hola Katie, lo hiciste bien o Hola, Daniel, fue genial. Simplemente vaya a KFC y cómprese un pequeño cubo de pollo. Cómetelo todo y celebra tus pequeñas victorias.

También puedes comprar una buena botella de vino, poner música y beber una copa. Lo has hecho genial; date un capricho porque te lo mereces. No puedes seguir esperando que la gente te trate mejor. Trátese mejor primero.

Alguien dijo una vez: Eres el primer ejemplo de cómo debes ser amoroso. ¡Por supuesto! Usted es el primer ejemplo de cómo debería verse la apreciación.

Cuando las personas ven que te aprecias a ti mismo al máximo, es mejor que lo hagan mejor cuando quieran apreciarte. Han visto en este punto que a usted no le importa mucho su aprecio y que puede hacer lo correcto por sí mismo.

3. Aprecia a los demás

Puede ser fácil querer tratar a las personas de la forma en que lo han tratado a usted; es realmente tentador. ¿Por qué debería estar agradecido cuando no lo aprecian en absoluto?

Pero hay una regla que la gente buena sigue, y siempre es hacer con los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti. Siempre viva su vida de acuerdo con esta directiva.

La razón por la que la gente no te aprecia es porque no viven su vida de acuerdo con esta directiva. Esperan cosas buenas, pero no manifiestan este bien.

Fijar un ejemplo. Sea la diferencia que están demasiado distraídos para estar. Sea la persona más grande y mejor, y diga su agradecimiento con todo el aprecio que pueda reunir.

Tú no eres ellos y ellos no eres tú. nunca debe permitir que las personas que no conocen mejor lo influyan y lo hagan inclinarse en su dirección. Olvídate de la regla Si no puedes vencerlos, únete a ellos y pasa a, si no puedes vencerlos, enséñales.

Los niños aprenden a agradecer de sus padres y luego repiten este buen comportamiento. Gratitud y el aprecio son los hábitos de un ser humano decente. Sea un humano decente.

4. Tenga en cuenta que la vida no es justa

Cariño, la vida no es justa. Te darán por sentado y te lastimarán. Todas estas cosas son la forma en que la madre naturaleza se equilibra a sí misma.Publicidad

Hay cosas buenas y malas y, a veces, puede que estés en el lado malo de la balanza.

Duele pensar que estás enviando bien y no obteniendo eso a cambio. Oh, duele. Pero cuando te das cuenta de que la vida pasa y que no siempre es justa, crearás un aterrizaje suave.

La canción, 'forever young' tiene una línea que dice Esperando lo mejor, pero esperando lo peor. Así es como debes ver la vida. Sea optimista de que sucederán grandes cosas, pero tenga en cuenta que también sucederán cosas locas.

Sea optimista en el sentido de que la gente lo apreciará, pero también tenga en cuenta que es posible que las personas no lo aprecien.

Cuando pueda hacer esto de manera constante, se sentirá bien cuando sea apreciado, pero tampoco se sentirá mal cuando no lo sea. Viniste preparado.

5. Enfócate solo en lo bueno

El bagaje que conlleva sentirse despreciado es la depresión. Y esto solo puede suceder si sigues cavilando en los senderos oscuros de los que debes salir.

Si sigues pensando en todo lo que te mereces y en cómo no lo estás obteniendo, te entristecerás cada vez más hasta que te encierren en tu habitación, te acurruques en la cama, abraces tu almohada y odies tu vida.

¿Te dieron por sentado? Es la vida. No todo son melocotones y rosas. Mirar el lado bueno. Mire todo lo que ha logrado cuando estaba haciendo las cosas por las que no era apreciado.

Vea todos los pasos gigantes que se han dado. Concéntrese en ellos, son todo lo que necesita para concentrarse. No necesitas concentrarte en nada más.

Alguien que está constantemente mirando a la luz tendrá dificultades para darse cuenta de que hay oscuridad a su alrededor. Sea esa persona. Enfócate en lo bueno y lo bueno solo, y deja que lo malo se deslice de tu hombro como gotas de lluvia sobre una roca.

No se detenga en eso. Nadie ni nada vale tu cordura. Centrarse en lo bueno le ayudará a conservar la cordura y a luchar por conservarla.

6. Vea la importancia de lo que hace y disfrútelo

Entonces, no ven la importancia de lo que haces. Bueno, necesitan un óptico y hasta que lo consigan, sé egoísta con tu previsión.Publicidad

Vea la importancia de lo que hace y comprenda lo importante que es usted. es posible que su jefe no lo sepa, pero si deja la oficina hoy, la empresa lo sentirá. Es posible que tu amigo no lo sepa, pero si abandonas su vida hoy, será un desastre.

Vea la importancia del hecho de que por la única razón de su existencia en sus vidas y en su lugar de trabajo, todo está bien. Eres el pegamento que lo mantiene todo unido, el eje.

Cuando no lo aprecien, simplemente ponga los ojos en blanco y diga que los humanos nunca aprecian la presencia de buena energía. Un refrán dice: Una buena persona nunca es respetada en su aldea.

No saben lo que tienen, pero tú sí. Deléitate con el conocimiento y nunca dejes que nada ni nadie te haga sentir menos.

Eres importante, muy importante. Necesitarían concentrarse para verlo. Hasta entonces, camine con los hombros en alto.

7. Tenga confianza

Otra cosa que te hace sentir que no te aprecian es hacerte sentir pequeño, lo que te hace perder la confianza.

Puede pensar, si no pueden ver todo el trabajo que estoy haciendo para hacer la vida más fácil para todos, entonces ni siquiera saben que existo. Entonces, comienzas a encogerte en tu caparazón y evitas conversaciones y personas.

¡Oye! Eso es lamentable y patético, y no eres tú. Deshazte de esa mentalidad de inmediato y comienza a caminar con confianza.

¿Quién dijo que nadie ve lo que haces? ¿No ves lo que haces? ¿Te consideras insignificante?

No te acobardes, no pierdas el fuego ni la confianza. Párese erguido, con la barbilla levantada y los hombros en alto. Mantén tu confianza . Manténgase al tanto de su juego.

Pensamientos finales

Sentirse despreciado es algo horrible. Nadie debería tener que sentirse así. Pero como se mencionó anteriormente, la vida sucede y los humanos siempre serán humanos.

La gente te dará por sentado una o dos veces, y es por eso que enumeré estas 7 formas para que puedas salir del dolor que conlleva sentirte despreciado.Publicidad

Vale más de lo que cree. Si no lo ven, debería hacerlo.

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Crédito de la foto destacada: Andrew Le a través de unsplash.com