Podemos ver claramente las señales de advertencia sobre productos peligrosos. Ese cráneo humano con dos huesos cruzados detrás de él en cualquier etiqueta grita una palabra: TÓXICO.

Sabemos, sin tener que interactuar, que todo lo que pueda haber adentro es, en el mejor de los casos, dañino y debe manipularse con cuidado y en el peor de los casos, venenoso y debe evitarse a toda costa. Las personas tóxicas pueden ser bastante similares en términos de su capacidad para impactarnos negativamente y causar daños graves. Pero a diferencia de esos productos, las personas tóxicas no vienen con etiquetas de advertencia, lo que las hace mucho más difíciles de detectar.

Entonces, ¿cómo podemos saber si alguien es tóxico? ¿Cuáles son esos rasgos de personas tóxicas que son comunes entre ellos y de los que debemos estar atentos?

Lo más probable es que si has encontrado este camino para este artículo, ya te has encontrado con alguien que exhibe comportamientos tóxicos. No debes ignorar esos sentimientos de rechazo, devaluación y aprovechamiento que surgen en ti cuando tratas con personas tóxicas. Las personas tóxicas adoptan muchas formas. Puede ser su jefe o un colega del trabajo, un miembro de la familia o un interés amoroso, o incluso su vecino o ese empleado de caja que siempre parece ser el único que trabaja cuando entra en la tienda. Lamentablemente, las personas tóxicas no se limitan a ningún área de nuestras vidas. Entre nosotros hay personas tóxicas personal y profesionalmente. Como dice el viejo refrán:

Algunas personas iluminan una habitación cuando entran; otros cuando lo dejan.

Y las personas tóxicas son definitivamente lo último.Publicidad

Aquí hay algunos signos reveladores que lo ayudarán a detectar esos rasgos de personas tóxicas:

1. Manipuladores maestros

Las personas tóxicas aman el control. Les encanta torcer las situaciones a su favor y han perfeccionado su tono para hacerte sentir desequilibrado e irracional si no estás de acuerdo con lo que ellos quieren de todo corazón.

Algunos ejemplos de herramientas que usarán en sus intentos de manipulación incluyen:

• Haciéndote sentir culpable
• Mentir o negar rotundamente incluso cuando los hechos los miran a la cara
• Proyectando sobre ti la culpa que realmente les pertenece

Las personas tóxicas trabajarán para ganarse su confianza. Pueden ser tan encantadores. Empiezas pensando que es un amigo y luego empiezas a dudar si realmente lo es. Una vez que lo tengan, usarán lo que les ha dicho en confianza, sus debilidades e inseguridades, para aprovecharse de usted.

2. Adictos al drama

Si bien es seguro decir que la mayoría de las personas intenta evitar el drama, las personas tóxicas son adictas a él. No solo prosperan en el caos, sino que también se emocionan al crear confusión y conflicto. Rodearse de tal remolino de estrés lo deja exhausto, al igual que los deja sintiéndose regocijados.

Algunas de las herramientas favoritas para crear su drama incluyen:Publicidad

• Anunciar los plazos y las necesidades del proyecto de 11 horas, no por necesidad, sino con el propósito de ver girar a otros.
• Esperando lo que quieren exactamente cuando lo quieren, independientemente de lo que sea necesario (generalmente a su cargo)
• Preocuparse por todo y cualquier cosa innecesariamente y succionarlo a su mundo de miedo y duda infundados.

3. Comunicadores condescendientes

Un aire de superioridad llena la habitación cada vez que personas tóxicas abren la boca. Puede tomar varias formas.

El acoso y el menosprecio es probablemente lo más flagrante y, quizás, lo peor.

La mezquindad o el enmascaramiento de comentarios negativos con un supuesto humor es otro de sus favoritos.

Quejarse de los demás y hacer todo lo posible para que usted esté de acuerdo o se una es una forma en que hacen una fiesta al ser condescendientes, expandiendo su toxicidad a un grupo más amplio de personas que desafortunadamente pueden caer en su camino.

