Saliendo adelante. Ganar la carrera. Obteniendo los ingresos más altos. Todo eso es posible cuando te conviertes en un artista de alto rendimiento.

Psicólogos, expertos en negocios y científicos han estudiado extensamente a los mejores. Descubra lo que han aprendido sobre los de alto rendimiento; una y otra vez, se trata de los mismos hábitos, impulsos y actitudes.

1. Se ponen a trabajar, día tras día

Convertirse en un actor de alto rendimiento requiere un esfuerzo considerable. No hay nada de malo en hacer el trabajo. Considere los hábitos de práctica de muchos atletas de élite, por ejemplo. Fox News descubrió que muchos atletas de élite dedican tiempo a entrenar inmediatamente después de los juegos importantes, para asegurar las mejoras obtenidas fuera de temporada.Publicidad

Obtener educación y mejores técnicas ayuda, pero no hay sustituto para presentarse a trabajar. Si quieres saber más sobre este concepto, lee Haz el trabajo por Steven Pressfield.

2. Trabajan para aprender su oficio de los demás

En su libro Mastery, Robert Greene encuentra que la mayoría de las personas de alto desempeño en la historia (y en nuestro tiempo) trabajan con mentores para desarrollar sus habilidades. El científico británico Michael Faraday trabajó como asistente de laboratorio del destacado químico Humphry Davy durante años antes de alcanzar la prominencia. Greene encuentra el mismo patrón en juego con artistas, emprendedores y muchos otros maestros. Aprender de otros profesionales de alto rendimiento es una de las mejores formas de progresar.

3. Reciben comentarios sobre su desempeño

El Harvard Business Review descubrió que el 50% de las personas de alto desempeño esperan reunirse con su gerente al menos una vez al mes para discutir sus informes de desempeño. Los comentarios facilitan la mejora. Sin comentarios, los que obtienen el mejor rendimiento se verían reducidos a adivinar sus resultados; esa no es la forma de llegar a la cima.Publicidad

4. Buscan oportunidades para aprender y crecer con cada tarea.

Al asumir nuevas tareas y actividades, los de alto rendimiento preguntan qué van a aprender de la experiencia. Por ejemplo, un desarrollador de software de primer nivel puede estar entusiasmado con la oportunidad de trabajar en una nueva tecnología. ¿Qué pasa si no obtienen el aprendizaje que necesitan para crecer? En poco tiempo, buscan nuevas oportunidades.

Los de alto rendimiento rara vez se aburren y no se les desafía en el trabajo durante mucho tiempo. Por lo tanto, siga este consejo de acción: Piense en las últimas tres nuevas asignaciones que hizo en el trabajo. ¿Cómo aprendiste y creciste con esos esfuerzos? Si no observa un crecimiento, considere solicitar información y nuevos proyectos a su gerente.

5. Exigen una compensación máxima por un rendimiento superior

Los mejores artistas no tienen reparos en pidiendo aumentos de salario , pagos de bonificaciones y otras compensaciones como resultado de sus contribuciones y resultados pendientes. Si sus mejores resultados no son recompensados, los de alto desempeño están listos para buscar en otra parte.Publicidad

6. Dirigen su propio aprendizaje

Las personas de alto rendimiento comprenden la importancia fundamental que tiene el aprendizaje permanente para el avance profesional. Si bien ciertamente aprovechan los programas de aprendizaje proporcionados por el empleador, no se limitan a esas opciones. Los mejores artistas toman la noche clases , van a seminarios, participan activamente en conferencias y leen en su campo.

7. Los de alto rendimiento son muy productivos

A estudio reciente descubrió que los mejores resultados ofrecen un 400% más de productividad que un artista promedio. Aumentan su productividad con una combinación de estrategias: elegir trabajar en proyectos de alto impacto, mejorar sus habilidades y utilizar de manera constante un sistema de productividad probado como Getting Things Done. La productividad es un conjunto de hábitos e ideas que se dominan con el tiempo.

8. Saben cuándo decir no en la oficina

Convertirse en un experto en todos los oficios no conduce a un rendimiento superior. Si bien los mejores aceptan nuevas asignaciones para el crecimiento (vea el # 4 arriba), existen límites en este punto. Aprendiendo como decir que no es una habilidad profesional importante. Las personas de alto desempeño entienden que saben que depende de ellos administrar sus responsabilidades laborales de manera efectiva. Así que aprende a configurar límites y como decir que no bien .Publicidad

9. Valoran su salud y estado físico

Las personas de alto rendimiento comprenden que de vez en cuando se necesitan largas horas en la oficina. Sin embargo, saben que reducir el sueño y el ejercicio no es una estrategia inteligente. De hecho, el empresario y multimillonario británico Richard Branson encuentra que el ejercicio mejora sustancialmente su productividad. El hábito de ejercicio de Branson le da al menos cuatro horas adicionales de tiempo productivo todos los días, según una entrevista que concedió. El cuerpo de cuatro horas de Tim Ferriss .

Crédito de la foto destacada: Chica trabajando en su MacBook en Caffe / Viktor Hanacek vía picjumbo.com