Algunas de las herramientas favoritas que utilizan para hacerte sentir pequeño con sus palabras incluyen:

• En lugar de comentar sobre el contenido del mensaje que otra persona está enviando, las personas tóxicas señalarán y se centrarán en errores insignificantes, como una palabra mal pronunciada.
• Decirle a los demás cómo deberían o no deberían sentirse, a menudo de una manera que los avergüenza haciéndoles pensar que están equivocados; no sea tan emocional, ni se relaje ni se controle
• Criticar lo que otros tienen que decir exagerando sus respuestas con elogios ambiguos. ¡No puedo creer que se te ocurriera eso! o Wow ... pero no es exactamente ciencia espacial

4. Yo, yo mismo y mentalidad

Éste es fácil de detectar. Va en la línea del narcisista , el ego-tripper, la cabeza hinchada. Las personas tóxicas se preocupan por sí mismas y solo te incluyen SI tienes un propósito para conseguirles lo que quieren. Esto va más allá del egoísmo y entra en el ámbito de la obsesión por uno mismo. No solo son el centro de su propio universo, sino que también esperan ser el centro del tuyo.Publicidad

Los signos seguros de este rasgo tóxico incluyen:

• Ni una pizca de empatía o incluso conciencia de lo que otros están experimentando o sintiendo.
• La necesidad de exhibirse y el requisito de que los demás los llenen de cumplidos y elogios.
• Una actitud por encima de la ley: las reglas están bien para los esbirros, pero en la mentalidad tóxica, pero no se aplican a ellos.

5. Dr. Jekyll y Mr. Hyde

Es posible que nunca sepa con quién se enfrentará en un momento o un día determinados cuando trate con personas tóxicas. Pueden alardear de altruistas y engañar a mucha gente, incluso a ti. En realidad, es la forma en que se abren camino en tu corazón haciéndote creer que son amigos cuando en realidad su misión es socavar tu autoestima y elevar su propia presencia y estatus.

Las personas tóxicas se contradicen a menudo, pero tienden a ser maestras en convertirlo en su problema, en su error, si señala su cambio de rumbo. Se volverán contra ti en un abrir y cerrar de ojos y te dejarán dudando de ti mismo y preguntando qué hiciste para causar tal cambio en la persona que creías conocer.

Las señales de advertencia favoritas de Dr. Jekyll y Mr.Hyde que provienen de su interior incluyen:

• Si le da miedo abrir correos electrónicos o recibir llamadas telefónicas o tener reuniones en persona con una persona, siente ansiedad porque no sabe qué esperar, se encuentra simplemente queriendo mantener su distancia de la persona tóxica
• Cuando duda en hablar o tomar acciones frente a ellos por temor a lo que puedan pensar, decir o hacer en respuesta.
• Cuando sienta que está perdiendo la cabeza o sufriendo un trastorno bipolar debido a cómo puede estar en la cima del mundo cuando está cerca de ellos en un minuto y en el siguiente estar en las profundidades de la desesperación, dependiendo de si el Dr. . Jekyll o Mr. Hyde aparecieron

6. Predators at Heart

Los leopardos nunca cambian sus manchas. Las personas tóxicas tampoco cambian sus costumbres. En su esencia, son depredadores que buscan a aquellos que hacen que su ego se hinche. Se aprovechan de personas que no son necesariamente fáciles de manipular. ¿Cuál sería el desafío para ellos en eso?

Las personas verdaderamente tóxicas lanzan una amplia red e infligen sus actitudes y comportamientos negativos en quienes pueden y hacen un seguimiento de aquellos en quienes su toxicidad se adhiere. Si pueden hacer daño a alguien que comienza siendo bastante fuerte y confiado y termina convirtiéndolo en una sombra de lo que era antes, una persona tóxica considera que ha obtenido un gran puntaje.Publicidad

Algunas cosas a tener en cuenta por lo que un depredador tóxico está acechando a su próxima presa incluyen:

• Estarán aparentemente siempre presentes. Aparecerán siempre que esté en posición de brillar para que puedan trabajar para atenuar su luz con su negatividad.
• Intentarán separarte de la manada. No querrán que te rodees de otras voces más positivas. Te quieren todo para ellos
• Un depredador tóxico jugará contigo, como lo hace un gato con un ratón, antes de acabar contigo. A menudo saborean tu lento declive, viéndote caer inocentemente cada vez más en sus trampas.

Línea de fondo

Al final del día, los rasgos de las personas tóxicas se vuelven claros para nosotros SI prestamos atención a nuestro propio instinto y nuestras propias alarmas internas que nos dicen que algo está mal. No necesitamos saber qué está mal, pero necesitamos escuchar la voz dentro de nosotros que susurra sus advertencias. Debemos prestar atención a esas señales de alerta antes de que se vuelvan tan comunes que pensemos que la negatividad de una persona tóxica es normal. Que no es.

Las personas tóxicas son veneno ... pero recuerde, usted es quien elige si tomar o no una bebida.^[1]

Aquí hay más sugerencias sobre cómo lidiar con las personas tóxicas:

• Cómo mantenerse alejado de las personas tóxicas cuando es difícil hacerlo
• Cómo dejar ir a las personas tóxicas en tu vida
• 10 personas tóxicas de las que debes deshacerte

Crédito de la foto destacada: Papaioannou Kostas a través de unsplash.com

Referencia